Ai cautat: ton

Cum se prepara Papanasi umpluti – Papanașii umpluți sunt un desert tradițional românesc, cunoscut și apreciat pentru combinația sa de texturi și arome. Acește gogoși pufoase, cu umplutură de brânză dulce și smântână, sunt adesea servite cu dulceață de fructe, ceea ce le conferă un gust distinct și delicios. Papanașii își au originile în tradițiile […]

Mişcarea şi exerciţiul fizic sunt lucruri benefice pentru organismul tău pe care ar trebui să le introduci în stilul tău viaţă. Majoritatea persoanelor care merg la antrenamente sunt persoane care sunt motivate de instructor şi colegii cu care fac sport. Există însă câteva lucruri greşite pe care le putem face: 1. Nu suntem suficient de […]

Cafea aromata din: ciocolata amaruie, lapte, cafea, zahar, crema de whiskey, frisca. Este o băutură decadentă și reconfortantă, perfectă pentru momentele în care dorești să te răsfeți cu ceva special. Această rețetă sofisticată îmbină cafeaua bogată și aromată cu dulceața subtilă a ciocolatei amărui și cremozitatea laptelui. Un strop de cremă de whiskey adaugă o […]

Pasta de peste cu ceapa din: conserve de peste, ceapa, margarina, lamaie, sare, piper. Ingrediente: 2 conserve de peşte în ulei 1 ceapă 100 g măr­gărina zeamă de lămâie sare piper Mod de preparare: Peştele se scurge de ulei, se pasează, se freacă cu margarina până se omogenizează, se adaugă zeamă de lămâie, sare şi […]

Potasiul: Mineralul Vital pentru Funcționarea Organismului. Potasiul este unul dintre cele mai importante minerale necesare pentru buna funcționare a organismului uman. Este un electrolit esențial, jucând un rol crucial în numeroase procese fiziologice, inclusiv menținerea echilibrului de fluide, funcționarea musculară, transmisia nervoasă și controlul tensiunii arteriale. Importanța Potasiului în Organism Reglarea Echilibrului de Fluide: Potasiul […]

Piftie cu peste din: crap, ceapa, sare, boia. Carnea de pește este o sursă excelentă de proteine de înaltă calitate, care sunt esențiale pentru dezvoltarea, repararea și menținerea țesuturilor corpului. Peștele este recunoscut pentru conținutul său bogat în acizi grași Omega-3, precum acidul eicosapentaenoic (EPA) și acidul docosahexaenoic (DHA). Acești acizi grași sunt benefici pentru […]

Retete naturiste de preparare a produselor cosmetice pentru tenul gras – Iată câteva rețete naturiste pentru prepararea produselor cosmetice destinate îngrijirii tenului gras. Aceste rețete folosesc ingrediente naturale, care ajută la controlul excesului de sebum, la curățarea porilor și la menținerea unui aspect sănătos al pielii. Masca cu Argilă Verde Ingrediente: 2 linguri de argilă […]

Salata de porumb copt cu fasole neagra din: porumb, ceapa verde, coriandru, usturoi, otet balsamic, ulei de masline, fasole neagra, sare, piper, chips-uri tortilla.   Ingrediente:  2 stiuleti de porumb 3 cepe verzi, feliate 1/4 ceasca coriandru tocat 2 catei de usturoi proaspat, tocat 1/4 ceasca de otet balsamic 1/4 cană de ulei de masline […]

Reteta paste cu rosii din: paste, rosii, usturoi, ceapa, ulei, boia, zeama de lamaie, bulion, otet, sare. Roșiile sunt o sursă excelentă de nutrienți esențiali. Acestea conțin vitamina C, potasiu, vitamina K, vitamina A, fier și fibre. Sunt, de asemenea, bogate în antioxidanți, cum ar fi licopenul, care oferă roșiilor culoarea roșie caracteristică și este […]

Lotiuni pentru ochi – Asmatui (2 linguri) + apa (200ml) – infuzie contra inflamatiilor pleoapelor. – Albastrele-vinetele flori (1 lingura) + apa (500ml) – infuzie calmanta si tonifianta sub forma de comprese in cazul pleoapelor ridate si a ochilor obositi. – Turita mare (2 linguri) + apa (200ml) – infuzie eficienta mai ales in cazul […]

Tratamente naturale pentru ingrijirea parului: Iaurtul conditioneaza parul si da stralucire. Umeziti parul, apoi masati delicat pielea capului distribuind apoi uniform de-a lungul firului de par. Daca aveti un par gras, aplicati doar la varfuri. Lasati 10-20 de minute sa actioneze, apoi clatiti. Galbenusurile de ou batute, curata in profunzime parul si ii redau stralucirea. […]

Iata o supa extraordinara in cazul hepatitelor si a celorlalte boli de ficat.Va tonifica si fortifica sitemul imunitar, ajutand in acelasi timp la insanatosirea ficatului.   Ingrediente: 8 cani apa 15 ml ulei de masline 1 ceapa mare, cuburi 2 sfecle mari, cuburi 3-4 rosii, cuburi 1 usturoi, tocat radacina de ghimbir curatata si taiata 1 cana […]

Praz cu masline si usturoi din: praz, ceapa, morcovi, masline, bulion, usturoi, patrunjel, sare. Prazul este o sursă bună de vitamine și minerale precum vitamina K, vitamina C, vitamina A, acid folic, potasiu și mangan. Aceste substanțe nutritive sunt esențiale pentru buna funcționare a organismului. Prazul conține fibre dietetice, care pot contribui la sănătatea sistemului digestiv, […]

Salate rapide: Reteta zilei: Salata de fasole verde cu parmezan si nuci   Salata de fasole verde cu parmezan si nuci din: fasole verde, ulei de masline, usturoi, suc de lamaie, coaja de lamaie, parmezan, nuci de pin.   Ingrediente: 1 kg fasole verde proaspata 1 1/2 linguri ulei de masline 2 catei de usturoi […]

Salata verde cu marar din: salata verde, ceapa, marar, ulei, otet, sare, piper. Ingrediente: 2 salate verzi 1 ceapă mărar ulei oţet (zeamă de lămâie) sare piper   Mod de preparare: Salata se spală foarte bine, se scurge şi se taie. Ceapa se taie solzişori. Se amestecă şi se adaugă mărarul tocat mărunt, uleiul, oţetul, […]

Ardei iuti umpluti cu crema de branza din: crema de branza, branza cheddar, branza, coriandru, ceapa verde, ardei iute.   Ingrediente:  240gr crema de branza 1 1/4 ceasca branza cheddar rasa 1/2 ceașcă brânză moale 2 linguri coriandru tocat 2 fire ceapa verde, tocata 20 ardei iuti mici     Mod de prearare: Se incalzeste […]

Chiftelute de peste in sos de legume din: conserve de ton, ceapa, oua, pesmet, busuioc, verdeata, sare, piper, dovlecel, vinete, ardei, sare, piper, unt, vin, faina. Ingrediente: 2 conserve de ton 2 cepe 2 ouă 3-4 linguri pesmet busuioc verdeaţă sare şi piper (pentru chifteluţe) 1 dovlecel 2 cepe 2 vinete 1 ardei gras roşu […]

Reteta salata de andive din: andive, ulei, otet, sare. Ingrediente: 250 g andive 2 linguri ulei 2 linguri de oţet (sau zeamă de lămâie) sare   Mod de preparare: Reteta salata de andive: Andivele se curăţă de frunzele exterioare şi de cele verzi şi se spală. Se scurg, se taie şuviţe, se aşază în salatieră. […]

Nutritia Nutritia este baza petru o buna sanatate a intregului organism, inclusiv parul. Desi tratamentele pentru par pot doar minimiza degradarea lui, facandu-l mai stralucitor, mai puternic, sau dandu-i o culoare mai intensa, numai o alimentatie corespunzatoare poate stimula cresterea sanatoasa a parului. Substante nutritive de orice fel ajuta la mentinerea unui par sanatos, insa […]

Tartine colorate din: telemea, ridichi, unt, ceapa verde, toast integral, rosii, sare, piper. Ingrediente: 200 g brânză telemea 1 legătură ridichi 150 g unt 2-3 fire de ceapă verde 10 felii de toast integral 10 roşioare cherry sau 2-3 roşii potrivite sare piper   Mod de preparare: Prăjeşti feliile de pâine în toaster şi apoi le […]

Cum se prepara Ceviche din biban de mare – un preparat tradițional din bucătăria latino-americană, mai ales din Peru, dar este popular în multe alte regiuni ale lumii. Este un fel de mâncare răcoritor și ușor de preparat, ce presupune marinarea peștelui crud în suc de citrice, care „gătește” carnea peștelui datorită acidității. În această […]

Dacă mergi la fitness cu regularitate, însă nu dai prea mare importanță alimentației, faci o greșeală. Specialiștii susțin că putem obține mai multă masă musculară, forță și rezistență dacă ne alimentăm corespunzător. Bărbații, mai mult decât femeile, tind să nu dea prea mare importanță nutriției, pentru simplul fapt că li se pare complicat să o […]

Tinctura de ardei iute Utilizare / administrare: 1/2 lingurita de tinctura diluata in 100ml apa, de 3-4 ori/zi. Indicatii Intern: antiseptic foarte bun pentru zona gatului si a cailor respiratorii superioare, antitusiv puternic si cu efect foarte rapid, carminativ bun, stimulent al secretiilor gastrice.  Se recomanda intern in: guturai, gripa in faza incipienta, dureri de […]

Eclere cu crema de cappuccino din: faina, oua, sare, apa, ulei, lapte, oua, zahar, zahar vanilat, cappuccino, faina, sare, unt, ciocolata alba. Ingrediente: Pentru aluat: 350 g făină 3 ouă un praf sare 125 ml apă 75 ml ulei de floarea-soarelui Pentru cremă: 500 ml lapte 6 gălbenuşuri 14 linguri zahăr un plic zahăr vanilat […]

Sangria cu fructe de padure din: capsuni, afine, zmeura, vin alb, suc de portocala, gheata – un cocktail usor de preparat si deosebit de savuros. Sangria cu fructe de pădure este un cocktail rafinat și plin de prospețime, ideal pentru orice ocazie specială sau pentru a transforma o zi obișnuită într-una de neuitat. Cu un […]

Chifle bao cu porc picant din: drojdie, ulei, praf de copt, zahar, lapte praf, faina, sos de ardei iute, file de porc, ulei de susan, ceapa verde, sos hoisin, sos de soia, miere, condimente, ardei iute, amidon, otet de orez.   Ingrediente: 1 plic de 7g drojdie uscată 2 linguri de ulei 2 linguriţe praf de […]

Budinca cu mango din: ienibahar, cardamom, cuisoare, scortisoara, vanilie, lapte, zahar, mango, lime, fulgi de cocos, fulgi de agar agar, menta, fructul pasiunii. Ingrediente: 4 boabe de ienibahar 4 păstăi de cardamom 1 baton de scorţişoară 3 cuişoare 1 păstaie de vanilie 2 conserve de 400 ml lapte 200 g de zahăr puţin ulei de […]

Minipateuri cu carnati din: carnati, aluat foitaj, seminte de fenicul, ou. Ingrediente: 400 g cârnaţi proaspeţi de porc 380 g aluat de foitaj 1 lingură seminţe de fenicul 1 ou, bătut     Mod de preparare: Pune carnea de cârnaţi într-un bol şi amestec-o cu mâinile, apoi împarte-o în două bile. Pune una dintre ele […]

Rulouri din cataif cu migdale din: aluat de cataif, unt, fistic, migdale, zahar, cuisoare, scortisoara, coniac, oua, lamaie. Ingrediente: 500g aluat de cataif (gata preparat) 250g unt 150g fistic măcinat 250 g migdale măcinate 600 g zahăr 1/2 de linguriţă de cuişoare măcinate 1 linguriţă de scorţişoară măcinată 1 lingură de coniac 1 albuş linguriţă […]

Cum se prepara Paste la cuptor cu carne de fazan din: paste, piept de fazan, ceapa, usturoi, ciuperci, rosii, smantana, branza, ulei, sare, piper, ierburi. Descoperiți un mod regal de a vă bucura de paste, combinându-le cu carne de fazan, pentru o masă cu adevărat memorabilă. Reprezintă o fuziune de gusturi fine, texturi plăcute și […]

Lichior de oua cu scortisoara din: lapte, oua, frisca, rom, coniac, zahar pudra, scortisoara, mar. Ingrediente: 500 ml lapte 5 ouă 50 ml frişca 100 ml rom 100 ml coniac 150 g zahăr pudră 1/2 baton scorţişoară feliuţe de măr, opţional   Mod de preparare: Separi gălbenuşurile de albuşuri. Freci gălbenuşurile cu jumătate din cantitatea […]

Marquise au chocolat din: ciocolata, unt, oua, vanilie, zahar, lapte. Ingrediente: 250 g ciocolată amăruie (80% cacao) 125 g unt 4 ouă miezul unei păstăi de vanilie 2 gălbenuşuri 50 g zahăr 250 ml lapte   Mod de preparare: Pentru marquise au chocolat se mărunţeşte ciocolata şi se topeşte încet la bain-marie, apoi se lasă […]