Reteta zilei: Smoothie de lamaie cu afine
PrinteazaSmoothie de lamaie cu afine din: coaja de lamaie, suc de lamaie, seminte de in, afine, iaurt degresat, miere, suc de grapefruit, gheata.
Ingrediente:
- Coaja rasa de la 1 lamaie
- Sucul de la 1 lamaie
- 2 lingurite de seminte de in
- 1 ceasca de afine
- 1 cana iaurt degresat
- 2 linguri de miere
- ¼ ceasca de suc de grapefruit
- 2 cani de cuburi de gheata
Mod de preparare:
Intr-un blender, se adauga coaja de lamaie, suc de lamaie, seminte de in, afine, iaurt, miere, suc de grapefruit și gheata.
Procesati pana la omogenizare. Turnati intr-un pahar si serviti imediat.
Smoothie de lamaie cu afine
Savurati!
portocale, kiwi. Ingrediente: 4 portocale 2 kiwi Mod de preparare: Se curăță și se spală fructele. Se storc portocalele. Sucul obținut se pune în blender și se adaugă fructele de kiwi tăiate felii. Se mixează totul. Se toarnă în pahare și se servește proaspăt. Smoothie de portocale […]
Risotto Perfect cu Zbârciogi din: orez, zbargciogi, supa, ceapa, usturoi, vin, parmezan, ulei, sare, piper. Descoperă secretul unei mese sofisticate și pline de savoare cu această rețetă. Risotto, o mândrie a bucătăriei italiene, devine și mai special când este îmbogățit cu zbârciogi, oferind o textură cremoasă și un gust unic. Acest ghid detaliat te va […]
Legume la Grătar cu Sos de Cimbru
Legume la Grătar cu Sos de Cimbru din: dovlecel, vanata, ardei, ciuperci, ulei, sare, piper. Bucurați-vă de gustul intens și aroma plăcută a legumelor proaspete cu această rețetă simplă de legume la grătar, îmbogățite cu un sos de cimbru și ulei de măsline. Această preparare nu doar că este delicioasă, dar vine și cu multiple […]
Savurati!
Super bun