Alimente Benefice pentru Tiroidă
Alimente Benefice pentru Tiroidă. Menținerea sănătății tiroidei depinde semnificativ de aportul adecvat de nutrienți esențiali. Pe lângă iod, seleniu și zinc, există și alte alimente și nutrienți care susțin funcționarea optimă a tiroidei. Această glandă produce hormoni tiroidieni, în principal tiroxina (T4) și triiodotironina (T3), care au un rol crucial în reglarea multor funcții vitale […]