Salată răcoritoare de quinoa cu porumb și fasole neagră – Rețetă rapidă și sănătoasă: este o opțiune excelentă pentru cei care doresc o masă ușoară, plină de nutrienți și arome delicioase. Ideală pentru prânzuri rapide sau cine lejere, această salată este și o alegere perfectă pentru dietele vegetariene și vegane. Pregătire: 10 minute Gătire: 15 […]
Salata de calamar cu legume
PrinteazaSalata de calamar cu legume din: morcov, rosii, tulpini de telina, ardei gras, lamaie, inele de calamar, unt, frunze de salata, ulei de masline, sare si piper.
Ingrediente:
- 1 morcov
- 2 rosii
- 2 tulpini de telina
- 1 ardei gras
- 1 lamaie
- 200 g inele de calamar
- 50 g unt
- frunze de salata
- ulei de masline
- sare
- piper
Mod de preparare:
Taiem ardeiul cubulete, morcovul bastonase, iar tulpinile de telina le taiem bucatele. Incingem untul si sotam legumele.
Spalam inelele de calamar, le presaram cu sare si piper si le frigem pe gratarul bine incins.
Aranjam un pat de frunze de salata. Punem inelele de calamar, legumele sotate si felii de rosie.
preparam un sos din 3-4 linguri ulei de masline, sucul de la o lamaie, sare si piper.
Stropim totul cu sosul obtinut.
Salata de calamar cu legume
Pofta buna!
Cvas de Pere – Băutura cu Gust Natural și Răcoritor. Preparată prin fermentarea naturală a perelor, această băutură ușor alcoolizată este bogată în probiotice, având beneficii pentru sănătatea digestivă. Cu un gust plăcut și o aromă subtilă de pere, cvasul este o alternativă naturală și sănătoasă la băuturile carbogazoase din comerț. Ingrediente: Pentru aproximativ 4 […]