Ai cautat: salata verde

Hamburger cu conopida din: chifle, rosii, conopida, telina, ulei, smantana, mustar, ceapa, usturoi, lamaie, salate, sare, piper. Ingrediente: 4 chifle cu susan 2 roşii 200 g conopidă 1/2 telină 1 gălbenuş 150 ml ulei 100 ml smântână sau iaurt 1/2 linguriţă de muştar 1 ceapă mică 1 căţel de usturoi zeamă de lămâie salată creată […]

Chiftele din fasole cu usturoi din: fasole, pesmet, cartof, morcov, pastarnac, ceapa, usturoi, faina, ulei, sare, piper. Ingrediente: 300 g fasole boabe (roşie sau pestriţă) 4 linguri de pesmet 1 cartof 1 morcov 1 păstârnac 1 ceapă 1 linguriţă de usturoi praf 3 linguri de făină 3 linguri de ulei sare piper   Mod de preparare: […]

Cum se prepara Piept de rata si rissoto din: piept de rata, ceapa, usturoi, orez, supa de pui, parmezan, sare, piper, verdeata. Pieptul de rață este o alegere sofisticată și gustoasă pentru o cină specială, iar atunci când este combinat cu risotto, rezultatul este o explozie de arome și texturi care încântă papilele gustative.   […]

Ce Mancam Astazi? Reteta zilei: Piept de curcan cu ierburi aromatice Piept de curcan cu ierburi aromatice din: usturoi, sare, ulei de masline, salvie, cimbru, rozmarin, piper, seminte de telina, piept de curcan. Ingrediente: 2 catei de usturoi 1 sfert lingurita de sare 3 linguri ulei de masline 2 lingurite salvie proaspătă, tocata 2 lingurite […]

Quiche cu varza rosie din: faina, sare, branza, unt, varza, ceapa, otet, zahar, cuisoare, seminte, cimbru, smantana, lapte, ulei, oua, crema de branza, sare, piper. Ingrediente: 100 g făină 1 priză de sare 100 g brânză de vaci cremoasă 100 g unt 300 g varză roşie 1 ceapă 2 linguri de oţet de vin roşu […]

Tarta cu dovleac si branza de capra din: foitaj, dovleac, ardei, smantana, oua, sare, piper, branza, pesmet, pesmet. Ingrediente: 200 g foitaj (congelat) 800 g dovleac 1 ardei iute roşu 150 g creme fraîche 100 ml smântână pentru gătit 3 ouă sare piper Cayenne 200 g rulou de brânză de capră proaspătă grăsime şi pesmet […]

Retete ca la Mama acasa: Reteta zilei: Paste cu legume Paste cu legume din: paste, ulei de masline, dovleac, ceapa, usturoi, ardei iute, ciuperca, ardei gras, dovlecel, smantana, crema de branza, salata creata, nuci, sare, piper. Poate te intereseaza si Paste cu sunca si legume Ingrediente: 200g paste ulei de măsline 1 dovleac mic, curatat […]

Frigarui de pui cu sos de usturoi din: pui, sare nucsoara, sumac, oregano, boia, scortisoara, piper alb, praf de usturoi, usturoi, lamaie, ulei, patrunjel, sos de usturoi.   Ingrediente:  2 kg carne de pui, cuburi 1 lingurita sare 1 linguriță de nucșoară 3/4 linguriță sumac 1/2 linguriță oregano uscat 1/2 linguriță boia 1/4 linguriță de […]

Cum se prepara Ciuperci Stroganoff – o variantă vegetariană delicioasă a tradiționalului beef Stroganoff. Este o mâncare cremoasă și reconfortantă, perfectă pentru o cină în familie sau ca fel principal la o masă festivă. Iată cum poți prepara Ciuperci Stroganoff: Ingrediente: Ciuperci (500 g) – Ciupercile Champignon sau orice alt tip potrivit pentru gătit sunt […]

Burger pentru vegetarieni din: dovlecei, cartofi, ceapa, sare, nucsoara, ou, parmezan, amidon, salata verde, parmezan, branza de vaci, lapte, sare, suc de lamaie, chifle, ulei, busuioc. Ingrediente: 2 dovlecei 200 g cartofi albi fierţi în coajă de ieri 1 ceapă sare nucşoară 1 ou 2 linguri parmezan proaspăt ras 1-2 linguri amidon frunze de salată […]

Somon aromat la gratar din: ulei de masline, sare, piper, coaja de lamaie, rozmarin, cimbru, usturoi, file de somon, lamaie.   Ingrediente: 1/4 cană de ulei de măsline sare 3/4 linguriță 1/2 lingurita piper negru proaspat macinat 2 lingurite coaja de lamaie 1 1/2 lingurite rozmarin tocat 1 1/2 lingurite cimbru tocat 2 catei de […]

Ciocanele marinate in lapte din: ciocanele de pui, faina, praf de copt, chimion, coriandru, sare, piper, ulei, lapte, mustar. Ingrediente: 16 ciocănele de pui 500 g făină 10 g praf de copt câte 15 g chimion şi coriandru câte 5 g sare şi piper cayenne ulei pentru prăjit Pentru marinada: 500 ml lapte bătut sau […]

Sucuri Naturale: Suc de mango verde Suc de mango verde din: mango, verdeturi, suc de portocale, apa. Ingrediente: două ceşti de mango, cojit şi tăiat bucăţi o ceaşcă de verdeţuri, după preferinţă o ceaşcă de suc de portocale apă, după nevoie   Mod de preparare: Puneţi toate ingredientele într-un mixer şi amestecaţi-le până se omogenizează. […]

Cum se prepara Omleta cu dovlecel. O omletă cu dovlecei este o opțiune delicioasă și sănătoasă pentru micul dejun sau prânz. Această rețetă simplă și reconfortantă combină ouăle bătute cu bucăți de dovlecel proaspăt și aromele subtile ale ierburilor proaspete.   Cum se prepara Omleta cu dovlecel Omleta cu dovlecel Rezultatul este o omletă moale […]

5 Salate cu Pui: Salatele cu carne de pui sunt o opțiune populară și versatilă pentru mesele sănătoase și echilibrate. Aceste salate combină proteinele slabe din carne de pui cu o varietate de legume, frunze verzi și, uneori, fructe și nuci, pentru a crea un echilibru nutritiv ideal. Sunt perfecte atât pentru prânzuri ușoare, cât […]

Salate cu Pui: Reteta zilei: Salata de pui cu rosii cherry si branza feta Salata de pui cu rosii cherry si branza feta din: salata verde, spanac, avocado, piept de pui, rosii cherry, telina, ceapa, seminte de floarea soarelui, branza feta, castravete, usturoi, mustar dijon, zahar brun, sos worcestershire, otet balsamic, ulei de masline, sare, […]

Salate de vara cu Paste: Salata mexicana cu paste, fasole si ardei Salata mexicana cu paste, fasole si ardei din: paste scurte, fasole roşie, ceapa, ardei graşi verzi, roşii, ardei iute, ardei roşu, ulei, usturoi, otet de mere, piper, zahar. Ingediente: 300 g paste scurte 1 conservă (420 g) fasole roşie 4 cepe 2 ardei graşi verzi 4 roşii 1 ardei […]

Friptura de pasare la cuptor din: piept de gaina, morcov, patrunjel, cartof, ardei, rosie, usturoi, ulei.   Ingrediente: 200 g piept de găină 1/2 morcov 1/2 pătrunjel 1 cartof 1 felie ardei 1 roşie 1/2 căţel usturoi 15 g ulei   Mod de preparare: Se fierbe carnea cu zarzavatul, ca pentru rasol. Se scurge, se […]

Biftec cu ochiuri din: muschi de vita, ou, ulei, unt, morcov, patrunjel.   Ingrediente: 100 g muşchi de vita 1 ou 10 g ulei 5 g unt 2-3 felii morcov 2-3 felii pătrunjel pătrunjel verde   Mod de preparare: Se fierbe muşchiul cu zarzavatul. Cand e bine pă­truns, se scurge şi se pune într-o tigăiţă […]

Salate de vara cu pui: Reteta zilei: Salata de pui cu paste si dressing picant Salata de pui cu paste si dressing picant din: mix de salata, salata verde, ceapa verde, coriandru, paste, caju, seminte de susan, pui, ulei de rapita, otet de orez, sos de chili, ulei de susan, sos de soia. Poate te […]

Salate de vara cu pui: Reteta zilei: Salata de pui cu feta si suc de lamaie Salata de pui cu feta si suc de lamaie din: piept de pui, iaurt, lamaie, ulei de masline, usturoi, sare cu praf de usturoi, sare de mare, salata, feta. Ingrediente pui:  1 piept de pui, feliat 1 ½ cesti […]

Cartofi Wedges: Cum se Prepara Cartofi Wedges: Pofta buna! Poate te intereseaza si: Cartofi wedges cu sos Cartofi wedges cu sos din: cartofi, sare, piper, unt, salote, ulei, muraturi, maioneza, iaurt, mustar, hrean. Ingrediente: 20 de cartofi sare 2 linguri de unt 3 şalote 2 linguri de ulei 1 borcan de murături asortate (cca 360 g) […]

Salate cu Paste: Reteta zilei: Salata de paste cu vinegreta de otet Salata de paste cu vinegreta de otet din: paste, ceapa, usturoi, telina, patrunjel, oregano, busuioc, seminte de telina, salam, sunca, pui, branza, masline, sare, piper, ulei de masline, otet de cidru de mere, sos worcestershire, sriracha, parmezan. Ingrediente:  300gr paste fierte 1 ceapa, […]

Salate gustoase pentru vara: Reteta zilei: Salata de quinoa Salata de quinoa din: quinoa, ceapa rosie, usturoi, lamaie, ulei de masline, sare, piper, naut, fasole neagra, edamame, patrunjel, praz. Ingrediente: ½ ceasca quinoa nefiarta ¾ cana ceapa rosie tocata 3 catei de usturoi, tocat 1 lamaie, stoarsa 2 linguri ulei de masline ¾ lingurita sare […]

Taco mexican din: carne de vita, ceapa, rosii, usturoi, rosii, coriandru, salata, boia, sare, piper, faina. Ingrediente: 800 g carne de vită 2 cepe 2 linguri cu roşii în bulion 3 căţei de usturoi 2 roşii 3-4 boabe de coriandru salată verde ulei boia iute sare piper Pentru foile de taco: 100 g făină de […]

Muschiulet de porc la tigaie din: muschiulet de porc, unt. Ingrediente: 100-150 g muşchiuleţ de porc proaspăt, fără grăsime 10 g unt       Mod de preparare: Se taie muşchiuleţul felii în lăţime de 1-2 cm gro­sime. Se pune într-o tigăiţă (pentru ochiuri, ino­xidabilă) cu untul crud. Se frige la un foc potrivit, pe […]

Rasol de peste in aspic din: peste, morcovi, patrunjel, cartofi, dafin, ardei, gelatina, tarhon, verdeata. Ingrediente: 200 g peşte (şalău, ştiucă sau crap) 2 morcovi 2 pă­trunjel 2 cartofi 1 foaie de dafin 1 felie ardei gras 2 foi de gelatină frunze de tarhon verdeaţă   Mod de preparare: Se taie un morcov, un pătrunjel […]

5 Salate sanatoase si satioase. Un aspect cheie al salatelor sănătoase și sățioase este diversitatea ingredientelor. Acestea de obicei includ o bază de legume proaspete sau verzi – cum ar fi spanacul, rucola, salata verde sau kale – care sunt surse bogate de vitamine, minerale și fibre. Adăugarea de legume colorate, cum ar fi roșii, […]

Snitele cu sos de zarzavat din: carne, ulei, morcov, patrunjel, dafin, telina. Ingrediente: 150 g carne 15 g ulei 2-3 felii morcov 2-3 felii pătrunjel 1 foaie de dafin 1 frunză de ţelinâ   Mod de preparare: Se taie carnea felii, se bate şi se fierbe în zeama în care a fiert zarzavatul. Se scoate carnea, […]

Supa cu taitei: Cum se Prepara Supa cu taitei: Pofta buna! Poate te intereseaza si: Supa de rata cu taitei Supa de rata cu taitei din: tacamuri de rata, morcovi, ceapa, telina, patrunjel, pastarnac, taitei, sare. Ingrediente: tacâmuri de raţă 3 morcovi 2 cepe o felie rădăcină telină 0 rădăcină pătrunjel o rădăcină păstârnac tăiţei […]

Salatele sănătoase și sățioase reprezintă o opțiune excelentă pentru o masă echilibrată, oferind o combinație perfectă de nutrienți esențiali, fără a compromite gustul sau satisfacția după masă. Ele sunt versatile, ușor de preparat și pot fi adaptate pentru a satisface o gamă largă de preferințe dietetice și stiluri de viață. Un aspect cheie al salatelor […]

Idei de salate sanatoase: Reteta zilei: Salata de legume cu grau si dressing de lamaie Salata de legume cu grau si dressing de lamaie din: grau, nuci, sirop de artar, sare, piper rosu, morcovi, dovlecel, ceapa rosie, ridichi, salata verde, lamaie, ulei de masline. Poate te intereseaza si Salata de grau cu legume si vinegreta […]