Piept de Pui la Grătar, Legume la Abur și Quinoa din: piept de pui, quinoa, brocoli, ardei, sare, piper, ulei. Acest trio nutritiv reprezintă combinația ideală pentru o masă echilibrată, plină de proteine de calitate, fibre și vitamine esențiale. Perfect pentru cei care își doresc o alimentație sănătoasă, dar și pentru gurmanzii care nu vor […]
Reteta zilei: Piept de rata cu legume la cuptor
PrinteazaPentru o cina speciala va recomandam sa gatiti o reteta rafinata de piept de rata cu legume la cuptor. Un piept de rata aromat langa cativa cartofi cu morcovi si arpagic va fi o incantare culinara pe masa dumneavoastra.
Ingrediente:
- 6-700g piept de rata
- 1 ardei
- 2-3 pumni de arpagic
- 2 cepe
- 2 morcovi
- 4 cartofi
- 5-6 catei de usturoi
- sare
- piper
- unt
- rom sau coniac
- cimbru
- ulei de masline
- otet de vin
Mod de preparare:
Pieptul de rata cu piele se taie in bucati potrivite, se spala si se sterge cu un prosop.
Se presara cu cimbru si se stropeste cu rom sau coniac.
Se gateste pieptulde rata pe gratar cateva minute pe fiecare parte pana cand carnea prinde culoare.
Morovii, ardeiul, cartofii si ceapa se curata, se spala si se taie in rondele sau cubulete.
Arpagicul se curata si se spala,iar usturoiul se curata si se cresteaza.
Toate legumele se asaza intr-o tava, se stropesc cu ulei de masline si otet de vin amestecat cu zahar, se condimenteaza cu sare si piper, se toarna o jumatate de cana cu apa.
Peste legume se pune pieptul de rata, se acopera tava cu folie de aluminiu si se tine la cuptor pana cand carnea de rata s-a patruns.
Dupa ce se inlatura folia de aluminiu, se pune cate o lingurita de unt pe fiecare piept de rata si se mai lasa tava neacoperita pentru 15 minute la cuptor.
Pieptul de rata cu legume la cuptor este o friptura apetisanta si aromata care se serveste calda.
Piept de rata cu legume la cuptor
Pofta buna!
Piept de Pui la Grătar, Legume la Abur și Quinoa
Incoming search terms:
- piept de rata la cuptor cu cartofi
- Piept de rata cu cartofi la cuptor
- piept de rata la cuptor cu legume
Nu am incercat niciodata piept de rata:) Aici vad ca arata demential
Arata bine, asa o sa fac, dar o sa fac un pui
Vreau si eu din pieptul de rata
Bun pieptul de rata
Arata bine rau reteta asta
Bun pieptul de rata, bravo
O sa icnerc si eu pipetul de rata la cuptor, sa vad ce-mi iese
bravo! imi palce reteta
Foarte bun pieptul de rata
buna reteta dar am vazut niste gresele la scriere
Si mie-mi place reteta asta