Biftec la Air Fryer din: biftec de vita, ulei de masline, sare, piper, usturoi, rozmarin, cimbru, oregano. Această rețetă este o modalitate ușoară și sănătoasă de a pregăti o friptură suculentă de vită în air fryer, care are un conținut scăzut de carbohidrați și este bogată în proteine. Această rețetă este potrivită pentru o porție. […]
Biftec din carne de vita la gratar
PrinteazaBiftec din carne de vita la gratar din: file de carne de vita, ulei, vin, mujdei, sare si piper.
Ingrediente:
- 700 g de file de carne de vită
- 1 lingură de ulei vegetal
- 2 linguri de vin sec de masă
- 4 linguri de mujdei
- sare
- piper negru măcinat
Mod de preparare:
Spălaţi şi curăţaţi de pelicule fileul de vită, tăiaţi (din partea mai groasă), transversal pe fibre, ţinînd cuţitul sub unghi drept, cîte o bucată la o porţie, bateţi un pic (pînă la grosimea de 1,5-2 cm) dîndu-le o formă rotundă.
Ungeți carnea cu ulei vegetal şi stropiţi-o cu vin.
Prăjiţi biftecurile pe ambele părţi pe reţeaua grătarului unsă cu slănină afumată şi încinsă, după ce o scoateţi de pe grătar presăraţi-o cu sare şi piper proaspăt măcinat.
Mujdeiul se serveşte separat.
Biftec din carne de vita la gratar
Pofta buna!
Biftec cu cartofi dulci și broccoli
Biftec cu cartofi dulci și broccoli din: carne de vita, cartofi dulci, broccoli, ulei de masline. Ingrediente: 400 g carne de vită (biftec sau mușchi) 2 cartofi dulci, tăiați cubulețe 1 broccoli mic, tăiat în buchetele 1 lingură de ulei de măsline Sare și piper după gust Mod de preparare: Încălziți cuptorul la […]
Biftec de ton cu sos din: ton, apa, miso de orez, morcov, tija de telina, ceapa, alge wakame, ulei de susan, sare si frunze de hasmatuchi. Ingrediente: 500 g ton proaspăt 300 ml apă 1 linguriţă miso de orez 1 morcov 1 tijă de ţelină 1/2ceapă 2 linguri alge wakame 2 linguri ulei de susan […]
Pofta buna!