Ceai de Valeriană cu Cimbru din: radacina de valeriana, cimbru, miere sau lamaie. Acest ceai nu numai că poate ajuta la ameliorarea simptomelor respiratorii, dar adaugă și o aromă picantă și plăcută, transformând fiecare sorbitură într-o experiență revigorantă. Reteta Ceai de Valeriană cu Cimbru Ingrediente: 1 linguriță rădăcină de valeriană uscată 1 linguriță cimbru uscat […]
Ceai de Brusture
PrinteazaCeai de Brusture: Brusture (Arctium Lappa). Ceaiul de brusture este cunoscut pentru proprietățile sale de detoxifiere și beneficiile pentru sănătate.
Descriere
Rădăcinile plantei Arctium lappa L., fam. Asteraceae care conţin polizaharide (inulină), poliine, lactone sesquiterpenice, triterpene, derivaţi de acid cafeic, tanini, mucilagii, fitosteroli.
Indicaţii
Detoxifiere, reumatism, gută, colecistită, infecţii urinare, stomatită, afte, dermatite, acnee, seboree, furunculoză.
Acţiune
Depurativ, diuretic, sudorific, stimulent al funcţiei hepatobiliare, bacteriostatic, antifungic, antiinflamator, trofic şi antipruriginos cutanat, reumatism, guta, colecistită, infecţii urinare, stomatita, afte, dermatite, acnee, seboree, furunculoza.
Preperare
Uz intern: decoct din 1 linguriţă rădăcină mărunţită la o cană cu apă.
Uz extern: decoct concentrat din 1 lingură rădăcină mărunţită la 250 ml apă.
Administrare
Uz intern: se beau 3-4 căni cu ceai pe zi.
Uz extern: gargară, comprese pe zona afectată, băi locale.
Contraindicaţii:
La dozele recomandate nu se cunosc.
Reteta Ceai de Brusture:
Acest ceai aromat și revigorant poate fi preparat ușor acasă și poate fi o adiție excelentă la rutina ta zilnică de băuturi.
Descoperă mai jos cum să pregătești ceaiul de brusture și beneficiile sale pentru sănătate.
Ingrediente:
- 1-2 lingurițe de rădăcină uscată de brusture sau 2-3 frunze proaspete de brusture
- 1 cană de apă fierbinte
Mod de preparare:
Dacă folosești rădăcină uscată de brusture, adaugă lingurițele de rădăcină într-o ceașcă sau într-un ibric mic.
Toarnă apa fierbinte peste rădăcina de brusture și acoperă ceașca sau ibricul. Lasă să infuzeze timp de 5-10 minute.
Dacă folosești frunze proaspete de brusture, spală-le bine și toarnă apa fierbinte peste ele într-o ceașcă sau ibric. Lasă să infuzeze timp de 5-10 minute.
Strecoară ceaiul și servește-l cald. Poți adăuga miere sau lămâie pentru un gust mai plăcut, dacă dorești.
Valori nutriționale (per ceașcă):
- Calorii: 0
- Grăsimi: 0g
- Carbohidrați: 0g
- Proteine: 0g
Ceaiul de brusture este o băutură reconfortantă și sănătoasă, cunoscută pentru proprietățile sale de detoxifiere și beneficiile pentru sănătate.
Poți savura acest ceai în fiecare zi, ca parte a unei rutine de hidratare sănătoase. Acesta poate fi servit simplu sau alături de alte băuturi calde, precum ceaiurile de plante sau de fructe.
Bucură-te de beneficiile sale pentru sănătate și de aroma sa plăcută!
Savurati!
poate te intereseaza si:
Ceai de mușețel cu gălbenele din: flori de musetel, flori de galbenele, apa, miere. Ceaiul de mușețel este apreciat de secole pentru proprietățile sale relaxante și antiinflamatorii, fiind folosit în mod tradițional pentru a calma nervii și a îmbunătăți somnul. Adăugarea gălbenelelor în acest ceai nu numai că intensifică aroma florală, dar și aduce beneficii […]
Savurati!