Salata cu verdeturi – reteta gustoasa

Salata cu verdeturi din: broccoli, mazare, ardei gras, salata verde, ceapa verde, sare, praz, unt, ulei de masline, zeama de lamaie.

Ingrediente:

• 1 capatana broccoli
• 1 cutie mazare
• 1 ardei gras
• 1 salata verde
• 1 legatura ceapa verde
• 1 praf sare
• 1 praz, numai partea alba
• 1 lingura unt
• 2 linguri ulei de masline
• zeama de lamaie

Mod de preparare:

Speli salata verde şi o rupi bucăţi potrivite pe care le pui într-un bol. Desfaci broccoli în bucheţele pe care le tragi câteva minute în unt.

Scoţi broccoli pe un platou, apoi sotezi mazărea.

După ce s-au răcorit, le pui peste salata verde. Speli şi tai ardeiul fideluţă, ceapa verde şi prazul rondele şi le adaugi în bol.

Potriveşti de gust cu sare, ulei de măsline şi zeamă de lămâie.

Salata cu verdeturi

Pofta buna!

poate iti place si:

Salata de verdeturi cu sos

 

Salata de verdeturi cu sos din: salata verde, loboda, piept de pui, ulei, branza, iaurt, mustar, sare, piper. Ingrediente: salată verde lobodă 2 cepe verzi 100-150 g piept de pui 1 felie pâine 1-2 linguri ulei de măsline sare piper Dressing: 3 linguri brânză 3-6 linguri iaurt 1-2 linguriţe muştar sare   Mod de preparare: Pieptul […]

 

Pofta buna!