Reteta zilei: Inghetata cu fistic, spanac si avocado

Inghetata cu fistic, spanac si avocado din: fistic, spanac, avocado, banana, iaurt, vanilie si miere.

Inghetata cu fistic, spanac si avocado

Ingrediente:

• 1/2 ceasca fistic
• 2 cesti de spanac
• 1 avocado
• 1/2 ceasca castravete
• 1 banana
• 1/2 cana iaurt
• 1 lingurita vanilie
• 2 linguri miere

Mod de preparare:

Pasati fisticul la blender. Amestecati apoi la blender fisticul impreuna cu celelalte ingredient pana la omogenizare.

Transferati intr-un recipient si dati la congelator pentru cateva ore, apoi serviti.

Inghetata cu fistic, spanac si avocado

Pofta buna!