din: cartofi, ulei de masline, sare, piper, condimente. Descoperă secretul preparării celor mai crocanți cartofi prăjiți folosind air fryer-ul! Această metodă revoluționară de gătit îți permite să te bucuri de gustul delicios al cartofilor prăjiți, fără a compromite calitatea nutrițională. Datorită tehnologiei air fryer, cartofii sunt gătiți uniform și […]
Reteta zilei: Lipii de casa
PrinteazaLipii de casa din: faina, drojdie, apa calda, zahar, sare, ulei.
Ingrediente:
- 1 1/2 căni făină
- 1 linguriță de drojdie instant
- 1 cană apă caldă
- 1 linguriță de zahăr
- 1/4 linguriță sare
- 1 lingură ulei
Mod de preparare:
Într-un castron mare, adăugați toate ingredientele, cu excepția apei și amestecați bine.
Adăugați apă caldă puțin câte puțin și formați un aluat neted.
Frământați timp de 10 minute, aluatul devine moale și flexibil.
Ungeți vasul și așezați aluatul, acoperiti cu folie alimentară.
Lăsați să se odihnească aproximativ o oră pentru a se dubla. Odată ce se dublează, împartiti în bile egale.
Pregatiti suprafata de lucru si intindeti. Încălziți si ungeti o tigaie și asezati lipia, rumeniti 2-3 minute pe fiecare parte.
Repetati pana terminati aluatul. Serviti, dupa preferinta.
Lipii de casa
Pofta buna!
Postul Intermitent: Ghidul Complet pentru O Viață Sănătoasă și Echilibrată
Postul intermitent a devenit una dintre cele mai discutate și adoptate metode de îmbunătățire a sănătății și gestionare a greutății în ultimii ani. Acesta nu este doar o dietă, ci mai degrabă un model alimentar care alternează perioadele de post cu cele de alimentație. Prin […]