Remedii naturiste cu rozmarin

Remedii naturiste cu rozmarin. Datorită aromei deosebite, rozmarinul este condimentul nelipsit din bucătărie deoarece dă un gust special mâncărurilor.

Pe lângă proprietățile culinare, această planta are beneficii și asupra sănătății, alinand multe boli. Iata cateva indicații ale rozmarinului in acest articol.

Rozmarinul este cunoscut ca fiind un bun stimulator al imunității, antidepresiv și antioxidant. De asemenea, este folosit pe larg în industria cosmetică, la prepararea cremelor anticelulitice și de stimulare a circulației sangvine.

Rozmarinul este eficient in cazul afectiunilor aparatului respirator

În medicina populară, infuzia de rozmarin este utilizată în tratarea bronșitei, pneumoniei și a astmului bronșic.

Toarnă 200 ml de apă clocotită peste 2 lingurițe de plantă și acoperă cu capac.

Lasă la infuzat până se răcește. Poți bea o cană de 3-4 ori pe zi. În cazul în care ai gâtul inflamat din cauza răcelii, poți face gargară cu infuzia preparată.

Tulburări ale sistemului nervos

Uleiul de rozmarin are efecte benefice asupra sistemului nervos, îmbunătățește memoria și calmează stările nervoase. În unele țări, studenții miros rozmarin înainte de a merge la examen.

Uleiul de rozmarin poate fi folosit la masaj, sub formă de inhalații, și la băile relaxante.

E nevoie doar de câteva picături de ulei pentru a beneficia de proprietățile acestei plante. În cazul durerilor de cap, prepară-ți o infuzie de rozmarin și bea la nevoie, până dispar neplăcerile.

Probleme gastro-intestinale

Dacă te doare stomacul, suferi de diaree sau indigestie, rozmarinul îți vine în ajutor. Prepară-ți o infuzie din 2 lingurițe de plantă și 200 ml de apă clocotită. Când se răcește, bea câte o cană de 2 ori pe zi.

Rozmarinul te ajuta in cazul bolilor cardiovasculare

Rozmarinul este medicamentul ideal pentru persoanele care au probleme cu inima sau care au suferit un accident cerebral vascular, deoarece îmbunătățește circulația sangvină. Infuzia de rozmarin, preparată din 2 lingurițe de plantă și 200 ml de apă se lasă la infuzat câteva ore, apoi se bea toată într-o zi, în mai multe reprize.

Neplăceri femeiești

Dacă suferi de simptomele specifice menopauzei sau de dereglări ale ciclului menstrual, poți bea o cană cu infuzie de rozmarin, de 3-4 ori pe zi.

De asemenea, în tratarea acestor probleme sunt benefice și dușurile vaginale cu infuzie de rozmarin.

Picioare umflate

Oboseala de zi cu zi și statul frecvent pe scaun pot cauza umflarea picioarelor. Scapă de acestă problemă cu ajutorul rozmarinului. Înmoaie un prosop în infuzie, cu care-ți înfășori picioarele.

Pune picioarele pe o pernă și stai așa aproximativ 40 de minute. Acest remediu îmbunătățește circulația sangvină și combate durerea.

Rozmarinul te scapa de imunitatea scăzută

Dacă ai stări de amețeală și de rău sau treci printr-o perioadă de recuperare după o operație, tratamentul pe bază de rozmarin îți întărește imunitatea și fortifică organismul.

Toarnă 250 ml apă fierbinte peste 1 linguriță de plantă. Lasă la infuzat 10 zile. Se diluează 25 de picături de infuzie în 2 linguri cu apă și se bea de 3 ori pe zi, cu 30 de minute înainte de mese.

INFO: Rozmarinul este interzis în perioada sarcinii deoarece poate provoca gastroenterită maneifestată prin inflamarea mucoasei stomacului și a intestinului subțire.

Infuzie de rozmarin pentru digestie

Beneficii: Ajută la reducerea balonării, stimulează secrețiile gastrice și susține sănătatea ficatului.

Preparare: 1 linguriță de rozmarin uscat la 250 ml apă clocotită.

Tinctură de rozmarin pentru memorie

Beneficii: Stimulează circulația cerebrală și îmbunătățește concentrarea.

Utilizare: 10-15 picături diluate într-un pahar cu apă, de 2-3 ori pe zi.

Ulei esențial de rozmarin pentru masaj

Beneficii: Relaxează mușchii, ameliorează durerile articulare și îmbunătățește circulația periferică.

Utilizare: Diluează 3-5 picături de ulei esențial într-o lingură de ulei purtător (cocos, măsline).

Ceai de rozmarin pentru energie

Beneficii: Combate oboseala mentală și fizică.

Preparare: Fierbe 1 linguriță de rozmarin uscat în 250 ml apă timp de 5-7 minute.

Băi cu rozmarin pentru relaxare

Beneficii: Reduce stresul și tensiunea musculară.

Preparare: Adaugă 3-4 linguri de rozmarin uscat sau câteva picături de ulei esențial în apa din cadă.

Sirop de rozmarin pentru tuse

Beneficii: Calmează tusea și sprijină sănătatea căilor respiratorii.

Preparare: Fierbe 2 linguri de rozmarin cu 500 ml apă și 200 g miere.

Cataplasmă cu rozmarin pentru articulații dureroase

Beneficii: Reduce inflamația și durerile articulare.

Preparare: Infuzează frunze de rozmarin în apă caldă, apoi aplică-le pe zona afectată.

Infuzie de rozmarin pentru detoxifiere

Beneficii: Stimulează funcțiile hepatice și renale.

Utilizare: Bea 1-2 căni pe zi.

Ulei de rozmarin pentru păr

Beneficii: Stimulează creșterea părului și previne mătreața.

Utilizare: Masează scalpul cu ulei diluat de rozmarin.

Tinctură de rozmarin pentru imunitate

Beneficii: Crește rezistența organismului la infecții.

Utilizare: 15 picături diluate în apă, de două ori pe zi.

Ceai de rozmarin pentru respirație urât mirositoare

Beneficii: Acțiunea antimicrobiană ajută la combaterea halenei.

Utilizare: Clătește gura cu infuzie de rozmarin răcită.

Comprese cu rozmarin pentru dureri de cap

Beneficii: Calmează durerile și stimulează circulația.

Preparare: Înmoaie o cârpă în infuzie de rozmarin și aplic-o pe frunte.

Oțet de rozmarin pentru piele grasă

Beneficii: Tonifică pielea și reduce excesul de sebum.

Preparare: Infuzează rozmarin în oțet de mere timp de 2 săptămâni.

Ulei de rozmarin pentru masaj anticelulitic

Beneficii: Stimulează circulația și ajută la reducerea aspectului de celulită.

Utilizare: Masează zonele afectate cu ulei diluat de rozmarin.

Infuzie de rozmarin pentru menstruație dureroasă

Beneficii: Relaxează mușchii uterului și reduce crampele.

Utilizare: Consumă o cană de ceai de rozmarin la nevoie.

Decoct de rozmarin pentru reumatism

Beneficii: Ameliorează durerile și inflamațiile articulare.

Preparare: Fierbe 2 linguri de rozmarin în 500 ml apă timp de 10 minute.

Spray cu rozmarin pentru revigorare

Beneficii: Împrospătează atmosfera și stimulează concentrarea.

Preparare: Amestecă 10 picături de ulei esențial de rozmarin cu 100 ml apă.

Loțiune de rozmarin pentru piele iritată

Beneficii: Calmează iritațiile și mâncărimile.

Preparare: Aplică infuzie de rozmarin pe piele cu un tampon de bumbac.

Sirop de rozmarin pentru răceală

Beneficii: Întărește imunitatea și combate tusea.

Preparare: Amestecă infuzie concentrată de rozmarin cu miere.

Ceai de rozmarin și cimbru pentru răceli

Beneficii: Decongestionează căile respiratorii și reduce inflamațiile.

Preparare: Fierbe 1 linguriță de rozmarin și 1 linguriță de cimbru în 250 ml apă.

Rozmarin – Retete, beneficii si proprietati

Savurati!

Incoming search terms:

• tuneh4m