Smoothie Verde pentru Slăbit din: spanac, castravete, mere verzi, avocado, suc de lamaie, apa de cocos, miere, gheata. Ingrediente: 1 cană de spanac proaspăt spălat 1/2 cană de felii subțiri de castravete 1/2 cană de felii subțiri de mere verzi 1/2 avocado 1/2 lămâie (sucul) 1/2 cană de apă de cocos (fără zahăr adăugat) […]
Reteta zilei: Smoothie de pepene galben cu nectarine
PrinteazaSmoothie de pepene galben cu nectarine din: pepene galben, nectarine, apa, zahar, limeta.
Ingrediente:
- 1 pepene galben mic, cuburi
- 2 nectarine, feliate
- 2 cani apă
- 1 1/2 linguri zahar
- sucul de 1/2 limeta
Mod de preparare:
In blender adaugati toate ingredientele si procesati pana la omogenizare.
Strecurati intr-un recipient mare.
Dati la rece cateva ore, apoi serviti cu gheata.
Smoothie de pepene galben cu nectarine
Pofta buna!
Smoothie cu banana si afine din: banana, afine, lapte de migdale, unt de migdale, miere, gheata. Aceasta reteta este bogata in fibre, antioxidanti si vitamine, usor de preparat si poate fi savurata dimineata sau in orice moment al zilei. Aceasta reteta este o optiune sanatoasa si hranitoare pentru micul dejun, oferind o combinatie perfecta de […]
Rețetă de Piftie de Porc – Cum să prepari tradiționala mâncare românească
Rețetă de Piftie de Porc – Cum să prepari tradiționala mâncare românească din: picior de porc, cap de porc, ceapa, usturoi, foaie de dafin, boabe de piper negru, sare, otet de mere. Ingrediente: 1 picior de porc 1 cap de porc (opțional) 1 ceapă mare 3 căței de usturoi 1 foaie de dafin 10 boabe […]
Savurati!
Nu prea ma omor eu dupa smoothie, dar asta arata bine de tot
Vreau si eu din smoothie asta