Faina Integrala de Ovăz: Producție, Beneficii, Contraindicații și Nutrienți Esențiali. Făina integrală de ovăz este una dintre cele mai sănătoase tipuri de făină, având un conținut bogat de fibre, vitamine și minerale. Iată tot ce trebuie să știți despre făina integrală de ovăz și procesul de obținere: Ce este făina integrală de ovăz? Făina integrală […]
Mancare de mazăre cu cartofi
PrinteazaMancare de mazăre cu cartofi din: mazare, ulei, ceapa verde, cartofi noi, morcovi, rosii, marar verde, sare.
Ingrediente:
- 600 g mazăre
- 2-3 linguri ulei
- 2 legături ceapă verde
- 1/2 kg cartofi noi
- 2 morcovi
- 3-4 roşii
- mărar verde
- sare
Mod de preparare:
Mancare de mazăre cu cartofi: Ceapa se toacă mărunt, iar morcovul se taie rondele şi se călesc în apă cu ulei. adaugă mazărea, se acoperă cu apă şi se lasă să fiarbă 10 minute.
Cartofii se curăţă de coajă şi se spală, se taie în patru şi se adaugă peste mazăre. Când legumele sunt fierte, se adaugă roşiile date prin răzătoarea mare şi sare. La sfârşit, se pune mărar verde tocat fin.
Poftă bună!
Falafel cu mazăre: Delicatesă orientală
Falafel cu mazăre: Delicatesă orientală din: mazare, faina de naut, usturoi, chimion, coriandru, sare, piper, ulei de masline. Descoperă rețeta de falafel cu mazăre, o reinterpretare modernă a clasicei delicatese orientale. O opțiune sănătoasă, bogată în proteine și savoare! În anumite regiuni din Europa, mazărea verde este folosită ca substitut pentru năut, conferind falafelului o […]
Incoming search terms:
- mazare cu cartofi