Sote de broccoli cu aroma de ghimbir din: ulei, usturoi, broccoli, ghimbir, sos de soia. Rețetele low-carb sunt concepute pentru a minimiza consumul de carbohidrați. Acestea sunt populare în rândul persoanelor care urmează diete pentru scăderea în greutate, îmbunătățirea sănătății metabolice sau controlul anumitor afecțiuni, cum ar fi diabetul. Beneficii Scădere în Greutate: Multe studii […]
Reteta zilei: Sote de morcovi cu usturoi
PrinteazaSote de morcovi cu usturoi din: ulei, morcovi, sare, usturoi, sirop de artar, piper, patrunjel.
Ingrediente:
- 2 linguri de ulei, plus 1 lingurita
- 1 kg morcovi taiati felii
- 1/2 linguriță sare
- 2 catei de usturoi proaspat, tocat
- 2 linguri de sirop de artar
- 1/4 lingurita piper negru proaspat macinat
- 1 lingura patrunjel
Mod de preparare:
Se încălzesc 2 linguri de ulei intr-o tigaie la foc mediu.
Adaugati morcovii și 1/4 linguriță de sare.
Amestecati si gatiti pentru 20-25 de minute.
Adaugati usturoiul și gatiti timp de 2 minute.
Se toarnă sirop de arțar, amestecati si gatiti pentru un minut.
Opriți focul și se adauga uleiul, sare și piper negru.
Se presara cu patrunjel tocat si se servesc imediat.
Sote de morcovi cu usturoi
Pofta buna!
Sote de fasole verde cu marar din: fasole verde, otet, apa, usturoi, sare, fulgi de chili, marar. Reteta low carb Ingrediente: 400gr fasole verde congelata 60ml otet 60ml apa 1 catel usturoi 2 lingurite sare 2 lingurite fulgi de chili 3 linguri marar uscat Mod de preparare: Fierbeti fasolea la aburi aprox 10-15 minute. […]
Creveți Sote la Tigaie – Rețetă Rapidă și Sănătoasă
Creveți Sote la Tigaie – Rețetă Rapidă și Sănătoasă din: creveti prefierti si decorticati, ulei de masline, usturoi, sare, piper, suc de lamaie, patrunjel, fulgi de chili. Descoperă rețeta perfectă de creveți prefierti la tigaie, o delicatesă sănătoasă și rapidă! Află secretele preparării și valorile nutriționale pentru o masă echilibrată. Ingrediente: 500 g creveți […]
Au iesit buni? Nu prea-mi place usturoiul mie