Supă de pui cu găluşte de griş

Supa crema de pui cu costita

Supa crema de pui cu costita din: ulei, pulpe de pui, ceapa, cartofi, conopida, cimbru, smantana, lapte, parmezan, pesmet, costita. Ingrediente: 1/2 lingură ulei 500 g pulpe de pui, fără pieliţă şi os 1 ceapă mică, tocată 350 g cartofi, tăiati bucăţi 350 g conopidă, tăiată 1 crenguţă cimbru 1 litru supă limpede de pui […]

Supa crema de cartofi dulci cu cocos

Reteta supa crema de cartofi dulci

Reteta supa crema de cartofi dulci din: cartofi, ardei, salote, usturoi, unt, zahar, ardei iute, sparanghel, otet, sare, piper.   Ingrediente: 500 g cartofi-dulci 2 ardei graşi roşii 2 şalote 1 căţel de usturoi 4 linguri de unt 1 lingură de zahăr brun 600 ml supă de legume 1 ardei iute roşu 1 foaie de […]

Supa_crema_de_gulii_cu_verdeata

Supa crema de gulii cu verdeata

Supa crema de gulii cu verdeata din: gulii, ceapa, morcov, condiment, lapte, faina, unt, patrunjel. Ingrediente: 5 gulii tinere 1 ceapă mijlocie 1 morcov 2 linguriţe condiment din legume uscate 750 ml lapte 2 linguri făină 2 linguri unt sau margarină 1 legătură pătrunjel sare   Mod de preparare: Cureţi şi speli guliile, ceapa şi […]

Supa de morcovi cu zarzavat

Supa crema de morcovi cu telina

Supa crema de morcovi cu telina din: morcovi, telina, patrunjel, ardei, cartofi, ceapa, ulei, sare, piper, busuioc. Ingrediente: 6 morcovi 1 ţelină 1 rădăcină pătrunjel 3 ardei roşii 3 cartofi 1 ceapă 2 linguri ulei 1 ardei roşu, pentru decor sare piper busuioc uscat sau verde   Mod de preparare: Speli şi tai mărunt legumele. […]

Supa crema de urzici cu hrean

Supa crema din urzici

Supa crema din urzici din: urzici, ceapa, cartofi, morcovi, telina, pastarnac, ardei, ulei, margarina, smantana vegetala, sare, piper. Ingrediente: 1 kg urzici 4 cepe potrivite 1-2 cartofi 2 morcovi 1/2 ţelină 1 păstârnac 1 ardei gras 3 linguri cu ulei de măsline 1 lingură cu margarină 1 ceaşcă cu smântână vegetală sare piper   Mod de […]

Supa crema de cartofi cu parmezan

Supa crema de legume servita cu crutoane

Supa crema de legume servita cu crutoane din: morcovi, pastarnac, telina, ceapa, conopida, cartof, broccoli, sare, piper, mirodenii, paine, ulei de masline. Ingrediente: 3 morcovi 3 bucăţi de păstârnac o bucată de ţelină 2 cepe un bucheţel de conopidă un cartof un bucheţel de broccoli sare piper mirodenii pâine ulei de măsline   Mod de […]

Reteta zilei: Supa crema de rosii cu ardei copti

Supa crema de rosii cu ardei copti din: unt, ceapa, usturoi, faina, rosii, ardei copti, supa de legume, busuioc, cimbru, piper, lapte. Poate te intereseaza si: Supa crema de rosii cu crutoane Supa crema de rosii cu ficat de pasare Supa crema de rosii cu orz   Ingrediente:  2 linguri de unt 1 ceapa 4 […]

Supa aromata de ciuperci

Reteta zilei: Supa crema de ciuperci (usor de preparat)

Supa crema de ciuperci (usor de preparat) din: unt, ceapa, ciuperci, faina, supa de legume, lapte, sare, piper. Supa cremă de ciuperci este o delicatesă rafinată, apreciată pentru textura sa mătăsoasă și aroma intensă de ciuperci. Această supă sofisticată combină ingrediente simple și naturale, rezultând într-un preparat gustos și reconfortant.   Ingrediente:  3 linguri de unt […]

Supă-cremă de cartofi cu tarhon

Supa crema de cartofi cu praz si crutoane

Supa crema de cartofi cu praz si crutoane din: cartofi, morcovi, ceapa, praz, patrunjel, ulei, crutoane, sare, piper. Cartofii sunt o sursă bună de vitamina C, vitamina B6, potasiu, fier și fibre alimentare. De asemenea, conțin cantități semnificative de magneziu, fosfor, cupru și niacină.     Ingrediente: 6 cartofi 2 morcovi 1 ceapă 1 praz […]

Supa crema de cartofi cu patrunjel verde

Supa crema de cartofi cu patrunjel verde din: morcovi, cartofi, ceapa, pastarnac, piper, margarina, patrunjel, sare.   Ingrediente: 6 morcovi 6 cartofi 4 cepe 1 păstârnac boabe de piper 1 lingură de margarină 1 legătură pătrunjel verde sare   Mod de preparare: Legumele se spală, se curăţă şi se pun la fiert întregi, împreună cu […]

Supa de ciuperci cu ghimbir

Reteta supa crema cu ciuperci

Reteta supa crema cu ciuperci din: ciuperci, morcovi, ceapa, telina, pastarnac, faina, patrunjel, margarina, sare, piper. Ingrediente: 500 g ciuperci 2 morcovi 2 cepe 1 telină 1 păstârnac 1 lingură de făină 1 legătură de pătrunjel 100 g margarină sare piper   Mod de preparare: Zarzavaturile se curăţă, se spală, se dau pe râzătoare şi […]

Supă-cremă de fasole boabe cu busuioc

Supa crema cu fasole

Supa crema cu fasole din: fasole, ceapa, morcov, patrunjel, ulei, crutoane, sare, piper.   Ingrediente: 500 g fasole boabe 1 ceapă mare 1 morcov 1 legă­tură de pătrunjel 3 linguri ulei crutoane sare piper     Mod de preparare: Fasolea se spală, se fierbe în apă caldă cu sare, se lasă să dea în clocot, […]

Supa crema cu conopida si praz

Supa crema cu conopida si praz

Supa crema cu conopida si praz din: conopida, praz, morcovi, patrunjel, telina, cartofi, ceapa, varza, ulei, patrunjel, crutoane, sare, piper. Ingrediente: 1 conopidă mică 1 praz 2 morcovi 1 rădăcină de pătrunjel 1 ţelină 4 cartofi 1 ceapă 1/4 varză 3 linguri de ulei 1 legătură de pătrunjel crutoane sare piper   Mod de preparare: […]

Supă-cremă de spanac cu brânză cu mucegai

Supa crema cu spanac – reteta sanatoasa

Supa crema cu spanac din: spanac, ceapa, morcov, patrunjel, cartofi, usturoi, ulei, sare. Spanacul este o sursă excelentă de vitamine și minerale esențiale. Conține vitamina A, vitamina C, vitamina K, acid folic, fier, calciu, potasiu și magneziu. Spanacul este bogat în antioxidanți, cum ar fi beta-carotenul și luteina, care pot ajuta la protejarea celulelor împotriva […]

Supa crema de ciuperci cu crutoane

Supa crema cu telina

Supa crema cu telina din: telina, fasole, morcovi, ceapa, ulei, faina, verdeata, crutoane, sare, piper. Ingrediente: 250 g ţelină 250 g fasole verde 2 morcovi 1 cea­pă 3 linguri de ulei 1 linguriţă de făină verdeaţă crutoane sare piper   Mod de preparare: Ţelina şi morcovul se curăţă, se taie şi se înă­buşă în ulei. […]

Supa crema de linte cu usturoi

Supa crema de linte cu usturoi

Supa crema de linte cu usturoi din: linte, ceapa, usturoi, cimbru, margarina, crutoane, sare, piper. Lintea este o sursă foarte bună de proteine vegetale. Aproximativ 25-30% din conținutul de calorii al linte este reprezentat de proteine. Acest lucru o face o alegere excelentă pentru vegetarieni și vegani, care pot obține astfel proteine esențiale pentru construirea […]

Supa crema de mazare uscata

Supa crema de mazare uscata

Supa crema de mazare uscata din: apa, mazare, patrunjel, morcov, ceapa, zahar, marar, sare, paine. Ingrediente: 3 l apă 250 g mazăre 1 pătrunjel 1 morcov 1 ceapă 1 linguriţă zahăr 1 linguriţă mărar tocat sare pâine tăiată cuburi şi prăjită   Mod de preparare: Se prepară la fel ca supa cremă de fasole, cu […]

Supa de morcovi cu zarzavat

Supa crema de morcovi si chimen

Supa crema de morcovi si chimen din: morcovi, ceapa, chimen, patrunjel, sare, piper. Ingrediente: 500 g morcovi 1 ceapă 2 linguriţa de chimen 1 legătură de pătrunjel ulei sare   Mod de preparare: Ceapa şi morcovul se curăţă, se spală, şe taie mărunt şi se călesc în ulei. Când legumele s-au înmuiat se adaugă chimenul […]

Supa crema cu porumb

Supa crema cu porumb

Supa crema cu porumb din: porumb, ceapa, morcov, telina, ulei, zeama de lamaie, patrunjel, sare, piper. Ingrediente: 1 conservă de boabe de porumb 1 ceapă 1 morcov 1 ţelină ulei zeamă de lămâie 1 legătură de pătrun­jel sare piper   Mod de preparare: Ceapa, morcovul, ţelina sş curăţă, se spală, se taie mărunt şi se […]

Reteta supa crema cu praz

Reteta supa crema cu praz

Reteta supa crema cu praz din: praz, cartofi, ceapa, patrunjel, ulei, crutoane, sare, piper. Prazul este o sursă bună de vitamine și minerale precum vitamina K, vitamina C, vitamina A, acid folic, potasiu și mangan. Aceste substanțe nutritive sunt esențiale pentru buna funcționare a organismului. Prazul conține fibre dietetice, care pot contribui la sănătatea sistemului […]

Supa crema de toamna

Supa crema de toamna – reteta gustoasa

Supa crema de toamna din: sfecla, cartofi, conopida, ceapa, ardei, ulei, faina, verdeata, crutoane, sare, piper.   Ingrediente: 1 sfeclă 4 cartofi 1 conopidă mică 1 ceapă 2-3 ardei graşi 3 linguri de ulei 1 linguriţă de făină verdeaţă crutoane sare piper   Mod de preparare: Sfecla se curăţă, se taie şi se înăbuşă în […]

Supa_crema_de_dovleac_cu_praz

Supa crema de dovleac cu praz

Supa crema de dovleac cu praz din: dovleac, praz, parmezan, cartofi, usturoi, unt, ulei, sare, piper. Ingrediente: 500 g dovleac plăcintar  3 fire praz  2 cartofi medii 50 g parmezan supă concentrată de legume  3 căţei de usturoi 50 g unt  ulei de măsline sare de mare  piper   Mod de preparare: Dovleacului curăţat de […]

Supa Green Curry

Supa crema de legume cu parmezan

Supa crema de legume cu parmezan din: cartofi, morcov, ceapa, telina, ardei, usturoi, rosii, unt, ulei, sare, piper, vegeta, smantana, parmezan. Ingrediente: 2 cartofi 1 morcov 1 ceapă roşie 100 g ţelină  1 ardei verde gras  2 căţei de usturoi 100 g roşii decojite 50 g unt 5o ml ulei  sare  piper 2 cubuleţe vegeta […]

Supa crema de zucchini

Supa crema de zucchini

Supa crema de zucchini din: zucchini, ceapa, usturoi, ulei de masline, supa de legume, sare, piper, vin, smantana, busuioc. Zucchini este o legumă săracă în calorii și bogată în nutrienți. Este o sursă bună de fibre, vitamina C, vitamina A, potasiu și antioxidanți. Consumul regulat de zucchini poate sprijini sănătatea digestivă, poate îmbunătăți sistemul imunitar, […]

Reteta zilei: Supa crema de mazare cu ciolan afumat

Supa crema de mazare cu ciolan afumat din: unt, ceapa, morcov, telina, cimbru, ciolan afumat, mazare, apa, sare, piper. Ingrediente:  3 linguri unt nesărat 2 cani ceapă tocata 2/3 cana de morcov cuburi 1/2 cana telina cubulete 4 crengute de cimbru proaspat 2 ciolane afumate 2 mazăre 8 cesti apa sare 1/4 linguriță de piper […]

Supa de conopida

Supa crema de ciuperci cu conopida

Supa crema de ciuperci cu conopida din: conopida, ciuperci, ceapa, cartofi, pastarnac, usturoi, smantana, patrunjel, sare, piper. Ingrediente: 1/4 conopida 15-20 ciuperci 1 ceapă 2-3 cartofi potriviţi 1 păstârnac 4-5 căţei de usturoi 150 g smântână sare piper 1 legătură pătrunjel   Mod de preparare: Speli bine conopida, după ce ai desfăcut-o în bucheţele, o […]

Supa crema de conopida cu morcovi

Supa crema de conopida cu morcovi

Supa crema de conopida cu morcovi din: conopida, cartofi, ceapa, telina, usturoi, morcov, sare, piper, cascaval, crutoane, ulei.   Ingrediente: 1 conopidă 2 cartofi 1 ceapă 1 ţelină 2 căţei usturoi 1 morcov sare frunze de ţelină piper ulei 200 g caşcaval crutoane   Mod de preparare: Desfaci în bucheţele conopida şi o speli sub […]

Supa crema de cartofi cu parmezan

Reteta zilei: Supa crema de legume cu crutoane

Supa crema de legume cu crutoane din: unt, ceapa usturoi, morcovi, telina, vin alb, broccoli, supa de pui, sare, piper, smantana, branza, nucsoara, paine, unt topit.   Ingrediente pentru supa:  3 linguri unt nesărat 2 cepe tocate 4 catei de usturoi, zdrobit 2 morcovi, tocati 1 tulpină telina, tocata 1/2 cana vin alb 1 broccoli, […]

Supa crema de midii cu legume

Supa crema de peste si midii

Supa crema de peste si midii din: midii, supa de peste, cartofi, carne de peste, patrunjel. Ingrediente: 500 g de midii 1 l supa de peste 500 g de cartofi albi 200 g carne de peşte alb sau somon 1 legătură de pătrunjel   Mod de preparare: Se scurge într-o cratiţă mare sosul dintr-un pachet vidat […]

Supa_crema_de_dovleac_cu_masline

Supa crema de dovleac cu masline

Supa crema de dovleac cu masline din: pulpa de dovleac, salota, unt, usturoi, sare, piper, mozzarella, masline, marar, smantana. Ingrediente: 750 g pulpă de dovleac 1 şalotă 40 g unt 750 ml supă de carne 4 căţei de usturoi sare piper 100 g mozzarella 2 măsline negre 4 fire mici de mărar 250 ml smântână […]

Supa crema de sparanghel cu unt

Reteta zilei: Supa crema de sparanghel cu ghimbir

Supa crema de sparanghel cu ghimbir din: sparanghel, cartof, ghimbir, ceapa, ulei de masline, supa de legume, sare, piper alb. Supa cremă de sparanghel cu ghimbir este o adevărată delicatesă culinară, care îmbină subtilitatea aromelor vegetale cu o notă picantă de ghimbir. Acest preparat nu doar că încântă papilele gustative, dar este și extrem de […]

Cum se prepara Supa crema de rosii cu legume (VIDEO)

Cum se prepara Supa crema de rosii cu legume – Această supă nu doar că este delicioasă, dar este și foarte ușor de preparat, fiind ideală atât pentru prânz, cât și pentru cină. Este o alegere excelentă pentru cei care doresc să se bucure de o masă sănătoasă și sățioasă. Pregătirea ingredientelor: 10-15 minute Gătirea […]