Jambon cu vin din: pulpa de porc, sorici, dafin, usturoi, ienibahar, piper, vin. Ingrediente: pulpa de porc sorici 1 căpăţână de usturoi 2-3 foi de dafin boabe de ienibahar piper 3 l vin Mod de preparare: Şoriciul de pe pulpa din spate se rade cu cuţitul şi se spală bine în apa rece. Pulpa […]
Jambon de Porc Cu Legume la Cuptor – Sănătos și Savuros pentru un Stil de Viață Modern
PrinteazaJambon de Porc Cu Legume la Cuptor – Sănătos și Savuros pentru un Stil de Viață Modern din: jambon de porc, morcovi, dovlecei, vanata, rosii, usturoi, ulei de masline, sare, piper, ierburi aromatice.
Ingrediente:
- 1 kg jambon de porc
- 3 morcovi, tăiați rondele
- 2 dovlecei, tăiați felii
- 1 vânătă, tăiată cuburi
- 2 roșii, tăiate felii
- 3 căței de usturoi, mărunțiți
- 3 linguri ulei de măsline
- Sare și piper negru, după gust
- 1 linguriță ierburi aromatice uscate (rozmarin, oregano)
Mod de preparare:
Preîncălziți cuptorul la 180°C. Așezați legumele într-o tavă mare și adăugați usturoiul, uleiul, sarea, piperul și ierburile aromatice.
Puneți jambonul peste legume. Coaceți în cuptor timp de aproximativ 1 oră, până când legumele sunt fragede și jambonul este bine pătruns.
Jambon de Porc Cu Legume la Cuptor
Informații Nutriționale (per porție):
- Calorii: 300 kcal
- Carbohidrați: 20 g
- Proteine: 25 g
- Grăsimi: 15 g
Această rețetă combină gustul bogat al jambonului de porc cu prospețimea și sănătatea legumelor coapte, oferind o alternativă nutritivă și echilibrată.
Este perfectă pentru cei care doresc să mențină un stil de viață sănătos, fără a compromite savoarea.
Pofta buna!
poate iti place si:
Jambon cu vin
Jambon cu sos de patrunjel
Jambon cu sos de patrunjel din: jambon de porc, seminte de fenicul, piper, fulgi de ardei rosu, rozmarin, usturoi, coaja de lamaie, sare, patrunjel, rucola, suc de lamaie, ulei de masline. Ingrediente: 1 bucata jambon de porc cu piele 2 linguri de seminte de fenicul 1 lingurita de piper negru 2 lingurite de fulgi de […]
Pofta buna!