Pui la cuptor cu ardei iute din: pui, telina, oua, sare, ardei iute, ceapa verde, crutoane, migdale, suc de lamaie, maioneza, supa de pui, ulei. Carnea de pui este o sursă bună de proteine, vitamine și minerale, inclusiv vitamina B6, vitamina B12, niacină, seleniu și fosfor. În funcție de modul în care este preparată, carnea […]
Reteta zilei: Pui cu ardei iute si busuioc
PrinteazaPui cu ardei iute si busuioc din: usturoi, lei, ardei iute, piept de pui, sos de peste, sos de soia, zahar, busuioc.
Ingrediente:
- 3 catei usturoi, tocat
- 4 linguri ulei
- 2-4 ardei iuti, fara seminte tocati
- 450gr piept de pui, cuburi
- 3 linguri sos de peste
- 2 lingurițe sos de soia
- 1 linguriță de zahăr
- 10-12 frunze de busuioc
- 2 ardei iuti rosii, fara seminte
- 20 de frunze de busuioc
Mod de preparare:
Se încălzește ulei într-un wok. Se adaugă usturoiul și ardeii și prăjiti la foc mediu timp de 1-2 minute.
Adăugați bucățile de pui și gatiti alte cateva minute.
Se incorporeaza sos de pește, sos de soia și zahăr. Gatiti timp de 3-4 minute.
Adaugati busuioc tocat. Transferati pe un platou de servire.
Garnisiti cu ardei iute si busuioc. Serviti imediat.
Pui cu ardei iute si busuioc
Pofta buna!
poate iti place si:
Reteta zilei: Pui cu legume si ardei iute
Pui cu legume si ardei iute din: pui, sare, amidon, sos de soia, alune, ulei, morcov, telina, sos de stridii, zahar, ulei de susan. Ingrediente: 3 piepti de pui, cuburi 1 lingurita sare 1 linguriță amidon 1 lingurita sos de soia ½ cana alune ¼ cana ulei 1 morcov tocat 1 tulpină de țelină 3 […]
Mancare de pui cu usturoi si ardei iute
Mancare de pui cu usturoi si ardei iute din: pui, slanina, usturoi, ceapa, ulei, ardei iuti, sare, bulion, verdeata. Ingrediente: 1 pui mare 200 g slănină 2-3 căţei de usturoi 1 ceapă 1 pahar cu ulei 2 ardei mici iuti sare 3 linguri cu bulion de roşii verdeaţă tocată Mod de preparare: Curăţaţi puiul […]
Pofta buna!