Suc antistres din: patrunjel, ananas, frunze de spanac, telina, portocala. Ingrediente: 1 legatura patrunjel proaspat 1 ceasca cu rondele de ananas 6 cesti cu frunze de spanac l coada de telina 1 portocala Mod de preparare: Spala si curata vegetalele. Apoi da prin blender patrunjelul, ananasul, spanacul, telina si portocala pana la omogenizare. Acopera […]
Sucuri pentru Sanatate
PrinteazaSucuri pentru Sanatate: Sucurile naturale reprezintă o modalitate eficientă și plăcută de a furniza organismului nutrienții esențiali necesari pentru o funcționare optimă.
Aceste băuturi nu doar că sunt bogate în vitamine, minerale și antioxidanți, dar și contribuie la detoxifierea organismului și la întărirea sistemului imunitar.
Prin consumul regulat de sucuri proaspete, putem susține sănătatea inimii, îmbunătăți digestia și chiar promova pierderea în greutate, oferind în același timp un aport consistent de energie și vitalitate.
Suc pentru parazitii intestinali
Acest suc natural si cat se poate de sanatos poate fi baut zilnic de cei mari si de cei mici daca au probleme legate de somn, dar si daca examenul coproparazitologic a semnalat prezenta parazitilor intestinali. Ingrediente: 2 bucati de pastarnac 2 pere medii 2 cm ghimbir proaspat 500 ml apa minerala carbogazoasa Mod […]
Suc de ridiche-neagra pentru tuse
Nimic nu vindeca mai repede tusea decat urmatoarea reteta straveche: tai o ridiche-neagra in doua si scobesti cu linguriţa. Pui in fiecare scobitura zahar sau miere si lasi cateva ore. Sucul format face sa dispara tusea in maximum 2-3 zile. Ridichea-neagra, bogata in vitamina C, folat, potasiu si zinc, este folosita in medicina pentru tratarea […]
Suc antiraceala din: portocala, lamaie, grepfrut, suc de ananas, crema de coos. Ingrediente: 1 portocala 1 lamaie 1 grepfrut 2-3 linguri suc de ananas 20g crema de cocos Mod de preparare: Amesteci sucul de la o portocala, o lamaie si un grepfrut cu 2-3 linguri de suc de ananas si, eventual, cu 20 g […]
Suc pentru tensiune din: mar, morcovi, sfecla. Ingrediente: 1 mar 4 morcovi decojiti 1/2 sfecla feliata Mod de preparare: Dati la blender toate ingredientele si serviti sucul la temperatura camerei sau dati la rece si serviti dupa aproximativ 1 ora. Sfecla va conferi sucului o culoare rosiatica.
Suc pentru pietre la rinichi din: morcovi, rosii, ardie gras, castarvete, limeta, masline, sare. Ingrediente: 2 morcovi 4 rosii 1 ardei gras rosu sau galben 1/2 castravete decojit 1 limeta cateva masline negre un praf de sare Mod de preparare: Da prin blender morcovii, rosiile, ardeiul gras si castravetele. Tine la rece inainte de […]
Suc pentru anemie din: fructe, sirop de zahar. Ingrediente: 2 kg de fructe rosii (visine, capsune, zmeura, coacaze) 200 ml de sirop de zahar (100 g de zahar, 200 ml de apa, zeama de la o lamaie) Mod de preparare: Prepari siropul de zahar, din 200 ml de apa si 100 g de […]
Sucuri pentru Sanatate: În concluzie, sucurile naturale pentru sănătate constituie un element esențial al unui stil de viață echilibrat și sănătos.
Integrarea acestor băuturi în dieta zilnică poate aduce beneficii semnificative, de la susținerea funcțiilor vitale ale organismului până la prevenirea unor afecțiuni cronice.
Prin alegerea sucurilor potrivite și combinarea ingredientelor benefice, fiecare dintre noi poate contribui la îmbunătățirea stării generale de sănătate și la creșterea calității vieții.
Astfel, investind în sănătatea noastră prin sucuri naturale, facem un pas important spre un viitor mai sănătos și mai echilibrat.
Savurati!