Crap cu rosii cherry si stafide din: crap, rosii, stafide, usturoi, ulei, sare, piper, vin. Ingrediente: un crap de aproximativ 1,5 kg 6-7 roşii cherry 100 g stafide usturoi ulei sare piper o cană de vin alb   Mod de preparare: Peştele se curăţă de solzi, se eviscerează şi se spală. Se unge cu ulei, […]

Orez cu praz si legume din: orez, ceapa, rosii, morcovi, ardei, praz, usturoi, patrunjel, sare, piper, ulei, lamaie. Ingrediente: o cană orez 3 cepe 4 roşii 2 morcovi un ardei capia roşu un ardei capia galben un fir praz 3 fire usturoi verde o legătură pătrunjel sare piper ulei o lămâie (oţet)   Mod de […]

Supa de rosii cu paste fainoase din: pasta de rosii, ceapa, paste fainoase, morcovi, ardei gras, lamaie, patrunjel, sare, zahar, ulei. Ingrediente: 5 linguri pastă de roşii 2 cepe 100 g paste făinoase (după plac) 2 morcovi un ardei gras o lămâie o rădăcină de pătrunjel sare zahăr ulei   Mod de preparare: Se curăţă […]

Crema rapida de linte din: linte, ceapa, morcov, usturoi, lamaie, sare, piper, ulei. Lintea este o sursă foarte bună de proteine vegetale. Aproximativ 25-30% din conținutul de calorii al linte este reprezentat de proteine. Acest lucru o face o alegere excelentă pentru vegetarieni și vegani, care pot obține astfel proteine esențiale pentru construirea și repararea […]

Pastrav cu orez si rozmarin din: pastravi, orez, rosii, limete, rozmarin, usturoi, sare, piper, ulei, capere, vin. Ingrediente: unul sau doi păstrăvi o cană de orez roşii cherry două limete o crenguţă de rozmarin usturoi sare piper ulei o mână de capere o cană cu vin alb sec.   Mod de preparare: Peştele se curăţă, […]

Salata de legume cu cuscus si verdeata din: cuscus, avocado, rosii, ardei, ardei iute, ceapa, sare, ulei, patrunjel, lamaie. Ingrediente: o cană cuşcuş 1 avocado 3 roşii un ardei roşu un ardei verde un ardei iute 2 cepe sare ulei o legătură pătrunjel o lămâie (oţet)   Mod de preparare: Intr-o oală cu 3 litri […]

Smoothie de banane cu aroma de cocos din: banane, lapte de cocos, vanilei, ghimbir, gheata.   Ingrediente:  3 banane 1 cana de lapte de nucă de cocos 1 cană cu apă de nucă de cocos ½ pastaie de vanilie 30 gr ghimbir 1-2 cani cuburi de gheata       Mod de preparare: Adaugati toate […]

Tarta cu praz si kaizer din: unt, oua, lapte, faina, sare, praz, kaizer, cascaval, piper. Ingrediente: 50 g unt 2 ouă 1 ceşcuţă cu lapte 30 g faină sare Pentru umplutură: 100 g unt 5 fire de praz 250 g kaizer 4 ouă 200 g caşcaval sare piper   Mod de preparare: Faci un aluat […]

Curcan ardelenesc din: curcan, untura, varza, piper, boia, sare. Ingrediente: 1 curcan 150 g untură 300 g varză piper boia sare   Mod de preparare: Cureţi curcanul, îl speli, îl zvânţi cu ajutorul unui şervet şi îl dai cu un praf de sare, piper şi boia. Ungi cu untură curcanul şi îl înveleşti în foi […]

Salata racoritoare de fructe din: portocale, kiwi, mar, para, banane, miez de nuca. Ingrediente: 2 portocale 2 kiwi 1 măr 1 pară 2 banane 200 g miez de nucă   Mod de preparare: Speli bine fructele şi le tai în bucăţi mici. Toci miezul de nucă cu un cuţit şi îl amesteci cu fructele într-un […]

Salata frisee cu prosciutto si branza din: branza telemea, castraveti, jambon, rosii, salata frisee.   Ingrediente: brânză telemea 150 g castraveţi 50 g jambon Parma 70 g roşii 50 g salată frisee 100 g   Mod de preparare: Se taie două bucăţi egale de brânză, care se învelesc în prosciutto, se aşază într-o tavă şi […]

Chec cu rosii uscate din: oua, ulei, faina, smantana, iaurt, praf de copt, rosii uscate, ciuperci, dovlecel, salvie, sare, piper. Ingrediente: 3 ouă 50 ml ulei 300 g făină 1 lingură cu smântână 2 linguri cu iaurt 1 plic cu praf de copt 100 g roşii uscate 4 ciuperci proaspete 1/2 dovlecel salvie sare piper […]

Salata de rosii cu castraveti si coriandru din: farro, ulei de masline, suc de lamaie, sare, pipaer, castravete, rosii cherry, avocado, coriandru.   Ingrediente:  1/4 ceasca farro 1 lingurita ulei de masline 2 lingurite suc de lamaie sare si piper, dupa gust 2 cesti castravete, cuburi 15 rosii cherry 1/2-1 avocado 1/4 cana coriandru   […]

Paste cu sos pesto de broccoli din: paste, mozzarella, broccoli, nuci de pin, usturoi, coaja de lamaie, lamaie, parmezan, sare, piper rosu.   Ingrediente:  400gr paste 240gr mozzarella Ingrediente sos pesto: 1 broccoli ½ ceasca nuci de pin 2 catei de usturoi, felii ½ lingurita coaja de lamaie ½ lamaie, stoarsa ½ ceasca parmezan ras […]

Pizza cu blat de mamaliga din: malai, apa, sare de mare, smantana, carnati, usturoi, ardei gras, mozzarella, parmezan, ceapa rosie, rosii cherry, bsuioc, piper.   Ingrediente blat de mamaliga:  1 cană malai 4 cesti de apa sare de mare dupa gust Ingrediente topping-uri: ¼ ceasca smantana 2-3 carnati, felii 1 catel de usturoi, tocat 1 […]

Rulouri umplute cu vanilie din: unt, faina, apa, ulei, sare, oua, zahar, frisca, lapte. Ingrediente: 250g de unt 250g de făină 1/2 pahar cu apă 1 linguriţă de ulei 1 praf de sare 1 ou pentru uns foaia Pentru crema de frisca:  3 gălbenuşuri 3 linguri de zahăr 250ml de frişcă, bătută Pentru crema de […]

Salata aromata din: orez, mazare, ceapa, rosii, curry, menta, lamaie, ulei de masline, sare. Ingrediente: 150 g orez cu bob lung 2 linguri cu mazăre fiartă 1 ceapă 2 roşii 1 linguriţă de curry 2 frunze de mentă 1/2 lămâie ulei de măsline sare   Mod de preparare: Pune orezul la fiert în apă cu […]

Snitele tavalite din: piept de pui, branza topia, oua, ardei gras, patrunjel, pesmet, unt, ulei, sare. Ingrediente: 1 piept de pui 4 felii de brânză topită 2 ouă 1/2 ardei gras 3-4 fire de pătrunjel 2 linguri cu pesmet 1 lingură cu unt ulei sare   Mod de preparare: Taie pieptul de pui în patru […]

Paine aromata din: paine, unt, crema de branza, usturoi, patrunjel, marar, sare. Ingrediente: 1 pâine 200 g unt 100 g cremă de brânză 2 fire de usturoi verde 1/2 legătură de pătrunjel 1/2 legătură de mărar sare   Mod de preparare: Spală pătrunjelul, mărarul şi usturoiul şi lasă-le să se zvânte. Taie-le cât mai mărunt. […]

Chiftele umplute cu oua din: carne tocata, oua, cartof, morcov, usturoi, paine, seminte, ulei, sare, piper. Ingrediente: 500 g amestec de carne tocată 6-7 ouă fierte 1 cartof 2 ouă 1 morcov 4-5 căţei de usturoi 2 felii de pâine 50 g seminţe decojite ulei sare piper   Mod de preparare: Intr-un castron, amestecă bine […]

Smoothie de piersici cu ananas si spanac din: piersici, ananas, spanac, suc de ghimbir. Un smoothie este o băutură obținută prin amestecarea ingredientelor într-un blender . Un smoothie are de obicei o bază lichidă, cum ar fi suc de fructe sau lapte , iaurt , înghețată sau brânză de vaci . Pot fi adăugate și […]

Rulouri cu trei arome din: piept de curcan, cascaval, prosciutto, vin, ulei, sare, piper. Ingrediente: 1 piept de curcan 200 g caşcaval 250 g prosciutto 1 ceşcuţă cu vin ulei sare piper   Mod de preparare: Taie caşcavalul bastonaşe şi pieptul de curcan în felii. Bate puţin carnea ca pentru şniţele şi condimenteaz-o cu sare […]

Cuiburi de orez cu creveti din: orez, creveti, unt, oua, ceapa verde, morcov, lamaie, ulei, sare. Ingrediente: 200 g orez cu bob lung câţiva creveţi  100 g unt 2 ouă 2-3 fire de ceapă verde 1 morcov 1 linguriţă cu zeamă de lămâie ulei sare   Mod de preeparare: Prăjeşte creveţii în 50 g unt. Bate […]

Cannelloni cu ricotta si sunca afumata din : cannelloni, ricotta, sunca afumata, oua, ceapa, usturoi, rosii, ulei de masline, busuioc, sare, piper, parmezan, unt. Ingrediente: cannelloni – 6 tuburi ricotta – 100 g şuncă afumată – 100 g un ou o ceapă usturoi – doi căţei roşii decojite, în bulion – 400 g (o cutie) […]

Linguine cu spanac si creveti din: creveti, linguine, lamaie, spanac, baza pentru mancaruri, patrunjel, usturoi, ulei. Ingrediente: Creveţi 100 g Linguine 100 g Lămâie 40 g Spanac 50 g Bază pentru mâncăruri 5 g Pătrunjel 3 g Usturoi 3 g Ulei 20 ml Mod de preparare: Creveţii se curăţă şi se spală. Pastele se fierb […]

Muschi de vita cu fenicul, rucola si cartofi dulci din: muschi de vita, cartofi dulci, fenicul, rucola, ulei, sare, piper, otet balsamic, miere. Ingrediente: Muşchi de vită 250 g Cartofi dulci 220 g Fenicul 20 g Rucola 50 g Ulei 20 ml Sare 3 g Piper negru 1 g Oţet balsamic 20 ml Miere   […]

Cocktail Grapefruit Collins din: vodka citron, juice grapefruit, grenadine, apa tonica. Ingrediente: 40 ml vodka citron 40 ml fresh juice grapefruit 15 ml grenadine apă tonică         Mod de preparare: Se amestecă toate ingredientele fără apa tonică în shaker, se strecoară conţinutul în paharul Collins plin cu gheaţă cuburi.     Savurati! […]

Sarmale in foi de carne din: carne de porc sau de manzat, orez, ceapa, slanina, bulion, marar, patrunjel, smantana. Ingrediente: 1/2 kg carne de porc sau de mânzat 1 pahar de orez 2-3 cepe 200 g slănină 1 pahar smântână 1 linguriţă bulion 1 legătură mărar 1 legătură pătrunjel   Mod de preparare: Tai carnea […]

Ton rosu marinat din: ton rosu, cartofi albi, ulei de masline, sos de soia, paprika, masline, sare, piper. Ingrediente: 800 de grame de ton roşu 500 de grame de cartofi albi ulei de măsline sos de soia pudră de paprika 50 de grame de măsline negre sare piper   Mod de preparare: Se taie tonul […]

Lebar de porc din: ficat de porc, carne de porc, ceapa, intestine de porc, grasime, piper, foi de dafin. Ingrediente: 1 kg ficat de porc 500 g carne de porc 4 cepe mari intestine de porc grăsime piper foi de dafin   Mod de preparare: Pui la fiert carnea în apă cu sare şi foi […]

Dovleac copt cu prosciutto din: dovleac, unt, salvie, prosciutto, sare de mare, piper, parmezan.   Ingrediente:  1 dovleac 4 linguri unt sărat 6 frunze de salvie, tocata 4 felii de prosciutto sare de mare și piper proaspat macinat dupa gust Ingrediente servire: parmezan proaspăt măcinat sare de mare și piper negru proaspat macinat     […]

Tort cu ananas si piscoturi din: zahar, lapte, compot de ananas, stafide, piscoturi, frisca. Ingrediente: 250 g zahăr 1 l lapte 1 compot de ananas tăiat cubuleţe 1 ceaşcă de stafide 1 pachet de pişcoturi 1 kg frişcă   Mod de preparare: Amesteci bine gălbenuşurile cu 2 pahare cu lapte şi cu 250 g zahăr. […]