Cum se Prepara Sandwich cu Omleta – Un sandwich cu omletă este o opțiune rapidă și delicioasă pentru micul dejun sau pentru un prânz ușor.
Combinația de omletă pufoasă, pâine prăjită și legume proaspete oferă un echilibru perfect între gust și nutrienți.
Este ușor de personalizat cu diferite ingrediente și poate fi adaptat după preferințele fiecăruia.
Ingrediente
- 2 ouă: Baza omletei, oferind o sursă excelentă de proteine.
- 2 felii de pâine (integrală sau albă): Pâine prăjită sau proaspătă, după preferință.
- 1 lingură de lapte: Pentru a face omleta mai pufoasă.
- 1 lingură de unt sau ulei: Pentru prăjirea omletei.
- Sare și piper: După gust.
- Legume opționale: Roșii feliate, ceapă verde tocată, ardei gras tăiat cubulețe.
- Brânză rasă: Oferă un plus de cremozitate și gust.
- Frunze de salată și felii de avocado: Pentru un plus de prospețime și nutrienți.
Instrucțiuni de Preparare
Prepararea Omletei: Sparge ouăle într-un bol și bate-le bine cu o furculiță sau un tel. Adaugă laptele, sare și piper după gust, apoi bate din nou pentru a amesteca bine ingredientele.
Gătirea Omletei: Încinge o tigaie la foc mediu și adaugă untul sau uleiul. Toarnă amestecul de ouă în tigaie și gătește până când începe să se coaguleze.
Adaugă legumele tocate și brânza rasă (dacă folosești) peste omletă. Pliacă omleta în jumătate și gătește-o până când este bine făcută.
Pregătirea Sandvișului: În timp ce omleta se gătește, prăjește feliile de pâine într-un prăjitor de pâine sau pe o tigaie. Așază frunze de salată și felii de avocado pe o felie de pâine prăjită.
Pune omleta gătită deasupra și acoperă cu cealaltă felie de pâine.
Asamblarea și Servirea: Taie sandvișul în jumătate pentru a-l servi mai ușor și pentru un aspect estetic. Servește imediat, alături de o salată proaspătă sau câteva felii de roșii.
Sfaturi și Variante
- Pentru un plus de savoare, poți adăuga câteva felii de bacon prăjit sau șuncă în sandviș.
- Pentru o variantă vegetariană, adaugă ciuperci sotate sau spanac proaspăt în omletă.
- Pentru un plus de cremozitate, poți unge feliile de pâine cu un strat subțire de maioneză sau muștar înainte de a adăuga omleta.
Acum că știi cum se prepară un sandwich delicios cu omletă, poți experimenta cu diferite combinații de ingrediente pentru a-ți crea propriul preparat perfect!
Cum se Prepara Sandwich cu Omleta:
Pofta buna!
Sandwich cu branza de vaci
Sandwich cu branza de vaci din: franzela, branza, unt, ardei. Ingrediente: 2 felii franzelă albă 2 linguri branză de vaci 10 g unt 1/2 ardei gras sau gogoşar Mod de preparare: Se dă branza de vaci prin sită sau se striveşte cu furculiţa, apoi se amestecă cu untul pînă se omogenizează. Se ung feliile […]
Reteta zilei: Sandwich cu chorizo
Sandwich cu chorizo din: carnati chorizo ardei copt, rucola, ulei de masline, ciabatta. Poate te intereseaza si: Sandwich-uri cu carne de porc si rosii Sandwich-uri cu burgeri de vita Sandwich cu sos de branza si rosii marinate Ingrediente: 3-4 carnati chorizo, taiati bucăți ½ ceasca prăjită felii de ardei copt 1 ½ cani […]
Reteta zilei: Sandwich-uri cu carne de porc si rosii
Sandwich-uri cu carne de porc si rosii din: porc, chifle, rosie, busuioc, salata verde, branza. Poate te intereseaza si: Retete de Sandwich-uri Sandwich-uri Retete Sandwich Ingrediente: 1/2 kg carne de porc gatita si maruntita 4 chifle pentru sandwich 1 roșie, feliata 8 frunze de busuioc 180 gr salata verde 8 felii de brânză […]
Reteta zilei: Sandwich-uri cu burgeri de vita
Sandwich-uri cu burgeri de vita din: vita, maioneza, sos worcestershire, marar, condimente, paine prajita, salata verde, rosie, branza, ketchup, zeama de lamaie. Poate te intereseaza si: Sandwich-uri cu somon afumat si ou Sandwich-uri calde cu branza si usturoi Sandwich-uri cu branza si castraveti murati Ingrediente burger: 1 kg carne de vită tocata 2 linguri […]
Pofta buna!
