Sucul de morcovi

Suc de morcovi, varza si ghimbir

Suc de morcovi, varza si ghimbir din: varza, morcovi, telina, radacina de ghimbir. Sucul de morcovi are un conținut deosebit de ridicat de beta caroten, o sursă de vitamina A , dar este, de asemenea, bogat în vitamine din complexul B, cum ar fi acidul folic , și multe minerale, inclusiv calciu , cupru , […]

Ceai thailandez cu gheata

Ceai thailandez cu gheata

Ceai thailandez cu gheata din: sirop de agave, ceai negru, lapte de migdale, suc de portocale, anason, vanilie, scortisoara, gheata. Ingrediente: patru linguri de sirop de agave o ceaşcă şi jumătate de ceai negru, fiert o ceaşcă de lapte de migdale două linguri de suc de portocale un sfert de linguriţă de anason stelat, praf […]

Suc cu morcovi si mango

Suc de piersici si fragi

Suc de piersici si fragi din: piersici, fragi, suc de portocale, ghimbir, chitra. Ingrediente: două ceşti de piersici, curăţate de sâmburi şi mărunţite o ceaşcă de fragi o jumătate de ceaşcă de suc de portocale o jumătate de lingură de rădăcină de ghimbir, cojită şi rasă zeama de la o jumătate de chitră (una-două linguriţe) […]

Suc de varza rosie cu mere si ceapa

Suc de cocos si nuci braziliene

Suc de cocos si nuci braziliene din: nuci braziliene, cocos, suc de portocale. Sucul de cocos și nucile braziliene sunt o combinație delicioasă și sănătoasă, perfectă pentru a te răcori în zilele călduroase de vară sau pentru a-ți începe ziua cu o notă energizantă.     Ingrediente: un sfert de ceaşcă de nuci braziliene o […]

limonada de pepene galben

Sprit de pepene galben

Sprit de pepene galben din: pepene galben, pepene verde, suc de portocale, apa minerala carbogazoasa. Ingrediente: trei ceşti de pepene galben, tăiat în bucăţi o ceaşcă de pepene verde, tăiat în bucăţi un sfert de ceaşcă de suc de portocale un sfert de ceaşcă de apă minerală carbogazoasă       Mod de preparare: Amestecaţi […]

salate

Retete de Salate – Usor de Preparat si Hranitoare

Retete de Salate – Usor de Preparat si Hranitoare: Salatele sunt preparate culinare versatile și sănătoase care pot fi realizate într-o varietate de moduri pentru a satisface gusturile individuale și nevoile dietetice. Retete de Salate – Usor de Preparat si Hranitoare Reteta zilei: Salata de pui cu mix de legume si sos Salata de pui […]

Suc de mango verde

Suc de mango verde

Suc de mango verde din: mango, verdeturi, suc de portocale, apa. Ingrediente: două ceşti de mango, cojit şi tăiat bucăţi o ceaşcă de verdeţuri, după preferinţă o ceaşcă de suc de portocale apă, după nevoie   Mod de preparare: Puneţi toate ingredientele într-un mixer şi amestecaţi-le până se omogenizează.   Pofta buna!

Salate Gustoase si Rapide

Salate Gustoase si Rapide: o soluție ideală pentru mese sănătoase și echilibrate, fără a compromite timpul sau efortul. Aceste preparate versatile se potrivesc perfect atât în cadrul prânzurilor rapide, cât și al cinei ușoare, oferind un amestec bogat de nutrienți esențiali. Fie că este vorba de legume proaspete, fructe suculente, proteine sănătoase sau dressing-uri aromate, […]

Suc de banane cu fructe de padure

Suc de banane cu fructe de padure

Suc de banane cu fructe de padure din: banana, fragi, afine, gheata, apa.   Ingrediente: banană ceaşcă de fragi ceaşcă de afine ceaşcă de gheaţă ceaşcă de apă     Mod de preparare Suc de banane cu fructe de padure: Puneţi toate ingredientele, cu excepţia apei, într-un mixer, începând cu fructele şi adăugând gheaţa deasupra. […]

Briose cu arahide si miere

Briose cu arahide si miere

Briose cu arahide si miere din: unt, arahide, faina, praf de copt, bicarbonat, oua, zahar, iaurt, ulei, lapte, smantana dulce, lichior de oua.   Ingrediente: unt pentru forme 150 g arahide glazurate cu miere 250 g făină 3 linguriţe praf de copt 1 vârf de cuţit bicarbonat 2 ouă 125 g zahăr 150 g iaurt […]

Fursecuri_cu_portocale

Fursecuri cu portocale

Fursecuri cu portocale din: unt, zahar, ou, faina, praf de copt, sare, portocala, marmelada, menta. Ingrediente: unt pentru tavă 125 g unt 125 g zahăr 1 ou 200 g făină 1 linguriţă praf de copt 1 priză de sare 1 portocală netratată marmeladă de portocale mentă pentru decorat   Mod de preparare: Preîncălziţi cuptorul la […]

Prăjitură cu cremă de castane

Cum se prepara Fondant de Ciocolata cu Crema de Castane (VIDEO)

Fondant de Ciocolata cu Crema de Castane: Cum se prepara Fondant de Ciocolata cu Crema de Castane:   Pofta buna! Poate te intereseaza si: Prajitura cu fructe confiate si fondant Prajitura cu fructe confiate si fondant din: făina, drojdie uscată, zahar, lapte, oua, esenta de vanilie, unt, fructe confiate, fondant galben. Ingrediente: 500 g făina 2 plicuri […]

Suc din ceai de plante

Suc din ceai de plante din: goji, fructe de padure, apa, ceai, caju, miere, cacao, nucsoara, gheata.   Ingrediente: un sfert de ceaşcă de fructe goji uscate sau alte fructe de pădure două ceşti de apă o ceaşcă de ceai de plante, simplu sau combinat după preferinţă, fiert timp de trei minute un sfert de […]

Smoothie de castravete cu ghimbir

Reteta zilei: Smoothie de castravete cu mar si telina

Smoothie de castravete cu mar si telina din: castreavete, mar, salata verde, telina apio, ghimbir. Poate te intereseaza si: Smoothie de spanac cu pere Smoothie de banane cu lapte de migdale Smoothie de mango cu ovaz     Ingrediente:  1 castravete, feliat 1 kiwi feliat 1 mar, fără sâmburi și feliat 2 cani salata verde […]

Suc de ananas si iaurt de nuci caju

Suc de ananas si iaurt de nuci caju din: caise, prune, nuci caju, apa, suc de ananas. Ingrediente: două caise proaspete sau cinci caise deshidratate două prune curăţate de sâmburi o ceaşcă de nuci caju hidratate o ceaşcă de apă două ceşti de suc de ananas proaspăt     Mod de preparare: Suc de ananas […]

Reteta zilei: Desert cu banane si ciocolata

Desert cu banane si ciocolata din: ciocolata neagra, banane, fistic, migdale, ciocolata.   Ingrediente:  350gr ciocolata neagra, topita la bain-marie 3 banane mari, tăiate în treimi fistic sărat, tocat migdale, tocate ciocolata rasa       Mod de preparare: Se introduce cate un băț de inghetata in fiecare bucata de banana. Scufundati fiecare banana în […]

Briose cioco-portocale

Briose cioco-portocale

Briose cioco-portocale din: grasime, faina, praf de copt, bicarbonat, cacao, ou, zahar, ulei, lapte batut, portocala, smantana dulce, zahar vanilat, praf de frisca, zahar pudra. Ingrediente: grăsime pentru forme 275 g făină 2 linguriţe praf de copt 1 linguriţă bicarbonat 3 linguri cacao pudră 1 ou 130 g zahăr 80 ml ulei 300 ml lapte […]

Frigarui de iepure cu masline verzi

Frigarui de iepure cu masline

Frigarui de iepure cu masline din: file de iepure, cimbru, sherry, sare, piper, portocale, otet, ulei, masline. Ingrediente: 500 g file de iepure 1 fir de cimbru 5 linguri de sherry sec sare piper 3 portocale 2 linguri de oţet de sherry 4 linguri de ulei de măsline 12-24 măsline verzi ulei pentru prăjit   […]

Briose cu portocale glasate

Briose cu portocale si migdale

Briose cu portocale si migdale din: hartie de copt, migdale, faina, portocala confiata, lamaie confiata, praf de copt, bicarbonat, ou, zahar. ulei vegetal, samntana, portocale, cacao, marmelada de portocale, migdale. Ingrediente: 12 forme din hârtie de copt 80 g migdale 250 g făină 50 g coajă de portocală confiată (orangeat) 50 g coajă de lămâie […]

Sandwich cu carne de porc

Reteta zilei: Sandwich-uri cu carne de porc si rosii

Sandwich-uri cu carne de porc si rosii din: porc, chifle, rosie, busuioc, salata verde, branza. Poate te intereseaza si: Retete de Sandwich-uri Sandwich-uri Retete Sandwich     Ingrediente:  1/2 kg carne de porc gatita si maruntita 4 chifle pentru sandwich 1 roșie, feliata 8 frunze de busuioc 180 gr salata verde 8 felii de brânză […]

Vegetable and chicken brochettes

Reteta zilei: Frigarui cu carnati de pui si legume

Frigarui cu carnati de pui si legume din: ceapa rosie, ardei gras, dovlecel, zucchini, ciuperci, ulei de masline, condimente, fulgi de ardei rosu, sare, piper, carnati de pui, busuioc.   Poate te intereseaza si: Frigarui de carnaţi cu piept de pui si mere Frigarui de carnati cu mere si pui Frigarui cu carnati, ciuperci si […]

Smoothie de banane cu lapte de migdale

Reteta zilei: Smoothie de banane cu lapte de migdale – usor de preparat

Smoothie de banane cu lapte de migdale din: banana, inghetata de vanilie, miere, gheata, scortisoara.   Ingrediente: 1 banana ¼ ceasca inghetata de vanilie 1 cana de lapte de migdale cu vanilie 1 lingura de miere 4 cuburi de gheata 1 linguriță de scorțișoară       Mod de preparare: Adaugati banana, inghetata de vanilie, […]

Jeleu de citrice

Jeleu de portocale si Prosecco

Jeleu de portocale si Prosecco din: gelatina, portocale, portocale rosii, zahar, Prosecco, smantana, zahar vanilat, iaurt, lamaie, roinita. Ingrediente: 5 foi de gelatină albă . 6 portocale 250 ml suc de portocale roşii 250 g zahăr 200 ml vin spumant Prosecco 150 ml smântână dulce 1 lingură de zahăr vanilat 150 g iaurt natur 1 […]

Tort de branza si citrice

Tort de branza si citrice

Tort de branza si citrice din: piscoturi, unt, branza de vaci, iaurt, lamaie, jeleu, zahar, portocale, grepfrut. Ingrediente: 150 g pişcoturi 125 g unt 600 g brânză de vaci grasă 300 g iaurt 8 linguri de zeamă de lămâie 1 pliculeţ de jeleu transparent 70 g zahăr 5 linguri de suc de portocale 5 linguri […]

Granita de cocos, lime si menta

Granita de limeta

Granita de limeta din: zahar, lamaie verde, vin, lichior de portocale, menta.   Ingrediente: 80 g zahăr 500 ml zeamă de lămâie verde (limetă) 150 ml vin alb 6 linguri de lichior de portocale 1 crenguţă de mentă proaspătă     Mod de preparare: Se încălzesc 250 g de şpă, în care se dizolvă apoi […]

File de peşte cu salată

Reteta zilei: File de peste cu ardei iute

File de peste cu ardei iute din: halibut, ulei de masline, sare, piper, ardei iute, lamaie. Poate te intereseaza si: File de peste la cuptor cu sos pesto File de peste in crusta de unt aromat File de peste cu sos si orez brun     Ingrediente:  1-2 file-uri halibut 1-2 linguri ulei de masline […]

Chipsuri_de_banane

Chipsuri de banane

Chipsuri de banane din: zahar, arahide, banane, suc de lamaie, ulei de cocos. Ingrediente: 100 g zahăr brun de trestie câte 1-2 linguriţe de aromă de coji de portocale şi de lămâie 50 g arahide nesărate măcinate 10 banane 2-3 linguri suc de lămâie 100 g ulei de cocos pentru prăjit   Mod de preparare: Se […]

Desert de portocale

Desert de portocale – delicios

Desert de portocale din: zahar, suc de portocale, gem de portocale, oua, smntana, lapte, portocala. Ingrediente: 175 g zahăr 2 linguri de suc de portocale 3 linguri de gem de portocale 4 ouă 250 ml smântână dulce 300 ml lapte 1 portocală netratată   Mod de preparare: Se preîncălzeşte cuptorul la 175 °C (ventilator 155 […]

Sorbet din struguri si grappa

Sorbet de banane cu mango

Sorbet de banane cu mango din: zahar, ceai, banane, limeta, lichior de limeta, mango, rom, suc de portocale.   Ingrediente: 5 linguri de zahăr din trestie 400 ml ceai verde proaspăt preparat (1 linguriţă de frunze de ceai la 200 ml apă) 6 banane 1 lămâie verde (limetă) 4 linguri de lichior de limetă 2 […]

Pui_cu_sos_de_portocale

Pui cu sos de portocale

Pui cu sos de portocale din: aripioare de pui, sare, piper, ulei de susan, miere, portocala, zahar. Ingrediente: 12 aripioare de pui sare piper 3 linguri ulei de susan 4-5 linguri miere lichidă 5 linguri ulei vegetal 1 portocală 1 1/2 lingură zahăr   Mod de preparare: Se condimentează aripioarele de pui cu sare şi […]

Rulouri cu marmelada

Reteta zilei: Rulouri cu marmelada de portocale

Rulouri cu marmelada de portocale din: aluat de patiserie, marmelada de portocale, zahar brun, suc de portocale.   Ingrediente:  300gr aluat de patiserie ¼ cana marmeladă de portocale 3 linguri de zahăr brun 3 linguri de suc de portocale         Mod de preparare: Se incalzeste cuptorul la 160C. Intindeti aluatul într-un dreptunghi […]

Pulpa de porc cu bacon la cuptor

Pulpa de porc cu bacon la cuptor

Pulpa de porc cu bacon la cuptor din: pulpa de porc, ceapa, bere, bacon, ulei, sare, piper.   Ingrediente: 2 kg pulpă de porc 4 cepe albe 500 ml bere blondă 250 g bacon 2 linguri ulei sare piper Pentru decor: boabe piper roşu pătrunjel verde   Mod de preparare: Ceapa se taie peştişori, se […]