Ceai de Mărar
Ceai de Mărar – cunoscut pentru proprietățile sale digestive și calmante. Mărarul, o plantă aromatică folosită adesea în bucătărie, are numeroase beneficii pentru sănătate, inclusiv ameliorarea problemelor digestive, reducerea inflamațiilor și susținerea sănătății cardiovasculare. Ingrediente: 2 lingurițe de semințe de mărar (sau 1 lingură de frunze de mărar proaspăt) 250 ml apă Miere sau lămâie […]