Supă Cremă de Mazăre: O Supa Sănătoasă din: mazare, ceapa, usturoi, cartofi, supa, ulei, sare, piper, smantana, patrunjel. Supa cremă de mazăre este un deliciu culinar care combină savoarea bogată a mazării proaspete sau congelate cu textura cremoasă a cartofilor și o notă subtilă de ceapă și usturoi. Acest preparat este nu doar un festin […]
Reteta zilei: Supa de linte cu cartofi dulci – usor de preparat
PrinteazaSupa de linte cu cartofi dulci din: cartofi dulci, morcovi, linte galbena, ceapa, ghimbir, usturoi, ulei de masline, lapte de cocos, supa.
Ingrediente:
- 2 cartofi dulci (aproximativ 400 g)
- 3 morcovi
- 1 ceasca linte galbenă
- 1 ceapă
- 1 lingură ghimbir
- 1 lingură usturoi
- 1 lingură ulei de măsline
- 2 cesti lapte de cocos
- 3 cesti supa
Mod de preparare:
Intr-un bol adaugati lintea si acoperiti cu apa, lasati 5-10 minute. Scurgeti.
Se curăță și se taie legumele in cuburi.
Se încălzește uleiul într-o oală medie. Sotati ceapa timp de 3-5 minute.
Adăugați cartofi dulci, morcovi, usturoi și ghimbir. Gatiti inca 2 minute. Amestecati bine.
Adăugați linte, lapte de cocos și supa. Acoperiți vasul și fierbeți timp de 20-30 minute.
Procesati la blender si serviti supa calda.
Supa de linte cu cartofi dulci
Pofta buna!
Supă de Legume cu Mușețel din: ceapa, morcovi, telina, usturoi, cartofi, dovlecel, supa, ulei, sare, piper, patrunjel. Într-o lume unde agitația zilnică ne solicită la fiecare pas, găsirea unor momente de liniște și reconfortare devine esențială. Supa de legume cu mușețel vine ca o îmbrățișare caldă, oferindu-ți nu doar nutrienții necesari corpului, dar și o […]
Supă Clară de Bame din: bame, apa, morcovi, ceapa, usturoi, rosie, ulei, sare, piper, otet, ierburi. Este o mâncare plină de savoare și nutrienți, perfectă pentru orice masă a zilei. Această supă combină textura unică a bamelor cu aromele bogate ale legumelor proaspete și ale ierburilor aromatice. Fie că doriți să introduceți un nou fel […]