Stridii la cuptor cu parmezan și ierburi aromate

Printeaza

Stridii la cuptor cu parmezan și ierburi aromate – Această rețetă îmbină textura unică a stridiilor cu aroma bogată a parmezanului și prospețimea ierburilor, creând un fel de mâncare rafinat, perfect pentru a impresiona la orice masă festivă.

  • Pregătirea ingredientelor: 15 minute
  • Coacere: 10 minute
  • Timp total: 25 de minute

Ingrediente:

  • Stridii (12 bucăți): Proaspete și curățate.
  • Parmezan (50 g): Răzuit fin, pentru un gust intens și textură cremoasă.
  • Pesmet (2 linguri): Ajută la obținerea unei cruste crocante.
  • Usturoi (1 cățel): Tocat mărunt, pentru o aromă pătrunzătoare.
  • Pătrunjel (1 legătură): Tocat fin, pentru prospețime.
  • Ulei de măsline (1 lingură): Pentru a sota usturoiul și a lega ingredientele.
  • Lămâie (1 buc): Pentru servire, adaugă o notă de aciditate.
  • Sare și piper negru: Pentru condimentare după gust.

Mod de preparare:

Pregătirea stridiilor: Preîncălzește cuptorul la 220°C. Asigură-te că stridiile sunt curățate corect și deschise ușor pentru a permite umplutura să pătrundă.

Prepararea amestecului de parmezan: Într-o tigaie mică, încălzește uleiul de măsline și călește usturoiul tocat până devine auriu. Adaugă pesmetul și amestecă până începe să capete o culoare aurie.

Oprește focul și lasă amestecul să se răcorească puțin, apoi amestecă cu parmezanul răzuit și pătrunjelul tocat. Condimentează cu sare și piper după gust.

Umplerea stridiilor: Aranjează stridiile pe o tavă de copt. Cu o linguriță, distribuie amestecul de parmezan și pesmet uniform peste fiecare stridie.

Coacerea stridiilor: Introdu tava în cuptorul preîncălzit și coace stridiile timp de aproximativ 10 minute sau până când toppingul devine crocant și aurit.

Servirea: Servește stridiile calde, stropite cu zeamă de lămâie proaspătă pentru un plus de aromă. Oferă felii de lămâie alături pentru cei care doresc mai multă aciditate.

Reteta Stridii la cuptor cu parmezan și ierburi aromate

Valori nutriționale (per porție):

  • Calorii: 180 kcal
  • Proteine: 10 g
  • Carbohidrați: 8 g
  • Grăsimi: 12 g
  • Fibre: 0.5 g

Un pahar de vin alb sec, cum ar fi Chablis sau Sauvignon Blanc, complementează perfect bogăția parmezanului și prospețimea stridiilor.

Aceste stridii la cuptor se potrivesc de minune ca aperitiv înainte de un fel principal de fructe de mare sau pește.

 

Pofta buna!

 

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.