Ghidul Superalimentelor: Nutrienți Esențiali pentru un Corp Sănătos. În lumea dinamică și plină de provocări a nutriției moderne, conceptul de superalimente a câștigat o popularitate semnificativă. Aceste alimente, remarcabile prin densitatea lor nutritivă, oferă o multitudine de beneficii pentru sănătate. Definirea Superalimentelor: Superalimentele sunt alimente caracterizate printr-o concentrație mare de vitamine, minerale, antioxidanți, fibre și […]
Sarlota cu nuci, migdale si stafide
PrinteazaSarlota cu nuci, migdale si stafide din: unt, oua, zahar, branza de vaci, zahar vanilat, nuci, migdale, stafide, faina de cartofi.
Ingrediente:
- 50 g unt
- 4 ouă
- 150 g zahăr
- 400 g brânză de vaci
- 1 plic zahăr vanilat
- 50 g nuci sau migdale măcinate
- 50 g stafide
- 75 g făină de cartofi
Mod de preparare:
Sarlota cu nuci, migdale si stafide: Separi albuşurile de gălbenuşuri. Amesteci bine ingredientele cu cele 4 gălbenuşuri, apoi încorporezi albuşurile bătute spumă densă, separat.
Ungi forma în care pui şarlota, cu unt din abundenţă, introduci în ea compoziţia cu brânză de vaci, acoperi etanş şi fierbi la bain-marie timp de o oră.
Scoţi forma din apă, o laşi să se răcească şi o răstorni pe un platou rotund. Serveşti şarlota decorată cu sirop de vişine, zmeură sau coacăze.
Pofta buna!
Burgeri de Linte – Deliciul Vegetarian cu Proteine
Burgeri de Linte – Deliciul Vegetarian cu Proteine din: linte, ceapa, usturoi, fulgi de ovaz, chimen, boia de ardei, pudra de usturoi, sare, piper, ulei de masline. Cu o textură suculentă, o aromă bogată și o valoare ridicată a proteinelor, acești burgeri sunt o alegere perfectă pentru vegetarieni și vegani, dar pot fi apreciați de […]