Salata simpla de oua

Salata de ridichi cu oua

Salata de ridichi cu oua din: oua, cascaval, ridichi, ceapa, iaurt, sare, capere, salata verde, piper. Ingrediente: 4 ouă 50 g caşcaval 1 legătură ridichi 1 ceapă 4 linguri iaurt sare 1 linguriţă capere câteva foi salată verde fulgi de piper roşu   Mod de preparare: Fierbi ouăle tari. Speli salata şi ridichile. Cureţi ouăle […]

Salata cu varza, telina si morcovi

Reteta zilei: Salata de varza cu sos de maioneza

Salata de varza cu sos de maioneza din: noodles, migdale, unt topit, varza, morcov ceapa verde, zahar, otet de vin, maioneza, mustar dijon ulei de susan, sare, piper.   Ingrediente:  1 pachet taitei noodles 1/3 cană felii de migdale 2 linguri unt topit 1/2 varză, tocata 1 morcov, felii subțiri 1 ceapa verde, tocata Ingrediente […]

Salata de oua cu stafide

Salata de ton cu oua

Salata de ton cu oua din: ton, oua, ridichi, rosii, rucola, ceapa, salata verde, ulei, lamaie, cimbru, sare, piper. Ingrediente: 2 conserve ton bucăţi în suc propriu 4 ouă fierte tari 1 legătură ridichi 2 roşii rucola 1 ceapă roşie câteva frunze de salată verde piper sare 4 linguriţe ulei 1 lămâie cimbru proaspăt   […]

Salata de ridichi cu sos de iaurt

Salata de orez cu ridichi

Salata de orez cu ridichi din: orez, ceapa, salata verde, ridichi, maioneza, patrunjel, oua, piper. Ingrediente: 1 cană orez 2 fire ceapă verde câteva frunze salată verde 1 legătură ridichi 2 linguri maioneză 1 legătură pătrunjel piper 2 ouă   Mod de preparare: Fierbi orezul şi ouăle. Scurgi apoi orezul şi îl împărţi în 4 […]

Salata_colorata_de_legume

Salata colorata de legume

Salata colorata de legume din: ridichi, teci, morcovi, praz, salata verde, iaurt, sare, piper. Ingrediente: 1 legătură ridichi 300 g teci mazăre fara boabe sau fasole verde 2 morcovi 1 fir praz (doar partea albă) 1 salată verde piper sare 4 linguri iaurt   Mod de preparare: Opăreşti tecile în puţină apă cu sare. Rupi frunzele de […]

Salata pariziana

Salata pariziana

Salata pariziana din: cartofi noi, oua, ardei, ceapa verde, salata, cascaval, rosii, morcov, sunca, ulei, otet, sare, piper. Ingrediente: 6 cartofi noi 4 ouă un ardei gras o legătură ceapă verde 100 g caşcaval salată verde 4-5 roşii un morcov 100 g şuncă de pui Pentru sos: 10 ml ulei 1-2 linguri oţet balsamic sare […]

Sala mixta cu branza de capra si fistic

Salata mixta cu branza de capra si fistic

Salata mixta cu branza de capra si fistic din: branza de capra, fistic, salata mixta, suc de mandarine, suc de lamaie, mustar, otet, ulei. Ingrediente: 180 g brânză proaspătă de capră 100 g fistic decojit 1 pachet Salată Mixtă de la Agriro Fresh 2 linguri suc de mandarine 2 linguri suc de lămâie 1 linguriţă […]

Salata de morcovi si grepfrut

Salata de fenicul si morcovi

Salata de fenicul si morcovi din: fenicul, morcovi, zeama de lamaie, ulei, toast, chefir, lapte, pasta de tomate, mustar, telemea, sare, piper, busuioc. Ingrediente: 3 bulbi medii de fenicul 4 morcovi 3 linguri de zeamă de lămâie 2 linguri de ulei cu verdeaţă 4 felii de toast integral, tăiat cubuleţe 200 g chefir 2 linguri […]

Salata de fenicul cu grepfrut rosu

Salata de fenicul cu grepfrut rosu

Salata de fenicul cu grepfrut rosu din: fenicul, grepfrut, boia, ulei, menta, sare, piper. Ingrediente: 2 bulbi de fenicul 2 grepfruturi roşii 1 praf boia iute 4 linguri ulei de măsline extra-virgin (presat la rece) frunze de mentă sare piper   Mod de preparare: Se spală bulbii de fenicul, se tamponează cu prosoape de hârtie […]

Salata cu portocale si masline

Salata de morcovi cu portocale si stafide

Salata de morcovi cu portocale si stafide din: morcovi, portocale, menta, coriandru, stafide, portocala, seminte de cumin, ulei de susan, ulei de samburi de struguri, sare, piper. Ingrediente: 4 morcovi 2 portocale 2 fire mentă 2 fire coriandru verde 50 g stafide albe 50 ml suc de portocală proaspăt stors 1 linguriţă seminţe de cumin […]

Praz cu ficat de miel cu garnitura de pilaf

Reteta pentru vegetarieni: Salata de praz cu papadie

Reteta pentru vegetarieni: Salata de praz cu papadie din: praz, papadie, piper, supa de legume, ulei de masline, sare.   Ingrediente: 8 fire praz 1 mănunchi mare de frunze de păpădie (sau rucola) 1 linguriţă piper Sichuan 50 ml supă clară de legume 1 lingură ulei de măsline sare     Mod de preparare: Se curăţă […]

Salata de orez cu curry

Salata de orez salbatic cu caise

Salata de orez salbatic cu caise din: orez, mar, ardei, telina, caise, sos de soia, zahar, otet, arahide. Ingrediente: 75 g amestec de orez sălbatic 1/2 de măr de mărime medie 1/2 de ardei gras verde 1/2 de tijă de ţelină verde (apio) 50 g caise uscate 2 linguri de sos de soia 2 linguriţe […]

Pui fript in folie, cu legume si sos

Friptura de pui cu sos Chimichurri si salata de ceapa coapta

Friptura de pui cu sos Chimichurri si salata de ceapa coapta din: fripturi de pui, piept de pui, patrunjel, ceapa, usturoi, ulei, otet, ardei iute, sare, oregano, apa, ceapa, morcov, busuioc, lamaie, otet balsamic. Ingrediente: 3 fripturi de pui (din pulpă) 2 piepturi de pui Pentru sosul Chimichurri 2 legături de pătrunjel 1 legătură de […]

Reteta zilei: Salata de rosii cu porumb si avocado

Salata de rosii cu porumb si avocado din: rosii, porumb, ardei iute, ceapa verde, coriandru, limeta, ulei, zahar, sare.     Ingrediente:  1 cana rosii cherry 1 cana porumb la gratar 1 ardei iute, fara semințe și taiat cuburi 2-3 fire ceapa verde, feliata 1/4 ceasca coriandru tocat 1 limeta, stoarsa 1/4-1/2 linguriță de ulei […]

Dovlecei la cuptor cu marar si cimbru

Reteta zilei: Salata rece de dovlecei la cuptor

Salata rece de dovlecei la cuptor din: grau, apa, sare, dovlecei, ulei de masline, sare de mare, piper, patrunjel, nuci, ceapa verde, usturoi, caise, otet balsamic, lamaie.   Ingrediente:  1 1/2 căni grau apă 3 căni sare 2 dovlecei, tăiati felii ulei de masline sare de mare și piper negru 1/2 ceasca patrunjel proaspat tocat […]

Salata de cartofi si hamsii

Salata greceasca de cartofi

Salata greceasca de cartofi din: cartofi, sare, ceapa, telemea, capere, masline, menta, ulei, lamaie, iaurt, marar, mustar, piper. Ingrediente: 500 g cartofi sare 5 fire de ceapă verde 150 g telemea de oaie 1 lingură de capere 80 g măsline negre fără sâmburi 3 linguri de fire de chives tocate 2 linguri de mentă tocată […]

Salata de morcovi

Cum se prepara Salata cu morcov (VIDEO)

Cum se prepara Salata cu morcov – este un preparat simplu, sănătos și foarte versatil, potrivit pentru orice masă a zilei. Morcovii, cunoscuți pentru conținutul lor bogat în vitamine și minerale, oferă această salată o textură crocantă și o dulceață naturală. Această rețetă este ideală pentru cei care doresc să adauge mai multe legume în […]

Salata arabeasca de ciuperci

Salata de cartofi si ciuperci

Salata de cartofi si ciuperci din: cartofi, ceapa, supa, sare, piper, otet, ulei, ciuperci, unt, rucola, rosii, mustar. Ingrediente: 800 g cartofi pentru fiert 1 ceapă mare tăiată cubuleţe 200 ml supă fierbinte de legume sare piper proaspăt măcinat 4-5 linguri de oţet de vin alb 7 linguri de ulei de rapiţă 250 g ciuperci champignon […]

Salata de primavara cu sparanghel

Salata de primavara cu sparanghel

Salata de primavara cu sparanghel din: mozzarella, lapte, gelatina, sare, piper Cayenne, nucsoara, smantana, salata de primavara, samburi de pin, caise uscate, ardei, sparanghel, ulei, zahar, sare de mare, piper, otet balsamic.   Ingrediente: 150 g mozzarella 100 ml lapte 1 /2 plic gelatină granulată 1 praf sare 1 praf piper de Cayenne nucşoară 250 […]

Fasole boabe cu şuncă şi peşte afumat

Salata romana cu fasole boabe

Salata romana cu fasole boabe din: fasole, sare, piper, ceapa, salata, lamaie, ulei, patrunjel. Ingrediente: 250 g fasole boabe sare 1 legătură de ceapă verde 50 g salată romana 12 măsline negre zeama de la 1 lămâie 150 ml ulei de măsline piper negru 3 linguri de pătrunjel proaspăt tocat Mod de preparare: Fasolea boabe se […]

Cum se Prepara Salata de Andive (VIDEO)

Salata de Andive: Cum se Prepara Salata de Andive: Pofta buna! Poate te itnereseaza si: Salata cu andive, avocado si fistic Salata cu andive, avocado si fistic din: avocado, morcovi, afine, lamaie, andive, muguri de pin, sare, piper, fistic. Ingrediente: 2 fructe de avocado 2 morcovi 100 g afine 1 lămâie verde 2 andive mici […]

Cum se prepara Salata de primavara (VIDEO)

Cum se prepara Salata de primavara – este o explozie de prospețime și culoare, perfectă pentru a inaugura sezonul cald. Cu ingrediente proaspete și crocante, această salată nu doar că încântă papilele gustative, dar oferă și o doză generoasă de vitamine și minerale esențiale. Este alegerea ideală pentru un prânz ușor sau o cină rapidă, […]

Salata_de_morcovi_cu_portocala

Salata de morcovi cu portocala

Salata de morcovi cu portocala din: morcovi, portocale, menta, coriandru, stafide, suc de portocala, ulei, sare, piper, seminte de cumin. Ingrediente: 4 morcovi 2 portocale 2 fire mentă 2 fire coriandru verde 50 g stafide albe 50 ml suc de portocală proaspăt stors 1 linguriţă seminţe de cumin câteva picături ulei de susan presat la […]

Salata orientala speciala

Salata orientala cu ulei de masline

Salata orientala cu ulei de masline din: cartofi, ceapa, usturoi, castravete, ridichi, rosii, masline, patrunjel, sare, piper, ulei, otet. Ingrediente: 500 g cartofi 2 fire de ceapă verde 1 fir de usturoi verde 1 castravete 6 ridichi 5-6 roşii cherry 7-8 măsline negre 7-8 măsline verzi pătrunjel piper Pentru sos: 6 linguri cu ulei de […]

Salata de praz cu avocado

Salata de praz cu papadie

Salata de praz cu papadie din: praz, papadie, piper, supa, ulei, sare. Ingrediente: 8 fire praz 1 mănunchi mare de frunze de păpădie (sau rucola) 1 linguriţă piper Sichuan 50 ml supă clară de legume 1 lingură ulei de măsline sare   Mod de preparare: Se curăţă prazul şi se aşază într-o sită pentru fiert […]

Salata de paste cu carne de vita

Cum se prepara Salata de paste cu ton (VIDEO)

Cum se prepara Salata de paste cu ton din: paste integrale, ton, ardei, castravete, mazare, ceapa verde, masline, ulei, suc de lamaie, sare, piper, patrunjel. Salata de paste cu ton este o opțiune de masă rapidă, sănătoasă și extrem de versatilă, ideală pentru prânzuri, cine ușoare sau chiar ca gustare între mese. Această salată combină […]

Supa de oua

Supa de oua cu salata

30Supa de oua cu salata din: ou, salata verde, marar, smantana. Ingrediente: 1 ou 2-3 foi salată verde mărar 1 linguriţâ smantana gălbenuş   Mod de preparare: Se spală salata bine şi se fierbe în circa 400 ml apă. Cand e gata, se adaugă oul crud şi se lasă să mai fiarbă 5-10 minute. Se […]

Reteta zilei: Tacos cu pui si salata

Tacos cu pui si salata din: ceapa, ulei de masline, usturoi, chimen, boia de ardei, oregano, fulgi de ardei, sare, piept de pui, supa de pui, ardei iute, rosii, tortilla, suc de limeta, otet, coriandru, ridichii, avocado.   Ingrediente pentru pui: 1 ceapa, tocata 1 lingura ulei de masline 3 catei de usturoi, zdrobit 1 […]

Salata de rosii cu sos picant

Cum se Prepara Salată de roşii şi brânza feta (VIDEO)

Salată de roşii şi brânza feta: Cum se Prepara Salată de roşii şi brânza feta: Pofta buna! Poate te intereseaza si; Reteta zilei: Salata de rosii cherry cu mozzarella si sos de branza Salata de rosii cherry cu mozzarella si sos de branza din: salata verde, rosii cherry, mozzarella, sos de branza. Poate te intereseaza […]

Muschi aromat

Muschi de vita cu salata de legume

Muschi de vita cu salata de legume din: muschi de vita, ulei, unt, patrunjel. Ingrediente: 150 g muşchi de vita 5 g ulei 10 g unt pătrunjel verde     Mod de preparare Muschi de vita cu salata de legume: Se taie muşchiul felii în lăţime, se bate uşor şi se fierbe în apă clocotită […]

Salata de ton cu porumb boabe

Reteta zilei: Salata cu ton si masline

Salata cu ton si masline din: radicchio, ulei de masline, fasole, ton, rosii, masline, busuioc, coaja de lamaie, suc de lamaie, capere, ansoa, ceapa, fulgi de ardei rosu, piper si sare.     Ingrediente pentru salata: 1 salată radicchio 2 linguri de ulei de masline 2 cutii de fasole, clătita și scursa 2 conserve de […]

Paste cu broccoli şi salvie

Reteta salata de legume crude

Reteta salata de legume crude din: varza, rosie, ardei, castraveti, salata, sare, ou, ulei. Ingrediente: 100 g varză albă 1 roşie 1 ardei gras 3-4 felii castraveţi salată verde sare 5 g ulei 2-3 felii ou fiert   Mod de preparare: Se curăţă legumele şi se spală. Ardeiul, roşia şi castravetele se taie felii, iar […]