Reteta zilei: Smoothie de afine cu banane

Printeaza

Smoothie de afine cu banane din: afine, banana, gheata.

 

 

Ingrediente : 

  • 1 1/2 cani afine
  • 1 banana
  • 4 cuburi de gheata

 

 

 

 

 

Mod de preparare :

Pregatiti fructele. Adaugati in blender impreuna cu cuburile de gheata.

Procesati pana se omogenizeaza.

Se transfera intr-un pahar.

Adaugati 2-3 afine si serviti.

 

Smoothie de afine cu banane

Smoothie_de_afine_cu_banane_04

 

 

 

Savurati!

 

 

 

 

 

Avocado smoothie

Avocado smoothie din: lapte, miere, avocado, fructe de pădure. Ingrediente: 200 ml lapte sau iaurt de băut 1 linguriţă miere 1/2 avocado 100 g fructe de pădure     Mod de preparare: Se toarnă în blender 200 ml lapte sau iaurt de băut, se adaugă 1 linguriţă miere, 1/2 avocado curăţat de coaja şi 100 g […]

 

Smoothie cu afine si fulgi de ovaz

Smoothie cu afine si fulgi de ovaz din: afine, banana, fulgi de ovaz, miere, scortisoara, seminte de in, gheata. Ingrediente: 1/2 ceasca de afine congelate 1 banana congelata 2/3 cana fulgi de ovăz fiert, răcit 1 lingura de miere 1/8 lingurita de scortisoara 1 lingurita semințe de in 1 cană cuburi de gheata   Mod […]

 

Smoothie de castravete cu ghimbir

Smoothie de castravete cu ghimbir din: castreavete, mar, salata verde, telina apio, ghimbir. Ingrediente:  1 castravete, feliat 1 kiwi feliat 1 mar, fără sâmburi și feliat 2 cani salata verde 3 tulpini de telina apio, bucăți sucul de la 1 lamaie 1 bucatica ghimbir proaspat   Mod de preparare: Adaugati toate ingredientele in blender. Procesati […]

 

 

 

Savurati!

 

 

 

 

2 comentarii

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.