Tinctură de coada-calului pentru osteoporoză

Tinctură de coada-calului pentru osteoporoză: Remediu natural pentru sănătatea oaselor. Coada-calului (Equisetum arvense) este o plantă medicinală cunoscută pentru conținutul său bogat în siliciu, calciu și alte minerale esențiale pentru menținerea densității osoase.

Tinctura de coada-calului este un remediu natural recomandat pentru prevenirea și ameliorarea osteoporozei, ajutând la întărirea oaselor și stimularea procesului de regenerare osoasă.

Ingrediente

• 100 g frunze și tulpini uscate sau proaspete de coada-calului
• 500 ml alcool alimentar de 40-50% (vodcă sau alcool etilic diluat)
• Un borcan de sticlă cu capac etanș
• O sticlă închisă la culoare pentru depozitare

Mod de preparare

Spală bine planta proaspătă și toacă mărunt tulpinile și frunzele. Dacă folosești planta uscată, mărunțește-o ușor.

Pune coada-calului într-un borcan de sticlă și toarnă alcoolul peste ea, asigurându-te că planta este complet acoperită.

Închide borcanul ermetic și lasă-l la macerat timp de 2-3 săptămâni într-un loc răcoros și întunecat.

Agită borcanul zilnic pentru a elibera substanțele active.

După perioada de macerare, strecoară tinctura printr-un tifon sau o sită fină.

Toarnă lichidul obținut într-o sticlă închisă la culoare și păstrează-l într-un loc ferit de lumină pentru a-i prelungi valabilitatea.

Cum se administrează tinctura

Diluează 15-20 de picături de tinctură într-un pahar cu apă sau ceai cald și consumă de 2-3 ori pe zi, preferabil cu 30 de minute înainte de mese.

Cura poate dura 3-4 săptămâni, urmată de o pauză de cel puțin o lună.

Beneficiile tincturii de coada-calului pentru osteoporoză

Conține siliciu organic, esențial pentru menținerea elasticității și rezistenței oaselor. Susține procesul de remineralizare, ajutând la prevenirea fragilității osoase.

Stimulează producția de colagen, benefică pentru sănătatea articulațiilor, tendoanelor și pielii. Ajută la fixarea calciului în oase, contribuind la prevenirea fracturilor.

Are proprietăți antiinflamatoare, fiind utilă în cazuri de artrită sau dureri articulare.

Tinctură de coada-calului pentru osteoporoză – Precauții și contraindicații

Consultă un medic înainte de utilizare dacă suferi de afecțiuni cronice, boli renale sau alte afecțiuni severe.

Evită consumul excesiv, deoarece tinctura de coada-calului poate interfera cu absorbția anumitor minerale.

Nu este recomandată femeilor însărcinate, celor care alăptează sau copiilor. Testează o cantitate mică pentru a verifica eventualele reacții alergice.

Tinctura de coada-calului este un remediu natural valoros pentru susținerea sănătății oaselor și prevenirea osteoporozei.

Cu un conținut bogat în minerale și efecte remineralizante, aceasta poate fi folosită ca supliment natural pentru întărirea oaselor și reducerea riscului de fracturi.