Sandwich cu ton si ceapa rosie din: paine integrala, ton in suc propriu, ardei, ceapa rosie, masline, crema de branza, condimente. Tonul este un pe te foarte slab, bogat în proteine. Ingrediente: 2 felii mici de pâine integrală (30 g bucata) 1 conservă de ton în suc propriu ardei ceapă rosie 5 măsline 100g crema […]
Reteta zilei: Sandwich-uri cu sunca, branza si muraturi
PrinteazaSandwich-uri cu sunca, branza si muraturi din: ciabatta, mustar, muraturi, sunca, carne de porc, branza, unt.
Ingrediente:
- 1 paine ciabatta
- 30gr muștar
- 4 felii de muraturi
- 8 felii de sunca
- 6 felii carne de porc prăjită
- 4 felie de brânză
- 30gr de unt
Mod de preparare:
Feliati ciabatta, ungeti cu mustar, unt si adaugati cate o felie de brânză.
Adaugati muraturi, sunca, carne de porc, mai adaugati putin unt, apoi adaugati o alta felie de ciabatta.
Se pun sandwich-urile in presa si se rumenesc pe ambele parti.
Taiati in jumatate pe diagonala si serviti.
Sandwich-uri cu sunca, branza si muraturi
Pofta buna!
Sandwich cu muschi file din: paine integrala, crema de branza, muschi file, arderi, frunze de salata. Pâinea, pastele făinoasele, cerealele sub toate formele lor, sunt calorice si pot duce la kilograme în exces. Consumate însă cu modertie în varianta integrală, aduc un aport semnificativ de fibre benefice în dietă. Ingrediente: 2 felii de pâine integrală […]
Reteta zilei: Sandwich cald cu bacon si rosii
Sandwich cald cu bacon si rosii din: rosii, ulei de masline, cimbru, sare, piper, bacon, oua, chifle, spanac, patrunjel. Termenul “sandwich” provine de la John Montagu, al 4-lea conte de Sandwich, un om de stat englez din secolul al XVIII-lea. Se spune că el a fost pasionat de jocurile de cărți și a cerut bucăți […]
Reteta zilei: Sandwich cald cu bacon si branza
Sandwich cald cu bacon si branza din: paine, gem de zmeura, pere, bacon, branza, unt. Termenul “sandwich” provine de la John Montagu, al 4-lea conte de Sandwich, un om de stat englez din secolul al XVIII-lea. Se spune că el a fost pasionat de jocurile de cărți și a cerut bucăți de carne între două […]
Pofta buna!