Tartar de somon cu avocado și mango

Tartar de somon cu avocado și mango – rețetă rapidă. O combinație vibrantă și sofisticată, perfectă pentru a impresiona la o cină specială sau pentru a adăuga o notă exotică unui eveniment. Această rețetă aduce la un loc prospețimea somonului crud cu dulceața fructului de mango și cremozitatea avocado-ului. Este nu doar o explozie de […]

Quinoa cu Mango și Nuci Caju

Quinoa cu Mango și Nuci Caju – o combinație vibrantă și nutritivă, perfectă pentru un prânz ușor sau o cină rapidă. Această salată tropicală, plină de arome exotice și texturi diverse, îmbină beneficiile nutritive ale quinoa cu dulceața suculentă a mango-ului și crocantul nucilor caju. Ideală pentru zilele călduroase sau pentru a aduce un strop […]

Limonadă răcoritoare cu mango și lime

Limonadă răcoritoare cu mango și lime – Este perfectă pentru a fi savurată alături de prieteni și familie, la picnicuri sau petreceri în aer liber. Această rețetă simplă și rapidă îți permite să te bucuri de o limonadă sănătoasă, făcută în casă, fără aditivi sau zahăr în exces. Ingrediente 1 mango copt, tăiat cubulețe 2 […]

Limonadă Tropicală cu Mango și Lavandă

Limonadă Tropicală cu Mango și Lavandă – o băutură inedită și revigorantă, perfectă pentru a-ți răsfăța simțurile într-o zi călduroasă. Combinând dulceața exotică a mango-ului cu notele florale și ușor aromate de lavandă, această limonadă oferă o experiență gustativă rafinată și surprinzătoare. Ideală pentru o petrecere în grădină sau pentru a aduce o notă sofisticată […]

Calcan cu Sos de Mango și Ardei Iute

Calcan cu Sos de Mango și Ardei Iute. Perfect pentru o cină specială, acest fel de mâncare combină delicatețea peștelui cu dulceața mango-ului și picantul ardeiului iute, oferind o experiență culinară de neuitat. Calcanul este un pește plat cunoscut pentru carnea sa albă, delicată și cu un gust ușor dulceag. Este foarte apreciat în bucătăriile […]

Gazpacho de Mango

Gazpacho de Mango: O versiune dulce și exotică a gazpacho-ului – este o reinterpretare tropicală a clasicului gazpacho spaniol, perfectă pentru zilele călduroase de vară. Această supă rece combină dulceața mangoului copt cu prospețimea castraveților și a ardeiului gras, adăugând o notă picantă de ceapă roșie și un strop de lime pentru echilibru. Coriandrul proaspăt […]

Gâscă cu sos de mango și curry

Gâscă cu sos de mango și curry – este un preparat sofisticat și delicios, perfect pentru ocazii speciale sau mese festive. Acest fel de mâncare combină carnea suculentă de gâscă cu un sos exotic, bogat în arome dulci și picante, datorită mango-ului și curry-ului. Este o alegere ideală pentru cei care doresc să impresioneze printr-o […]

Limonadă cu mango

Limonadă cu mango – este o băutură răcoritoare și delicioasă, perfectă pentru zilele călduroase de vară. Combinând prospețimea lămâilor cu dulceața naturală a mango-ului, această limonadă oferă o explozie de arome tropicale care îți vor încânta papilele gustative. Pe lângă gustul său delicios, această băutură este bogată în vitamine și antioxidanți, oferindu-ți un mod sănătos de […]

Porc cu Ananas și Mango

Porc cu Ananas și Mango din: cotlet de porc, mango, ardei, ceapa, usturoi, ghimbir, ulei, soia, otet, sare, piper, coriandru. Explorați savoarea dulce-acrișoară a acestui fel de mâncare exotic. Perfect pentru zilele călduroase de vară sau când vă doriți o escapadă culinară tropicală, această rețetă combină gustul suculent al cărnii de porc cu prospețimea fructelor […]

Pui cu Mango și Ghimbir

Pui cu Mango și Ghimbir din: piept de pui, mango, ghimbir, ardei, ceapa, suc de lime, sos de soia, miere, ulei, fulgi de chili, sare, piper, coriandru. Este o combinație perfectă de arome exotice care îți va răsfăța papilele gustative. Această rețetă nu doar că este o delicatesă culinară, dar este și surprinzător de simplu […]

Salată de Quinoa cu Mango și Avocado

Salată de Quinoa cu Mango și Avocado din: quinoa, apa, mango, avocado, ardei, ceapa, suc de lime, ulei, coriandru, sare, piper. Această salată colorată nu doar că este delicioasă, dar este și extrem de hrănitoare, combinând beneficiile nutriționale ale quinoei cu fructele pline de vitamine și grăsimi sănătoase. Este perfectă ca o masă ușoară de […]

retete

Sorbet de Mango și Prosecco

Sorbet de Mango și Prosecco din: mango, apa, zahar, suc de lamaie, prosecco, menta. Sorbetul este un desert elegant și rafinat, perfect pentru a impresiona oaspeții la orice petrecere sau eveniment special. Combinația de mango exotic și spumantul Prosecco creează o experiență gustativă vibrată și sofisticată, care nu numai că răcorește, dar și incită simțurile. […]

Ice Tea cu Mango și Ghimbir

Ice Tea cu Mango și Ghimbir din: ceai negru, mango, ghimbir, miere, apa, gheata, lamaie. Este o băutură revigorantă și plină de savoare, perfectă pentru zilele calde de vară. Combinând dulceața naturală a mangoului cu aroma intensă a ghimbirului și prospețimea ceaiului, această băutură nu doar că răcorește, dar și energizează. Un mix perfect între […]

Carne Rata

Friptură de Rață cu Sos de Mango

Friptură de Rață cu Sos de Mango din: piept de rata, sare, piper, ulei de masline. Descoperă o combinație culinară îndrăzneață și plină de aromă cu această rețetă de friptură de rață acompaniată de un sos tropical de mango. Acest preparat transformă orice masă într-o ocazie specială, aducând împreună bogăția gustului cărnii de rață cu […]

Salsa de Mango: Rețeta Perfectă

Salsa de Mango: Rețeta Perfectă din: mango, ardei, ceapa rosie, coriandru, suc de limeta, ardei jalapeno, sare, piper. erfectă pentru zilele călduroase de vară sau pentru a aduce un strop de soare în zilele mohorâte, această salsa combină dulceața mângâietoare a mangoului cu aciditatea limetei și picăntura ardeiului, creând un echilibru gustativ spectaculos. Ușor de […]

Burger de Rață cu Chutney de Mango

Burger de Rață cu Chutney de Mango din: chifle, carne de rata, sare, piper, branza, salata, rosie, ceapa rosie, mango, otet, zahar brun, ghimbir. Explorând granițele dintre tradițional și inovator, burgerul cu carne de rață și chutney de mango reprezintă o îmbinare perfectă de gusturi sofisticate. Această rețetă nu doar că redefinește conceptul de burger, […]

salate

Salată Exotică de Mango cu Creveți și Dressing Citric

Salată Exotică de Mango cu Creveți și Dressing Citric din: creveti, mango, avocado, ardei, ceapa rosie, suc de lime, ulei de masline, miere, sos de soia, usturoi, sare, piper, coriandru, fulgi de chili. Această salată nu doar că este o plăcere pentru papilele gustative, dar este și o alegere sănătoasă, plină de vitamine și minerale […]

Pulled Pork cu Sos de Ardei Iute și Mango

Pulled Pork cu Sos de Ardei Iute și Mango din: carne de porc, sare, piper, ulei de masline, mango, ardei iute, ceapa rosie, usturoi, otet de mere, miere, suc de lamaiecoriandru, tortillas. Descoperiți magia culinară cu această rețetă inovatoare de pulled pork, o fuziune perfectă între dulceața fructelor tropicale și intensitatea ardeiului iute. Această rețetă […]

salate

Salată de Creveți cu Litchi și Mango

Salată de Creveți cu Litchi și Mango din: creveti decorticati, lychee, mango, avocado, ardei, ceapa rosie, coriandru, suc de lime, ulei de masline, sare, piper. Această rețetă este perfectă pentru o masă ușoară, dar impresionantă, aducând un suflu de prospețime și culoare pe masa dvs. Nu doar că este delicioasă și plină de gust, dar […]

retete

Smoothie cu Mango și Iaurt

Smoothie cu Mango și Iaurt din: mango, iaurt natural, lapte de migdale, miere, gheata, seminte de chia. Împrospătați-vă zilele cu un smoothie cremos și răcoritor de mango și iaurt, o combinație perfectă de dulceață tropicală și prospețime. Acest smoothie nu doar că este delicios, dar și sănătos, oferind o doză generoasă de vitamine, minerale și […]

Burger de Vită cu Salsa de Mango

Burger de Vită cu Salsa de Mango din: carne de vita, chifle, branza cheddar, frunze de salata, rosie, ceapa rosie, sare, piper, mango, ardei, coriandru. Descoperă o rețetă delicioasa de burger, care îmbină savoarea bogată a cărnii de vită cu prospețimea și dulceața mango-ului. Această combinație inedită promite să transforme fiecare mușcătură într-o experiență culinară […]

retete

Risotto cu Mango și Fructe de Mare

Risotto cu Mango și Fructe de Mare din: orez, fructe de mare, mango, ceapa, ulei de masline, vin alb, supa, unt, parmezan, sare, piper, patrunjel. Descoperiți o rețetă sofisticată și surprinzătoare de risotto, unde dulceața mango-ului se întâlnește cu savoarea delicată a fructelor de mare. Acest risotto reprezintă o combinație inovatoare de gusturi, ideală pentru […]

Sosuri

Sos de Mango pentru Pește sau Fructe de Mare

Sos de Mango pentru Pește sau Fructe de Mare din: mango, ceapa rosie, ardei gras, ceapa verde, ardei iute, suc de lime, coriandru, sare, piper.   Ingrediente: 1 mango matur, curățat și tăiat cubulețe 1/4 ceapă roșie, tăiată fin 1/4 ardei gras roșu, tăiat cubulețe 1/4 ardei gras galben, tăiat cubulețe 1/4 ceapă verde, tăiată […]

Salata

Salată de Quinoa cu Avocado și Mango: Gust exotic și plină de nutrienți

Salată de Quinoa cu Avocado și Mango: Gust exotic și plină de nutrienți din: quinoa, avocado, mango, suc de lamaie, ulei de masline extravirgin, sare, piper, busuioc sau menta. Salata este o explozie de arome și texturi în fiecare îmbucătură. Această rețetă aduce împreună quinoa bogată în proteine, bucăți proaspete de avocado și mango dulce, […]

Sosuri

Salsa de Ceapă Roșie și Mango: O Explozie de Arome Tropicale

Salsa de Ceapă Roșie și Mango: O Explozie de Arome Tropicale din: ceapa rosie, mango, ardei iute, coriandru, suc de lime, sare, piper. Salsa de ceapă roșie și mango este o combinație a aromelor tropicale și picante care provine din bucătăria latino-americană, mai ales din zonele cu influență caribbeană.   Ingrediente: 1 ceapă roșie, tăiată […]

Salata

Salată Delicioasă de Orez cu Stafide și Mango

Salată Delicioasă de Orez cu Stafide și Mango din: orez, stafide, nuci caju, masline, mango, ulei de masline, suc de lamaie, miere, curry, sare, piper, menta. Salata de orez este o combinație savuroasă de ingrediente care aduce un gust exotic și o textură crocantă. Acest fel de mâncare ușor de preparat este o alegere populară […]

Milkshake de Mango și Nucă de Cocos

Milkshake de Mango și Nucă de Cocos din: mango, lapte de nuca de cocos, iaurt cu aroma, miere, gheata. Această rețetă aduce aroma exotică a mango-ului și a nucii de cocos într-un milkshake delicios. Acest milkshake vă va transporta cu gustul său exotic într-o călătorie culinară sub soarele tropical. Ingrediente: 2 mango-uri mature, curățate și […]

retete

Rețetă de Chutney de Mango – Cum să faci un chutney delicios acasă

Rețetă de Chutney de Mango – Cum să faci un chutney delicios acasă din: mango, ceapa rosie, ardei iute, usturoi, otet de mere, zahar brun, seminte de mustar, seminte de chimen, sare, piper.   Ingrediente: 2 mango coapte și curățate, tăiate cuburi 1 ceapă roșie, tocată fin 1 ardei iute roșu, tocat fin (opțional, pentru […]

retete

Aperol Spritz cu o notă exotică de mango

Aperol Spritz cu o notă exotică de mango din: aperol, prosecco, suc de mango, apa tonica, gheata, portocala, mango. Această rețetă oferă o nouă perspectivă asupra clasicului Aperol Spritz, adăugând un element exotic și vibrant cu mango-ul proaspăt stors. Combinarea aperitivului Aperol cu prossecco și apă tonică este revigorantă și plină de arome, perfectă pentru […]

retete

Granita cu fructul pasiunii și mango

Granita cu fructul pasiunii și mango din: fructul pasiunii, mango, apa, miere, suc de lamaie. Granita este un desert italian, răcoritor, cu o textură de zăpadă și gust intens de fructe sau de cafea. Este făcut dintr-un amestec de sirop de zahăr, apă și suc de fructe sau cafea, care este congelat și apoi mâncat cu […]

retete

Fresh de Portocale cu Mango

Fresh de Portocale cu Mango din: portocale, mango, suc de lamaie, gheata, miere. Datorită conținutului ridicat de vitamina C și alte substanțe nutritive, mango contribuie la întărirea sistemului imunitar și lupta împotriva infecțiilor.   Ingrediente: 2 portocale mari, curățate și tăiate în bucăți 1 mango matur, curățat și tăiat în bucăți Suc de la o […]

Mango – Beneficii pentru sanatate si retete

Mango – Beneficii pentru sanatate si retete. Mango (Mangifera indica) este un fruct tropical delicios și sănătos, bogat în nutrienți și cu multe beneficii pentru sănătate. Valoare nutritivă: Mango este o sursă bogată de vitamine, minerale și antioxidanți esențiali. O porție de mango (aproximativ 165 g) conține în mod obișnuit: Calorii: 60-70 kcal Carbohidrați: 15-20 […]