Descoperă Cum Hrișca Reduce Colesterolul: Ghidul Tău pentru o Dietă Sănătoasă. Hrișca, deși adesea clasificată alături de cereale, este de fapt o pseudocereală, care nu face parte din familia gramineelor, ci din cea a rădăcinoaselor. Cu un profil nutritiv impresionant și beneficii multiple pentru sănătate, hrișca este o alegere excelentă pentru cei care își doresc […]
Chili vegetarian cu paprika si piper cayenne
PrinteazaChili vegetarian cu paprika si piper cayenne din: ulei de masline, ceapa, usturoi, praf de chili, chimion, coriandru, paprika, oregano, piper cayenne, sare, ardei gras, rosii, fasole boabe, naut, porumb boabe.
Ingrediente:
- ulei de masline
- o ceapa tocata
- 3 catei de usturoi
- 3 lingurite de praf de chili
- o lingurita de chimion pisat
- jumatate de lingurita de coriandru sau patrunjel tocat
- jumatate de lingurita de paprika
- o lingurita de oregano uscat
- jumatate de lingurita de piper cayenne
- sare dupa gust
- un ardei gras cubulete
- o cutie de rosii cuburi
- o cana de apa
- o cutie de fasole boabe
- o cutie de naut
- o cutie mica de porumb boabe
Mod de preparare:
Sotati ceapa în ulei de măsline timp de 5 minute. Adăugaţi usturoiul şi sotati încă 3 minute.
Amestecaţi condimentele şi ardeiul gras şi (inefi încă 3 minute pe foc. Adăugaţi roşiile din conservă şi apa şi aduceţi la fierbere, după care micşoraţi flacăra.
Turnaţi în oală fasolea, porumbul şi năutul, acoperiţi parţial şi gătiţi încă 20 de minute, până se înmoaie legumele.
Chili vegetarian cu paprika si piper cayenne
Pofta buna!
Porc Caramelizat cu Usturoi și Miere
Porc Caramelizat cu Usturoi și Miere din: cotlet de porc, usturoi, miere, sos de soia, chili, sare, piper, ulei de masline, patrunjel. Perfect pentru ocazii speciale sau pentru o cină în familie, acest preparat este garantat să impresioneze orice gurmand. Ușor de pregătit, dar cu un rezultat spectaculos, porcul caramelizat cu usturoi și miere se […]