Crap la cuptor in sos de smantana din: crap, fileuri de ansoa, ulei de masline, bacon, sare, piper, smantana, ceapa, ardei, lamaie, capere, masline. Ingrediente: 1 crap de 1 kg 6 fileuri de anșoa 50 ml ulei de măsline 100 g bacon sare piper 200 ml smântână pentru gătit 2 cepe 1 ardei roșu […]
Salata cu fasole si surimi
PrinteazaSalata cu fasole si surimi din: fasole pastai, surimi, ceapa verde, ardei gras, boabe de fasole, marar, suc de lamaie, ulei, sare.
Ingrediente:
- o cutie mica fasole pastai
- 5 batoane surimi
- 3 fire ceapa verde
- un ardei gras verde
- 4 linguri boabe fasole
- 1/2 legatura marar
pentru sos:
- sucul unei lamai
- 3 linguri ulei
- sare
Mod de preparare:
Ardeiul gras se taie fâşii cât mai subţiri care se pun într-un castron împreună cu cele două tipuri de fasole.
adaugă numai partea albă a cepelor, tăiate după dorinţă, mărarul si batoanele de surimi tăiate mai mare.
Sucul de lămâie, uleiul si sarea se pun într-un borcan care se astupă si se agită pentru omogenizare.
toarnă sosul peste ingrediente, se amestecă uşor si se aduce la masă.
Salata cu fasole si surimi
Pofta buna!
Limonadă cu mere și lămâie din: mere, lamai, zahar, apa, gheata. Merele sunt o sursă bogată de vitamine și minerale, cum ar fi vitamina C și potasiu, care sunt benefice pentru sănătatea generală. De asemenea, consumul regulat de mere poate ajuta la reducerea riscului de boli cronice, cum ar fi diabetul și bolile de inimă. […]