Plan Alimentar de cinci Zile pentru Diabetici: Meniu Complet și Echilibrat. Iată o propunere, dar rețineți că aceste recomandări sunt generale. Pentru un plan personalizat, consultați un medic sau un nutriționist. Luni Mic dejun: Ovăz cu fructe de pădure, semințe de chia și lapte degresat. Gustare: Un măr mic. Prânz: Piept de pui la grătar, […]
Omleta taraneasca – Reteta pentru diabetici
PrinteazaOmleta taraneasca – Reteta pentru diabetici din: cartofi fierti, ulei, ceapa, sare, carnaciori, oua, lapte, marar.
Ingrediente
- 1 1/2 kg cartofi fierti
- ulei
- 1 ceapa
- sare
- 4 carnaciori
- 2-3 oua
- 4-6 linguri lapte
- marar
Mod de preparare
Cartofii taiati in felii se prajesc usor in uleiul fierbinte, se sareaza si li se adauga ceapa tocata mai mare.
Inainte de a se inmuia ceapa, se pun si carnaciorii taiati felii, ouale batute si amestecate cu laptele, sarea.
Dupa ce se mai lasa putin pe foc, sa se prinda omleta, se servesc fierbinti cu marar tocat presarat deasupra.
Pofta buna!
poate te intereseaza si:
Plan Alimentar de cinci Zile pentru Diabetici: Meniu Complet și Echilibrat
Lipii cu peste, cascaval si spanac – Reteta pentru diabetici
Lipii cu peste, cascaval si spanac – Reteta pentru diabetici din: lipii, cascaval, margarina, spanac, ceapa verde, fileuri de cod, lamaie, sare, piper. Ingrediente 4 lipii mici 250 g cascaval 50 g unt sau margarina 400 g spanac congelat 2 fire ceapa verde 4 fileuri de cod sau merluciu 1 lamaie piper sare […]
Reteta gem de caise pentru diabetici
Reteta gem de caise pentru diabetici din: caise, agar-agar, lamaie, indulcitor. Ingrediente: 1000 g caise îndulcitor, conform instrucţiunilor de pe pachet 4 linguriţe de agar-agar sucul de la 1 lămâie Mod de preparare: Caisele se spală, se curăţă de sâmburi şi se taie bucăţi mici. Se toarnă în cratiţă şi se aduc la […]
Pofta buna!