Ardei umpluti cu soia si orez din: ardei, soia, orez, ceapa, ciuperci, ulei, supa de legume, porumb, sare, piper, cascaval. Ingrediente: 4 ardei graşi mari 100 g soia granule 100 g orez cu bobul lung 1 ceapă 3 ciuperci 4 linguri ulei 300 ml supă de legume 100 g porumb sare piper caşcaval vegetal […]
Reteta ardei umpluti cu soia din: ardei, rosii, soia, orez, ceapa, pasta, cartofi, morcovi, ulei, faina, marar, patrunjel, cimbru, sare, piper. Soia este o sursă bogată de proteine, carbohidrați, grăsimi sănătoase, vitamine și minerale. 100 de grame de soia conțin aproximativ 36 de grame de proteine, 30 de grame de carbohidrați, 20 de grame de […]