Reteta zilei: Omleta cu carnati si spanac
PrinteazaOmleta cu carnati si spanac din: unt, carnati, spanac, ceapa rosie, rosii cherry, busuioc, branza cheddar, oua, sare de mare, piper.
Ingrediente:
- 4 linguri unt
- 2 cârnați
- 2 cesti de spanac
- ¾ ceasca ceapa rosie cubulete
- 2 cani roșii cherry, taiate jumatati
- ¼ ceasca busuioc tocat
- 2 cesti brânză cheddar rasa
- 10 oua
- sare de mare și piper negru proaspăt măcinat, dupa gust
- roșii și busuioc, pentru servire
Mod de preparare:
Se incalzeste cuptorul la 200C. Pregatiti ingredientele.
Se pune o tigaie la foc mare mediu. Se adauga untul, apoi se rumenesc carnatii.
Dupa careva minute adaugati spanac si ceapa cubulete. Sotati aproximativ 2-3 minute.
Se scoate de pe foc și se adauga roșiile și busuioc tocat.
Se transfera amestecul intr-o tava termorezistenta.
Se presară brânza Cheddar peste partea de sus.
Spargeti ouale intr-un castron, se condimentează cu sare de mare și piper și bateti bine.
Se toarnă amestecul de ou in tava.
Se dă la cuptor timp de 15-25 minute.
Se scoate tava din cuptor, se lasa sa se raceasca timp de 15 minute.
Taiati si serviti cu rosii si busuioc.
Omleta cu carnati si spanac
Pofta buna!
Reteta zilei: Omleta cu ciuperci si ardei gras
Omleta cu ciuperci si ardei gras din: ulei, ardei gras, ciuperci, sunca, oua, ceapa verde, arpagic, patrunjel, parmezan, sare, piper. Ingrediente: 1 lingura ulei 1/4 ceasca ardei gras rosu tocat 1/4 ceasca ardei gras verde tocat 1 mână de ciuperci cuburi 1/2 ceașcă sunca, cuburi 1 ceapa verde, tocata 3-4 ouă 2 linguri de arpagic […]
Omleta cu peste – Reteta pentru diabetici
Omleta cu peste – Reteta pentru diabetici din: peste, ulei de masline, ardei gras, usturoi, oua, patrunjel. Ingrediente 600 g de peste 5 linguri de ulei de masline(sau de floarea soarelui) 2 ardei grasi 2 catei de usturoi 6 oua patrunjel Mod de preparare Se poate pregati cu peste congelat sau sarat. Pestele congelat […]
Pofta buna!
Vreau si eu din omleta asta 🙂