Ai cautat: sucuri naturale

Deşi este sănătoasă, mierea are foarte multe calorii, aşa că evitaţi acest aliment sperând că nu îngraşă la fel de tare ca şi zahărul. La fel şi uleiul de măsline sau sucurile naturale din fructe. Sunt sănătoase, dar nu sunt recomandate a fi consumate în exces atunci când vrem să slăbim. „Huffington Post” a publicat […]

Dieta de vara: Odata cu incalzirea vremii si trecerea la o vestimentatie mai lejera, multe dintre noi constatam ca sezonul rece nu a trecut fara urmari asupra siluetei. Poate nici nu am sesizat cele 3-4 kilograme (sau mai multe) pe care le-am „colectionat” in lunile de iarna si pe care hainele groase le-au mascat fara […]

In ciuda a ceea ce se crede, alimentele recomandate prin diverse mijloace pentru a fi consumate vara nu sunt indicate in marea lor majoritate. Acest lucru se intampla din cauza ca majoritatea acestor alimente sunt foarte bogate in zaharuri si astfel organismul asimileaza calorii pe care nu le poate consuma intr-un ritm normal al vietii. […]

Totul despre Alimentatia sanatoasa   Cand se poate incepe o dieta sanatoasa? O alimentatie sanatoasa inseamna consumarea a diferite alimente apartinand grupurilor alimentare de baza: proteine, precum carnea, ouale si legumele; lactate; fructe si legume; cereale, precum painea si pastele fainoase; grasimi si dulciuri. Desi pare simplu, nu este intotdeauna usor sa se stabileasca un […]

Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa Alimentatia sanatoasa nu inseamna o nutritie stricta, mentinerea unei siluete subtiri sau privarea de alimente preferate. O stare generala de bine, mai multa energie, stabilizarea starii de spiri si mentinerea sanatatii organismului – toate aceste lucruri sunt posibile cu o dieta potrivita pentru fiecare persoana. Puteti invata cum sa va […]

Suc antistres din: patrunjel, ananas, frunze de spanac, telina, portocala. Stresul cotidian poate avea un impact semnificativ asupra sănătății și bunăstării noastre generale. În căutarea unor soluții naturale pentru combaterea stresului, sucurile din ingrediente proaspete și bogate în nutrienți devin din ce în ce mai populare. Un suc antistres eficient poate fi preparat din pătrunjel, […]

Suc pentru parazitii intestinali: Acest suc natural si cat se poate de sanatos poate fi baut zilnic de cei mari si de cei mici daca au probleme legate de somn, dar si daca examenul coproparazitologic a semnalat prezenta parazitilor intestinali. Paraziții intestinali pot cauza numeroase probleme de sănătate, de la disconfort abdominal și pierdere în […]

Suc pentru tensiune din: mar, morcovi, sfecla. Tensiunea arterială ridicată este o problemă de sănătate care afectează milioane de oameni în întreaga lume, crescând riscul de boli cardiovasculare și alte afecțiuni grave. O abordare naturală și eficientă pentru gestionarea tensiunii arteriale poate fi adoptarea unei diete sănătoase și includerea sucurilor naturale în regimul zilnic. Un […]

Suc pentru pietre la rinichi din: morcovi, rosii, ardie gras, castarvete, limeta, masline, sare. Pietrele la rinichi sunt o problemă de sănătate dureroasă și recurentă, care poate afecta serios calitatea vieții. O modalitate naturală de a preveni și a contribui la eliminarea pietrelor la rinichi este consumul de sucuri din ingrediente proaspete și bogate în […]

Suc pentru anemie din: fructe, sirop de zahar. Anemia este o afecțiune frecvent întâlnită, caracterizată printr-un număr scăzut de globule roșii sau printr-un nivel redus de hemoglobină în sânge, ceea ce poate duce la oboseală, slăbiciune și alte probleme de sănătate. Un mod eficient și natural de a combate anemia este prin consumul de sucuri […]

Detoxifierea de primavara (Sfaturi eficiente pentru eliminarea toxinelor din organism). Pentru a preîntâmpina instalarea asteniei de primăvară se recomandă detoxifierea organismului, din timp, aşa încât primele raze de soare să ne găsească energici, cu un tonus fizic şi psihic optim pentru a face faţă schimbării anotimpului. Aşadar, în primele zile de primăvară şi chiar pe […]

Este cunoscut faptul că un consum continuu de carne şi alimente rafinate, asociat cu stagnarea toxinelor în organism, creează un mediu acid, care favorizează apariţia celor mai diverse afecţiuni. Deşi corpul uman este reglat automat de mecanismele sale, echilibrul acido-bazic poate fi dereglat şi de alţi factori externi, precum alimentaţia bogată în produse de origine […]

Detoxifierea cu portocale (diete): Ghid complet pentru o cura eficienta. Detoxifierea cu portocale este o metodă populară de purificare a organismului, bazată pe consumul intensiv de portocale și alte alimente ușoare pentru a elimina toxinele din corp. Această cură este apreciată pentru beneficiile sale rapide asupra sănătății și pentru capacitatea sa de a revitaliza organismul […]

Ficatul este unul dintre cele mai importante organe ale corpului, avand numeroase functii vitale. Chiar daca are proprietatea de a se regenera, el nu este indestructibil si ar trebui protejat constant pe tot parcursul vietii. Factori precum alcoolul, unele medicamente, virusurile hepatice, alimentatia excesiva, bogata in grasimi si zaharuri, oboseala si stresul produc, in timp, […]

Dieta Omni a fost conceputa de Tana Amen dupa ce a reusit sa-si rezolve problemele de sanatate doar cu ajutorul unei alimentatii potrivite. Dupa ce a scapat de afectiunile digestive, de infectiile recurente si chiar de cancerul de tiroida, Tana a descoperit ca mancarea sanatoasa este solutia. Afland cum influenteaza organismul anumite alimente, a ajuns […]

Beneficiile Lămâilor pentru Sănătate – De ce ar trebui să le incluzi în dieta ta. Lămâile sunt fructe citrice extrem de versatile, cunoscute pentru gustul lor acrișor și pentru proprietățile lor terapeutice . Originare din Asia de Sud, aceste fructe mici și galbene sunt o sursă importantă de vitamine, minerale și antioxidanți care susțin sănătatea […]

Sucul de rosii: Leac antimahmureală: În momentele de sărbătoare, alcoolul trebuie consumat cu moderaţie. Totuşi, în cazul în care s-a făcut exces, pentru a nu vă trezi a doua zi cu dureri insuportabile de cap, senzaţie de deshidratare, stare de vomă, oboseală şi ameţeală permanentă, e bine să cunoaşteţi câteva remedii simple şi eficiente. O […]

Cură de Sănătate cu Clorofilă: Detoxifiere, Energie și Încetinirea Îmbătrânirii. Clorofila, pigmentul verde din plante care ajută la procesul de fotosinteză, a câștigat recunoaștere datorită beneficiilor sale pentru sănătate. Pe lângă rolul său esențial în natură, clorofila oferă multiple avantaje pentru corpul uman, ajutând la detoxifierea organismului, sporirea energiei și chiar la încetinirea procesului de […]

Este o substanţă care poate părea banală, dar efectele sale asupra sănătăţii sunt incredibil de puternice. Cu ea pot fi tratate forme grave de cancer, dar şi o răceală puternică, poate fi prevenit infarctul, dar şi accidentul vascular cerebral sau astmul. Ne referim la vitamina C organică, extrasă prin procedee 100% naturale, care este de […]

In ultima perioada criticile s-au intetit asupra dietei Dukan insa cu toate acestea este inca foarte apreciata. Vestea buna vine chiar de la creatorul ei care dupa o revizuire si adaptare a regimului ofera o varianta cu mai mult “verde”. Accentul se pune pe proteine vegetale Prea multa carne aducea o mai mare lipsa de […]

Granita de piersici cu lamaie din: piersici, lamaie, miere, gheata. Granita este un preparat culinar italian, o combinație răcoritoare între gheață și arome naturale, care este adesea folosit ca desert sau ca o gustare între mese. Acesta este popular mai ales în timpul verii, deoarece are o textură răcoritoare și este adesea aromatizat cu fructe, […]

Este important sa consumati alimente bogate in nutrientii de care organismul dumneavoastra are nevoie. O dieta sanatoasa va ajuta sa va pastrati starea generala de sanatate. De aceea, atunci cand faceti cumparaturi si cand gatiti, este indicat sa faceti alegeri intelepte. In plus, pentru a va pastra silueta si a avea un corp tonifiat este […]

Suc de lamaie si portocale din: lamai, portocale, zahar, apa plata, apa minerala, frunze de menta. Ingrediente: 3 lamai 2 portocale 250 g zahar 500 ml apa plata 1 l apa minerala cateva frunze de menta     Mod de preparare: Cureti coaja de la 1 lamaie si de la 1 portocala si le tai […]

Suc de capsune cu kiwi si miere din: capsune, kiwi, miere, lamaie verde, frunze de menta.   Ingrediente: 500 g capsune 4 kiwi 2 linguri miere 1 lamaie verde 5 frunze de menta pentru decor   Mod de preparare: Speli căpşunele, apoi le îndepărtezi frunzele. Decojeşti kiwi şi le tai în bucăţi. Mixezi în blender […]

Slaba fara dieta, folosind o metoda sanatoasa: respecta macar 5 dintre aceste sfaturi, timp de 5 saptamani, si vei intra in sezonul cald mult mai slaba! Iar ce este cu adevarat important – nu te vei infometa deloc! Incearca si te vei convinge! Indulcitor din stevie Zaharul, asa cum stim, este unul dintre cei mai […]

Suc de legume si fructe -Acest suc de legume și fructe combină ingredientele pline de vitamine și minerale pentru a crea o băutură delicioasă și revitalizantă. Fiecare component adaugă un plus de nutrienți esențiali, transformând acest suc într-un adevărat elixir pentru sănătate și vitalitate. Ingrediente: Rădăcină de sfeclă roșie: 1 medie – Este cunoscută pentru […]

Sos de ciocolata din: ciocolata neagra, sirop de zahar si unt.   Ingrediente: 200g ciocolata neagra 2 linguri de sirop de zahar 50g unt nesarat   Mod de preparare: Topiți ciocolata, fie la microunde, fie la bain-marie. Adaugați siropul și untul. Se amesteca pana ce untul s-a topit si compozitia s-a omogenizat. Serviti cald sau […]

Cocktail Nothing din: cocaze rosii, nectar de maracuja, suc de protocale, albus si apa minerala.   Ingrediente: 6 cl nectar de coacaze rosii 4 cl nectar de maracuja 2 cl suc de portocale 1 lingura de albus batut apa minerala       Mod de preparare: Mixam bine sucurile de fructe si albusul intr-un shaker, […]

Despre crabi – Crabii sunt crustacee, la fel ca homarii şi creveţii, însă au o formă uşor diferită şi, prin urmare, modul de preparare e diferit. In prezent se găsesc crabi gata preparaţi, dar puteţi să faceţi comandă la pescărie ca să primiţi crabi vii, pe care apoi va trebui să-i ucideţi şi să-i gătiţi. […]

Suc de portocale rosii din: apa, zahar, suc de portocale, suc de lamaie, apa minerala si limeta. este o băutură revigorantă și plină de arome, ideală pentru a-ți potoli setea în zilele călduroase sau pentru a adăuga un plus de vitalitate oricărei mese. Această rețetă combină prospețimea sucului de portocale roșii cu aciditatea echilibrată a […]

Granita cu menta din: apa, frunze de menta si zahar. Granita este un preparat culinar italian, o combinație răcoritoare între gheață și arome naturale, care este adesea folosit ca desert sau ca o gustare între mese. Acesta este popular mai ales în timpul verii, deoarece are o textură răcoritoare și este adesea aromatizat cu fructe, […]

Vitaminele de sinteză B2, C şi E sunt aditivi benefici, iar licopenul sau luteina sunt coloranţi alimentari naturali, care nu dereglează organismul şi nu sunt cancerigeni. Nu toate E-urile sunt dăunătoare sănătăţii. Sub aceeaşi denumire sunt ascunse şi substanţe inofensive pentru organism, dintre care unele pot avea chiar beneficii: vitamine de sinteză, care au proprietăţi […]