Ceai de Coada-Calului, Trandafir și Hibiscus

Ceai de Coada-Calului, Trandafir și Hibiscus din: coada calului, petale de trandafir, flori de hibiscus, apa, miere.

Îmbogățit cu proprietăți benefice pentru sănătatea pielii, ceaiul de coada-calului, trandafir și hibiscus este o combinație aromatică și plină de culoare, care nu doar că încântă simțurile, dar oferă și un aport valoros de antioxidanți și minerale.

Acest amestec floral nu este doar un deliciu pentru papilele gustative, ci și un veritabil tratament de frumusețe din interior spre exterior.

Urmând această rețetă simplă, veți prepara un ceai care poate contribui la îmbunătățirea aspectului pielii, promovând o strălucire sănătoasă și naturală.

Reteta Ceai de Coada-Calului, Trandafir și Hibiscus

Ingrediente:

• 2 lingurițe de coada-calului uscată
• 2 lingurițe de petale de trandafir uscate
• 2 lingurițe de flori de hibiscus uscate
• 1 litru de apă fierbinte
• Miere sau alt îndulcitor natural, după gust (opțional)

Modul de Preparare:

Într-un recipient mare, combinați coada-calului, petalele de trandafir și florile de hibiscus. Turnați peste ele 1 litru de apă fierbinte și lăsați amestecul să se infuzeze timp de 10-15 minute.

Acest pas este crucial pentru a permite tuturor aromelor și beneficiilor plantelor să se dezvăluie.

După ce ceaiul s-a infuzat suficient, folosiți un sită fină sau un infuzor de ceai pentru a filtra lichidul, eliminând astfel resturile de plante.

Dacă preferați ceaiul ușor îndulcit, adăugați miere sau un îndulcitor natural la gust.

Acest pas este opțional, întrucât mulți preferă să savureze ceaiul în forma sa pură, pentru a aprecia la maximum profilul său aromatic complex.

Valori Nutriționale (per porție, fără îndulcitor):

• Calorii: aproape 0
• Proteine: 0 g
• Carbohidrați: 0 g (fără îndulcitor)
• Grăsimi: 0 g
• Fibre: 0 g
• Zahăr: 0 g (fără îndulcitor)
• Sodiu: 0 mg

Pentru cele mai bune rezultate, folosiți ingrediente de calitate, preferabil organice, pentru a evita pesticidele și alte substanțe chimice.

Coada-calului este cunoscută pentru conținutul său ridicat de siliciu, care poate contribui la sănătatea pielii și a unghiilor, în timp ce trandafirul și hibiscusul oferă antioxidanți puternici care luptă împotriva stresului oxidativ.

Savurați acest ceai în momente de relaxare, pentru a beneficia la maximum de efectele sale calmante și de întărire a corpului și minții.

Ceaiul de coada-calului, trandafir și hibiscus nu este doar o băutură plăcută și reconfortantă, ci și un aliat de nădejde pentru frumusețea și sănătatea pielii dvs.

Prepararea și consumul acestui ceai reprezintă un gest de îngrijire personală, care vă poate ajuta să vă mențineți vitalitatea și strălucirea naturală.

Indiferent dacă îl savurați dimineața, pentru un start energizant al zilei, sau seara, pentru un moment de liniște și relaxare, acest ceai este o alegere excelentă pentru oricine își dorește să îmbine plăcerea cu îngrijirea de sine.

Savurati!