Dieta usoara cu fructe

În bucatarie de admin 16 February 2017
Printeaza

Mic dejun:

  • un ou fiert moale
  • o felie de pâine integrală (20 g)
  • o cană de ceai negru îndulcit cu miere de tei

Gustare:

  • 2-3 caise uscate
  • 3 curmale

Prânz:

  • 250 g piure de spanac (fără smântână)
  • un burger de soia (100 g)

Gustare:

  • o cană de ceai de ghimbir + sucul de la o lămâie mică

Cina:

  •  200 g cottage cheese
  • o roşie de dimensiuni medii
  • o cană de ceai de sunătoare

 

Dieta usoara cu fructe

Dieta usoara cu fructe

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.