Reteta zilei: Orez cu broccoli

Printeaza

Orez cu broccoli din: orez, broccoli, usturoi, ceapa, seminte de chimen, seminte de mustar, piper, sare si ulei.

Ingrediente:

  • 1 cana de orez fiert
  • 1/2 cana Broccoli
  • 2 catei de usturoi, tocat marunt
  • 1/2 ceapa 1/2, feliata
  • 1/2 lingurita seminte de chimen
  • 1/4 lingurita seminte de muștar
  • Piper dupa gust
  • Sare dupa gust
  • 1-2 lingurite ulei

 

 

Mod de preparare:

Se incalzește uleiul in tigaie, adaugati semintele de mustar si chimen, gatiti cateva minute, apoi adaugati usturoiul tocat si gatiti bine.

Apoi se adauga ceapa si gatiti 4-5 minute. Adauga buchețelele de broccoli și se amesteca, se fierbe acoperit timp de 1-2 minute.

Dupa aceea adaugati orezul, sare si piper dupa gust si combinati totul bine. Serviti cald.

 

Orez cu broccoli

 

Pofta buna!

 

 

 

Steak de Miel cu Sos de Mentă și Lămâie

Steak de Miel cu Sos de Mentă și Lămâie din: cotlete de miel, ulei, usturoi, sare, piper, rozmarin, menta, otet, zahar, suc de lamaie. Savurați esența primăverii pe farfurie cu această rețetă de steak de miel, acompaniat de un sos răcoritor de mentă și lămâie. Această combinație clasică își propune să aducă în prim-plan aroma […]

Hamburger cu Carne de Pui, Avocado și Salsa

Hamburger cu Carne de Pui, Avocado și Salsa din: pui, avocado, rosii, ceapa, ardei iute, coriandru, suc de lamaie, chifle, sare, piper, ulei. Îmbogățiți-vă experiența culinară cu un hamburger delicios, care combină savoarea cărnii de pui cu prospețimea avocadoului și aromele intense ale salsei. Această rețetă de hamburger cu carne de pui, avocado și salsa […]

 

 

 

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.