Smoothie de Dovlecel și Pepene Verde – o alegere excelentă pentru o băutură răcoritoare și sănătoasă. Acest smoothie combină beneficiile nutriționale ale dovlecelului și pepenelui verde, oferind o băutură hidratantă și plină de vitamine. Este ideal pentru zilele calde de vară, pentru un mic dejun rapid sau o gustare energizantă. Pepenele verde este compus în […]
Supa cu legume si orez
PrinteazaSupa cu legume si orez din: morcovi, cartof, ceapa, orez, sare, condimente, ulei.
Ingrediente:
- 500g morcovi
- 1 cartof
- 1 ceapa
- 1 ceasca cu orez
- sare
- condimente
- 2 linguri cu ulei
Mod de preparare:
Supa cu legume si orez: Curatati legumele, le taiati felii, le puneti sa fiarba cu apa calda. Fierbeti acoperit 15 minute, sarati, adaugati orezul spalat si ales bob cu bob si mai fierbeti 15 minute.
Scoateti legumele, le pasati sau le mixati impreuna cu orezul, condimentati si puneti in supa sa fiarba cateva minute cu putin ulei.
Serviti cu crutoane de paine uscata in cuptor, dupa ce lasati supa sa se racoreasca.
Pofta buna!
Frigărui de Curcan la Air Fryer
Frigărui de Curcan la Air Fryer – Rețeta pentru O Masă Rapidă și Sănătoasă – o alegere excelentă pentru o masă rapidă, sănătoasă și delicioasă. Utilizarea air fryer-ului permite gătirea cărnii de curcan într-un mod mai sănătos, cu mai puțină grăsime, păstrând totodată suculența și aroma acesteia. Această rețetă este perfectă pentru prânzuri rapide sau […]