Quinoa cu Conopida si Sos Tahini: O Reteta Delicioasa si Sanatoasa – este o reteta perfecta pentru cei care doresc sa adopte un stil de viata sanatos si echilibrat. Aceasta combinatie de ingrediente ofera un amestec de arome exotice si nutrienti esentiali pentru organism. Fie ca esti vegetarian, vegan sau pur si simplu iti doresti […]
Reteta zilei: Pasta tahini
PrinteazaPasta tahini din: seminte de susan, ulei, sare.
Ingrediente:
- 1 cană (140 g) semințe de susan
- 3-4 linguri ulei
- 1 vârf de cuțit de sare
Mod de preparare:
Intr-o tigaie, se adaugă semințele de susan și gatiti timp de 5 minute.
Se lasă să se răcească complet înainte de utilizare.
Într-un blender, se adaugă semințele de susan și procesati timp de aproximativ 1 minut.
Adaugati 3 linguri de ulei și procesati din nou.
Adaugati sare și amestecati.
Transferati intr-un bol si serviti sau depozitati la rece.
Pasta tahini
Pofta buna!
Falafel Crocant cu Sos Tahini la Air Fryer
Falafel Crocant cu Sos Tahini la Air Fryer – Sănătos și Gustos din: naut, usturoi, ceapa rosie, patrunjel, coriandru, chimion, boia, sare, piper, faina de naut, sos tahini. Falafel-ul, o bucată aromată și crocantă de amestec de năut și mirodenii, este unul dintre cele mai îndrăgite preparate din bucătăria mediteraneană și orientală. Preparat la air […]
Bame la Grătar cu Sos Tahini din: bame, ulei de masline, paprika afumata, sare, piper, tahini, apa, zeama de lamaie, usturoi, sare, miere. Această combinație îmbină perfect textura unică a bamelor marinate și gătite la perfecțiune pe grătar, cu cremozitatea și bogăția de gust a sosului tahini. Este un fel de mâncare ideal pentru o […]
Reteta zilei: Sos pesto cu tahini
Sos pesto cu tahini din: coriandru, menta, usturoi, ulei de masline, seminte de susan, suc de lime, sare, piper. Ingrediente: 1 legatura coriandru 1 legatura menta 2 catei usturoi 1 ceasca semințe de susan 1 ceasca ulei de măsline 1 lingura de suc de lime sare de mare și piper negru, dupa gust […]
Azi fac pasta asta
Imi place pasta tahini, este un fel de mujdei