Reteta zilei: Smoothie de fructe de padure cu sfecla

Printeaza

Smoothie de fructe de padure cu sfecla din: fructe de padure, sfecla rosie, banane, salata creata, ghimbir, suc de portocale, gheata.

 

 

Ingrediente: 

  • 3 căni de fructe de padure
  • ½ sfeclă rosie
  • 2 banane
  • 1 ceasca salata creata
  • 1 bucatica ghimbir
  • 2 cani suc de portocale
  • 1 cana cuburi de gheață

 

 

Mod de preparare:

Se pun toate ingredientele într-un blender.

Smoothie_de_fructe_de_padure_cu_sfecla
Procesati pana la omogenizare.

Smoothie_de_fructe_de_padure_cu_sfecla_02
Turnati in pahare si serviti.

Smoothie_de_fructe_de_padure_cu_sfecla_03

Smoothie de fructe de padure cu sfecla

Smoothie_de_fructe_de_padure_cu_sfecla_03

 

 

Savurati!

 

 


Poate te intereseaza si:

 

Bauturi_racoritoare

Bauturi racoritoare de vara pline de vitamine

  Bauturi racoritoare:     Reteta zilei: Smoothie de mar verde si caju Smoothie de mar verde si caju din: caju, apa rece, mar verde, banana, spanac, gheata, scortisoara, nucsoara, nectar de agave. Ingrediente: 1/3 cana caju 1 cana de apa rece 1 mar verde taiat bucati 1/2 banana, taiata bucati 2 cesti de spanac […]

Lapte de nuci braziliene dulci

Lapte de nuci braziliene dulci

Lapte de nuci braziliene dulci din: nuci braziliene, apa, curmale, sare, mirodenii. Ingrediente: o ceaşcă de nuci braziliene trei ceşti de apă un sfert de ceaşcă de curmale, curăţate de sâmburi un vârf de linguriţă de sare o jumătate de linguriţă de mirodenii pentru plăcinta de dovleac     Mod de preparare: Amestecaţi nucile braziliene […]

 

Bauturi Racoritoare de Vara

Bauturi Racoritoare de Vara (2016)

Bauturi Racoritoare de Vara: Reteta zilei: Sirop de pepene Sirop de pepene din: suc de lamaie, suc de portocale, pepene verde, zahar. Ingrediente:  sucul de la 2 lamai sucul de la 2 portocale 750 g pepene verde 300 g de zahăr Mod de preparare: Se taie pepenele în bucăți și se amestecă cu sucurile de […]

 

 

 

 

Savurati!

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.