Postul intermitent 16/8 a devenit o metodă populară pentru cei care caută să îmbunătățească sănătatea și să gestioneze greutatea. Această abordare presupune o fereastră de alimentație de 8 ore urmată de 16 ore de post. Prin limitarea perioadei în care consumi alimente, acest model […]
Ciorba de loboda rosie si stevie
PrinteazaCiorba de loboda rosie si stevie din: loboda rosie, stevie, ceapa, orez, morcovi, cartofi, leustean, ulei si condimente.
Ingrediente:
- 10 legături de lobodă roşie
- 1 legătură de ştevie
- 1 ceapă mijlocie
- 1 mână de orez (circa 100 g)
- 2 morcovi
- 1 cartof mare
- 1 legătură leuştean
- ulei
- condimente
Mod de preparare:
Dai pe răzătoarea cu găuri mari zarzavatul (morcov, cartof, ceapă). Speli bine loboda şi ştevia, le toci mărunt.
Zarzavatul îl pui cu puţin ulei la înăbuşit într-o oală de 3-4 l. Il laşi câteva minute să se înmoaie, apoi adaugi şi apă.
Când începe să fiarbă zarzavatul, pui orezul ales şi spălat. După ce au fiert toate adaugi condimentele după gust şi apoi loboda şi ştevia.
Laşi să mai dea într-un clocot şi presari leuştean verde. Cine doreşte să mănânce de dulce poate drege ciorba la sfârşit cu 2 ouă bătute cu smântână, după gust.
Ciorba de loboda rosie si stevie
Pofta buna!
Souvlaki de Pui: Gust Mediteranean în Varianta Ușoara
in: piept de pui, ulei de masline, usturoi, suc de lamaie, cimbru, oregano, sare, piper, paine, rosii, ceapa rosie, iaurt. Souvlaki de pui reprezintă o alternativă ușoară și sănătoasă la clasicul souvlaki de porc. Această rețetă se bazează pe pui, care este marinat într-un amestec aromat de […]
Incoming search terms:
- ciorba de stevie si loboda
- ciorba de loboda si stevie
- ciorba de loboda rosie
- ciorba de loboda cu stevie
- ciorba de stevie cu loboda
Foarte buna ciorba de loboda