Reteta zilei: Frigarui de pui cu ardei iute

Printeaza

Frigarui de pui cu ardei iute din: ardei iute, usturoi, ulei de masline, mustar dijon, miere, chimen, ghimbir, piept de pui.

 

Ingrediente: 

  • 1 ardei iute
  • 1 cățel de usturoi cuburi
  • ¼ ceasca ulei de măsline
  • ¼ ceasca muștar dijon
  • ¼ cană de miere
  • 1 linguriță de chimen
  • ½ lingurita ghimbir
  • 1 piept de pui, cuburi
  • 12 ardei iuti mici

 

Mod de preparare:

Coaceti ardeiul iute, iar dupa ce se raceste curatati coaja si curatati semintele.

Puneti la blender cu usturoi, ulei de măsline, muștar Dijon, miere, chimen si ghimbir.

Omogenizati si transferati intr-un castron.

Puneti carnea de pui pe frigarui impreuna cu ardeii iuti mici, pe care i-ati curatat de seminte.

Puneti pe gratar la foc mediu și ungeti cu sos.

Intoarceti dupa aproximativ 5-6 minute si ungeti cu restul de sos.

Serviti frigaruile calde.

 

Frigarui de pui cu ardei iute

Frigarui de pui cu ardei iute

 

 

Pofta buna!

 

 

 

 

 

 

Reteta zilei: Frigarui de pui cu legume si sos picant

Frigarui de pui cu legume si sos picant din: patrunjel, coriandru, busuioc, ulei, usturoi, ceapa, ardei iute, otet, suc de lamaie, sare de mare, pulpe de pui, ceapa rosie rosii cherry. Poate te intereseaza si: Frigarui de pui cu aroma de lamaie Reteta zilei: Frigarui de pui cu sos de iaurt Reteta zilei: Frigarui de […]

 

Frigarui de pui cu sos de arahide

Frigarui de pui cu sos de arahide din: ulei, pasta de curry, pasta de chilli, pulpe de pui dezosate, sos de arahide, lamaie, coriandru. Ingrediente: 2 linguri cu ulei de măsline 2 linguri cu pastă de curry 1 linguriţă cu pastă de chilii 6 pulpe de pui dezosate Pentru sos: 4 linguri cu sos de […]

 

 

Frigarui din pui cu harissa si fattoush

Frigarui din pui cu harissa si fattoush din: lipie, piept de pui, harissa, ulei de masline, lamaie, usturoi, sumac, ridichi, castravete, salata verde, menta. Ingrediente: lipie tăiată pe jumătate piepţi de pui fără piele, tăiaţi în bucăţi mari 1 lingură de harissa ulei de măsline sucul de la o jumătate de lămâie 1 căţel de […]

 

 

 

 

Pofta buna!

 

 

 

 

2 comentarii

  1. Foarte bune frigaruile cu ardei iute

  2. Si mie-mi plac frigaruile astea

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.