Salata de quinoa cu portocale din: quinoa, avocado, ceapă roşie, ţelină, portocale, ulei de măsline, zeama de lamaie. Ingrediente: 150 g quinoa 1 avocado 1/2 ceapă roşie 1/2 ţelină mică 2 portocale 2 linguri ulei de măsline zeama de la 1 lămâie Mod de preparare: Pui quinoa într-o strecurătoare şi o speli sub jet de apă, după care o pui […]
Reteta zilei: Salata de quinoa cu rosii si oregano
PrinteazaSalata de quinoa cu rosii si oregano din: quinoa, apa, rosii, masline, castravete, oregano, sare, piper, ulei de masline, lamaie, branza feta.
Ingrediente:
- 1 cana quinoa
- 2 cesti de apa
- 2 cesti rosii, feliate
- 1/2 ceasca masline, tocate
- 1 castravete, curatat si tocat
- 1 lingurita oregano
- 1/2 linguriță de sare
- 1/2 linguriță piper proaspăt măcinat
- 1 1/2 linguri ulei de măsline
- 1/2 lamaie, stoarsa
- 3/4 ceasca branza feta, maruntita
Mod de preparare:
Clătiți quinoa și adaugati intr-o cratiță medie. Adaugati 2 cani de apa si se aduce la fierbere.
Gatiti descoperit timp de 15 minute. Se amestecă și opreste focul. Lasati sa se raceasca.
Adaugati castravetele, rosiile si maslinele intr-un castron mare.
Asezonati cu sare, oregano si piper.
Adaugati quinoa, brânza Feta și stropiti cu ulei de măsline, suc de lamaie, amestecati si serviti.
Salata de quinoa cu rosii si oregano
Pofta buna!
Salata de quinoa cu branza si verdeata
Salata de quinoa cu branza si verdeata din: quinoa, sfecla, mandarine, branza de capra, verdeata. Ingrediente: 1 cana quinoa, fiarta 2 bucati sfecla, fiarta 3 mandarine 1/2 cesti branza de capra verdeata, dupa preferinta Mod de preparare: Tocati sfecla si mandarinele, puneti intr-un bol impreuna cu quinoa, amestecati bine. Serviti cu branza si verdeata. […]
Pofta buna!
Incoming search terms:
- bacheta din foi placinta
Foarte buan salata cu rosii si oregano