Reteta zilei: Smoothie de fructe de padure cu granola

Printeaza

Smoothie de fructe de padure cu granola din: banana, capsuni, afinem iaurt, lapte, granola.

Ingrediente: 

  • ½ banană congelată
  • 5 căpșuni
  • ¼ cesti de afine
  • ⅓ ceasca iaurt
  • ¾ ceasca lapte
  • granola, pentru servire

 

 

Mod de preparare:

Adăugați fructele într-un blender.

Smoothie de fructe de padure cu granola

Incorporati iaurtul și laptele și procesati.

Smoothie de fructe de padure cu granola

Serviti cu granola.

Smoothie de fructe de padure cu granola

Smoothie de fructe de padure cu granola

Smoothie de fructe de padure cu granola

 

Savurati!

 

 

 

 

 

Reteta zilei: Smoothie de papaya cu lapte

Smoothie de papaya cu lapte din: papaya, zahar, miere, lapte.   Ingrediente:  2 cani papaya cuburi zahar sau miere, dupa gust 2 cani lapte rece             Mod de preparare: Adăugați toate ingredientele într-un blender. Procesati pana se omogenizeaza. Se toarnă în pahare și se servește imediat. Smoothie de papaya cu […]

Reteta zilei: Smoothie de fructe cu spanac

Smoothie de fructe cu spanac din: spanac, fructe tropicale, afine, banane, suc de portocale. Poate te intereseaza si: Smoothie cu banane, miere si capsuni How to Make a Banana Strawberry Smoothie (VIDEO) Smoothie cu spanac   Ingrediente:  2 cani spanac ½ cana fructe tropicale, congelate ⅓ cana afine congelate ½ banana 1 cana suc de […]

 

Smoothie cu spanac

Smoothie cu spanac din: spanac, strugure, morcov, castravete, ghimbir, telina, curmale, gheata, apa. Ingrediente: 2 frunze mari spanac 8 boabe de strugure negru 1 morcov mediu 1 castravete mic 2 bucăţi mici ghimbir 1 frunză de ţelină 2 curmale cuburi de gheaţă apă   Mod de preparare: Intr-un blender, se pun frunzele de ţelină, spanac, […]

 

Smoothie cu Rooibos și Fructe de Pădure

Smoothie cu Rooibos și Fructe de Pădure din: rooibos, fructe de padure, banana, miere, gheata. Într-o lume în care timpul este o resursă prețioasă, căutăm mereu modalități de a ne îmbunătăți nivelul de energie și sănătatea într-un mod natural și rapid. Smoothie-ul cu rooibos și fructe de pădure reprezintă soluția perfectă, combinând beneficiile antioxidante ale […]

 

 

 

Savurati!

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.