Suc de grapefruit roz

Suc de grapefruit roz din: grapefruit roz, miere, cuburi de gheata, cimbru si lamaie.

Grapefruitul roz este mai mare decât majoritatea celorlalte citrice, având un diametru de aproximativ 10-15 centimetri. Coaja sa este groasă, de culoare galben-verzuie sau rozaliu.

Pulpa sa este suculentă și poate fi de culoare roz sau roșiatică, cu gust dulce-acrișor.

Ca și alte tipuri de grapefruit, grapefruitul roz este bogat în vitamina C și fibre. Acesta poate contribui la întărirea sistemului imunitar, la scăderea nivelului de colesterol și la menținerea sănătății inimii.

De asemenea, conține antioxidanți care pot ajuta la protejarea celulelor împotriva deteriorării cauzate de radicalii liberi.

Grapefruitul roz poate fi consumat ca atare, însă mulți oameni preferă să-l adauge în diverse preparate culinare sau să-l stoarcă pentru a obține suc proaspăt. Gustul său dulce-acrișor și aroma intensă fac din acest fruct un ingredient popular în salate, cocktailuri, deserturi și chiar în preparatele din carne sau pește.

Grapefruitul roz și alte tipuri de grapefruit pot interacționa cu anumite medicamente, deoarece conțin substanțe care inhibă enzimele implicate în metabolizarea acestora în organism.

Aceasta poate duce la creșterea concentrației de medicamente în sânge și la apariția unor efecte secundare nedorite. Dacă luați medicamente, este important să discutați cu medicul dumneavoastră despre consumul de grapefruit sau de produse derivate din grapefruit.

Ingrediente:

• 4 grapefruit roz
• Miere, sirop de agave sau zahar
• Cuburi de gheata
• Crengute de cimbru si lamaie pentru servire

Mod de preparare:

Curatati coaja si pielita de la grapefruit apoi adaugati in storcatorul de fructe sa obtineti suc.

Gustati si indulciti, dupa gust.

Turnati in pahare cu gheata si garnisiti cu cregute de cimbru si lamaie.

2 pahare, aproximativ 500ml suc

Suc de grapefruit roz

Savurati!

poate iti place si:

Suc de grapefruit cu menta

Savurati!