Reteta zilei: Orez cu legume si ou

Orez cu legume si ou din: orez, pui,on, broccoli, morcovi, ceapa, usturoi, ou, sos de peste, sos de soia, sirop de artar, ulei de avocado, fulgi de ardei, ceapa verde, castravete. Orezul alb este cel mai frecvent consumat și este obținut prin îndepărtarea stratului exterior și a tărâțelor din bobul de orez. Este caracterizat prin […]

Reteta zilei: Pui la cuptor cu sos de maioneza

Pui la cuptor cu sos de maioneza din: pulpe de pui, maioneza, usturoi, condimente, sare, piper. Ingrediente: 6 pulpe superioare de pui 1/3 cană maioneză 3 căței de usturoi 1 1/2 lingurițe condimente de pui sare piper   Mod de preparare: Preîncălziți cuptorul la 175C. Clătiți carnea de pui și scurgeți pe prosop de hârtie. […]

Reteta zilei: Piept de pui umplut cu spanac

Piept de pui umplut cu spanac din: piept de pui, spanac, ceapa, usturoi, mozzarella, ulei de masline, unt, sare, piper. Ingrediente: 2 piepti de pui 3/4 cană de spanac tocat 1/2 ceapa tocata 2 căței de usturoi tocat 6 felii de branza mozarella 3 linguri de ulei de măsline 1 lingură de unt sare si […]

Reteta zilei: Pui cu broccoli

Pui cu broccoli din: piept de pui, broccoli, usturoi, ghimbir, amidon, supa de pui, sos de soia, zahar, ulei de masline. Broccoli este originar din regiunea Mediteraneană, fiind cultivat de mii de ani în Italia. A fost introdus în America de Nord în anii 1700 și a devenit popular în Statele Unite în secolul al […]

Reteta zilei: Pui la aburi

Pui la aburi din: pui, apa, paprika, praf de usturoi, condimente, sare, piper.   Ingrediente: 3 piepti de pui 1 cană de apă paprika praf de usturoi condimente italienesti sare piper   Mod de preparare: Condimentați carnea cu sare, piper, boia, usturoi pudră și condimente italiene pe toate părțile. Adăugați 1 cană de apă în […]

Reteta zilei: Salata de pui cu muraturi

Salata de pui cu muraturi din: piept de pui, fasole neagra, gogonea, cheddar, maioneza.   Ingrediente: 1 piept de pui 2/3 cutie de fasole neagră spălată și scursă 1 gogonea murata tocată 1 cană de brânză cheddar mărunțită 1 cutie de ciuperci feliate maioneza, dupa gust   Mod de preparare: Spălați puiul și adaugati într-o […]

Reteta zilei: Nuggets de pui

Nuggets de pui din: piept de pui, faina, ou, ulei, apa, sare, piper. Ingrediente: 2 jumătăți de piept de pui dezosat 1/4 cană de făină 3 linguri de făină 1 ou ulei pentru prajit 120 ml apă sare si piper Mod de preparare: Tăiați puiul în bucăți. Bateți împreună oul, făina, apa și sarea. Puneți […]

Reteta zilei: Pateu de ficat de pui

Pateu de ficat de pui din: ficat de pui, morcov, ceapa, sare, piper, marar, coniac, unt, ulei de masline. Ingrediente: 1 kg ficat de pui 1 morcov ras 1 ceapa tocata 1/2 linguriță sare 1/4 linguriță piper 1/4 linguriță de mărar proaspăt tocat 1 linguriță coniac 2 linguri unt 2 linguri de ulei de măsline […]

Reteta zilei: Aripioare in crusta cu usturoi

Aripioare in crusta cu usturoi din: aripi, miere, sos de soia, usturoi, praf de chili, ulei, sare. Ingrediente: 12 aripi de pui 1 lingura miere 2 linguri sos de soia 2 căței de usturoi tocat 1/3 linguriță praf de chili 1 1/2 linguri ulei sare   Mod de preparare: Spălați aripile de pui, scurgeți-le cu […]

Reteta zilei: Aripioare de pui la cuptor

Aripioare de pui la cuptor din: aripi, pesmet, faina, pudra de usturoi, praf de chili, unt topit, ulei de masline, sare. Ingrediente: 16 aripi de pui 1/3 cană pesmet 1/3 cană de făină 1 linguriță pudră de usturoi 1/3 linguriță praf de chili 4 linguri unt topit 1/2 linguriță ulei de măsline sare, dupa gust […]

Reteta zilei: Pui cu legume si sos

Pui cu legume si sos din: pui, dovlecei, ciuperci, ceapa, usturoi, ulei, sirop de artar, amidon, sos de soia, supa de pui. Ingrediente: 500gr carne de pui taiata cuburi 2 dovlecei tăiați felii 250gr ciuperci feliate 1 ceapa tocata 2 căței de usturoi tocat 2 linguri de ulei Ingrediente sos: 1 1/2 lingură sirop de […]

Reteta zilei: Pui cu cartofi si rozmarin

Pui cu cartofi si rozmarin din: pui, cartofi, usturoi, lamaie, sare, oregano, rozmarin, piper, ulei de masline. Carnea de pui este o sursă bună de proteine, vitamine și minerale, inclusiv vitamina B6, vitamina B12, niacină, seleniu și fosfor. În funcție de modul în care este preparată, carnea de pui poate fi o opțiune sănătoasă pentru […]

Reteta zilei: Pui cu sos de salvie

Pui cu sos de salvie din: pui, usturoi, cimbru, sare, piper, salvie, ulei de masline, unt. Ingrediente: 3 piepti de pui fara os 1 linguriță de usturoi pudră 1 linguriță de cimbru uscat 1 linguriță sare 1/2 linguriță piper negru măcinat 15 frunze de salvie 1 1/2 linguri ulei de măsline 3 linguri unt Mod […]

Reteta zilei: Pui cu ciuperci si sos de smantana

Pui cu ciuperci si sos de smantana din: pui, ciuperci, supa de vita, otet, usturoi, smantana, lapte, amidon, cimbru,sare, piper. Ingrediente: 6 ciocanele de pui 500gr ciuperci, feliate 1 cană supa de vita 1 lingura otet 4 căței de usturoi tocat 2 linguri smântână 2 linguri lapte 1 1/2 lingurițe amidon cimbru 1 1/2 lingurițe […]

Reteta zilei: Pui cu sote de legume si sos

Pui cu sote de legume si sos din: pui, ulei demasline, dovlecei, morcovi, ardei gras, unt de migdale, nuca de cocos, suc de lamaie, usturoi, ghimbir, ulei de susan, seminte de susan.   Ingrediente: 1 piept de pui 4 linguri ulei de măsline 2 dovlecei maruntiti 2 morcovi mărunțiți 2 ardei grasi felii subțiri 1/4 […]

Reteta zilei: Pui in crusta de nuci

Pui in crusta de nuci din: pesmet, piper cayenne, sare, nuci, ou, mustar, pui, sare, piper.   Ingrediente: ½ cana pesmet ⅛ lingurița piper cayenne ½ lingurite sare ½ cana nuci prajite 1 albus de ou 1 lingurita mustar Dijon 1 ½ kg piept de pui, dezosat sare și piper, după gust     Mod […]

Reteta zilei: Pui cu bacon si conopida

Pui cu bacon si conopida din: pui, bacon, conopida, usturoi, sare, piper, ulei. Ingrediente: 1 pui 4 felii de bacon 1 conopidă 1 capatana usturoi sare si piper, dupa gust 3 linguri de ulei de măsline       Mod de preparare: Preîncălziți cuptorul la 200C. Curățați puiul. Trageți ușor pielea de pe piept și […]

Reteta zilei: Tortilla cu pui si chili

Tortilla cu pui si chili din: unt, ceapa, ardei gras, pui, parmezan, sare, piper, ardei iute, usturoi, piure de dovleac, chili, chimen, oregano, iaurt, supa de pui, tortilla, cheddar, ceapa verde, coriandru. Ingrediente: 2 linguri de unt ½ ceapă 2 ardei grasi mici, tocati 3 căni de pui gătit, mărunțit ½ cana parmezan ras sare […]

Reteta zilei: Quesadilla cu pui

Quesadilla cu pui din: pui, ulei de masline, sare de mare, piper, telian, ulei de cocos, sos iute, iaurt, usturoi, suc de lamaie, tortilla, ceapa rosie, cheddar.   Ingrediente: 2 bucati piept de pui dezosat, fără piele ulei de masline sare de mare și piper ¼ cana telina feliata 2 linguri de ulei de cocos […]

Reteta zilei: Pizza cu pui si sos iute

Pizza cu pui si sos iute din: sos iute, unt, piper cayenne, sare, piper, focaccia, pui, branza, ceapa verde. Ingrediente: 1 cană sos iute 4 linguri unt ½ lingurițe piper cayenne sare și piper, dupa gust 2 focaccia 2 căni de pui gătit și mărunțit 1 cană branza rasa 2 linguri de brânză albastră, sfărâmată […]

Reteta zilei: Aripioare la gratar cu sos cald

Aripioare la gratar cu sos cald din: aripioare de pui, lime, sirop de artar, sos iute, unt, usturoi, piper cayenne, sare, piper, ulei. Ingrediente: 3 kg aripioare de pui, spălate și uscate ¼ cana suc proaspat de lime coaja de la 2 lime 3 linguri sirop de arțar 2 linguri sos iute ¼ ceasca unt, […]

Reteta zilei: Pulpe de pui cu sos de patrunjel

Pulpe de pui cu sos de patrunjel din: faina, pulpe de pui, sare, ulei, unt, ceapa, usturoi, patrunjel, sofran, vin alb. Ingrediente: ⅓ cana faina 4 pulpe superioare de pui sare 1 cană ulei 2 ½ linguri unt 1 ceapă 1 catel de usturoi, decojit 2 legaturi pătrunjel proaspăt 1 praf de șofran ¾ cana […]

Reteta zilei: Quesadilla

Quesadilla din: piept de pui, ulei de masline, sare de mare, piper, telina, ulei de cocos, sos iute, iaurt, usturoi, suc de lamaie, tortilla, ceapa rosie, cheddar. Este o gustare delicioasă și apreciată din bucătăria mexicană, cunoscută pentru combinarea savuroasă de brânză și alte ingrediente într-o lipie de porumb sau făină, care este apoi prăjită […]

Reteta zilei: Curry de pui

Curry de pui din: lapte de cocos, pasta de curry, sos de peste, zahar brun, suc de lamaie, apa, piept de pui, ananas, mango, busuioc, orez. Ingrediente: 420ml lapte de cocos 3 lingurițe pasta de curry roșu 2 linguri sos de pește 1 lingură zahăr brun suc de lamaie ½ căna de apă 1 kg […]

Reteta zilei: Pui cu chili si mozzarella

Pui cu chili si mozzarella din: crema de branza, iaurt, chili, chimion, pudra de chili, sare, pui, mozzarella, branza.   Ingrediente: 120gr crema de branza 1 cană iaurt 200gr chili din conserva ½ lingurița chimion ½ lingurița pudra de chili ½ lingurița sare 3 căni piept de pui mărunțit, fiert ½ căna mozzarella ½ căna […]

Reteta zilei: Pui aromat cu orez si coriandru

Pui aromat cu orez si coriandru din: lapte de cocos, supa de pui, unt, pasta de curry, sos de peste, zahar brun, ghimbir, usturoi, fulgi de ardei, piept de pui, dovleac, ardei gras, ceapa, mazare, suc de limeta,coriandru, orez brun.   Ingrediente: 2 cutii lapte de nucă de cocos 1 cană supa de pui ¼ […]

Reteta zilei: Pui in sos de chili

Pui in sos de chili din: pulpe de pui, ceapa, usturoi, ghimbir, pasta de chili, ulei, zahar brun, otet, sos de soia, orez, kimchi.   Ingrediente: 1kg pulpe dezosate de pui 1 ceapă 2 linguri de usturoi, tocat 1 linguriță ghimbir, tocat ¼ ceasca pasta de chili 2 linguri ulei de semințe de susan 2 […]

Reteta zilei: Salata de pui cu anghinare si masline

Salata de pui cu anghinare si masline din: ulei de masline, ceapa, usturoi, otet balsamic, zahar brun, bacon, spanac, pui, masline, feta, anghinare. Ingrediente pentru dressing: 4 linguri ulei de măsline ¼ cana ceapa, tocata 2 catei usturoi, tocat 4 linguri oțet balsamic 1 lingură zahăr brun 3 linguri bacon, gatit si maruntit lichidul rezervat […]

Reteta zilei: Aripioare de pui la cuptor – usor de preparat si foarte gustoase

Aripioare de pui la cuptor din: miere, melasa,ketchup,scortisoara, paprika, sare, piper, usturoi, sos worcestershire, mustar, zahar brun, ulei de masline, aripi de pui. Ingrediente: 1 cană miere ¼ cana melasa ⅓ ceasca ketchup ⅛ lingurița scorțișoară ½ linguriță paprika 1 lingură sare ⅛ lingurița piper ¼ lingurița usturoi tocat 2 linguri sos worcestershire 1 lingura […]

Reteta zilei: Pui marinat la tigaie

Pui marinat la tigaie din: suc de lamaie, tequilla, ulei de masline, chimion, chili, usturoi, ardei iute, piept de pui. Ingrediente: ½ cana suc proaspat de lamaie ¼ ceasca tequila ½ lingura ulei de măsline ¼ lingurițe chimion ½ linguriță pudra de chili 2 catei usturoi 1 ardei iute, fara seminte 1 piept de pui […]

Reteta zilei: Pui cu legume si ardei iute

Pui cu legume si ardei iute din: pui, sare, amidon, sos de soia, alune, ulei, morcov, telina, sos de stridii, zahar, ulei de susan. Ingrediente: 3 piepturi de pui, cuburi 1 lingurita sare 1 linguriță amidon 1 lingurita sos de soia ½ cana alune ¼ cana ulei 1 morcov tocat 1 tulpină de țelină 3 […]

Reteta zilei: Salata de pui cu sos pesto

Salata de pui cu sos pesto din: carne de pui, iaurt, sos pesto, ceapa verde, coriadru, feta, avocado, limeta, sare, chimen, salata. Ingrediente: 2 cani carne de pui gătita, maruntita ⅓ căna iaurt 3 linguri sos pesto 1 ceapă verde, tocată ¼ cani coriandru, tocat ¼ cana branza feta ½ avocado, maruntit ½ limeta 1 […]