Pui copt cu legume din: pui, cartofi, morcovi, ceapa, ardei, usturoi, ulei de masline, unt, cimbru, busuioc, sare, piper. Această rețetă de pui copt cu legume este ușor de preparat și oferă o masă sănătoasă și delicioasă. Legumele coapte alături de pui sunt bogate în arome și nutrienți, iar uleiul de măsline și untul adaugă […]
Ardei umplut cu salată de varză
PrinteazaArdei umplut cu salată de varză: varza alba, castravete, masline negre, branza feta, nachos, afine.
Ingrediente:
- 4 ardei graşi mari
- o varză albă mică
- un castravete
- 100 g măsline negre
- 50 g brînză feta
- o pungă mică de nachos
- afine pentru decorat
Mod de preparare:
Ardei umplut cu salată de varză: Spală ardeii, taie-i în două şi curăţă-i de seminţe. Lasă-i pe o farfurie să se scurgă. Intr-un bol, amestecă varza tăiată foarte mărunt, castravetele tocat cubuleţe şi măslinele tăiate feliute.
Adaugă dressing-ul de tzatziki şi amestecă salata pînă ce toate ingredientele sînt învelite în sos.
Umple ardeii cu salata de varză, cu ajutorul unei linguri. Decorează cu brînză feta tăiată bucăţele, felii de nachos şi afine.
Pofta buna!
Rucking: Ghid complet pentru o Activitate de Fitness în Aer Liber
Rucking: Ghid complet pentru o Activitate de Fitness în Aer Liber. Ruckingul este un termen care se referă la o activitate sportivă și de fitness în care participanții poartă un rucsac sau o geantă în timp ce merg pe distanțe lungi, de obicei pe terenuri variate, precum trasee montane, drumuri forestiere sau chiar în zone […]